北市小一學童 免費窩溝封填
臺北市國小一年級學童齲齒率近四成，比率偏高，為降低齲齒率，北市政府從9月16日正式補助就讀國小一年級學童第一大臼齒窩溝封填，並加碼提供封填後6個月和12個月評估檢查，及新萌出大臼齒窩溝封填，以預防...
近視雷射相對安全 術前應謹慎評估
雷射屈光手術已經問世近三十年左右了，但每隔一段時間總會出現雷射近視手術不安全的傳聞。雖然手術本身的確是不可能百分之百沒有風險的，但相較於其他手術來說，近視雷射還是屬於最安全的手術之一。接受近...
日飲一杯含糖飲料 腎結石恐上身
炎炎夏日，隨手來杯清涼飲料最是消暑，但市售飲料普遍甜度太高，每天一杯，不僅罹患高血壓、糖尿病的機率大增，就連腎臟也大受影響！臺中慈濟醫院腎臟內科馬弘桓醫師提醒民眾，每天都喝含糖飲料，罹患腎結...
胖子皮膚長黑垢洗不掉？是黑色棘皮症啦
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）肥胖者除了要擔心自己的體重是否又不斷的往上飆之外，其實，肥胖還可能帶來許多令人困擾的事情例如，黑色棘皮症，因為外觀像是一層卡在皮膚上看起來黑黑髒髒的黑垢，恐怕會讓...
最健康的零食？小心別吃到「壞堅果」！
photos放大顯示來源：[email protected],CCBY2.0堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、植物纖維和礦物質等，被譽為是最健康的零食，天天吃堅果，可以抗氧化清除自由基、預防癌症、調節血脂、調節血糖、補腦益智。...
微波爐易破壞食物營養 綠花椰菜微波後只剩熱量與纖維！
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）嗶嗶嗶，相信許多民眾，為了求快求方便，都會把食物拿到微波爐裡頭加熱，只要幾秒鐘的時間，冷食就會快速變成一盤香噴噴的熱食，但根據瑞士的科學家研究，這短短幾秒鐘微波加...
一喝酒就臉紅，你的身體哪裡出問題了？
photos放大顯示[email protected],CCBY2.0前些時日，一名醫生在微博上忠告「喝酒臉紅的人千萬別飲酒」，因為喝酒臉紅的人比其它人罹患食道癌的危險高16~28倍。有關「喝酒臉紅者易患食管癌」的說法，一時間在微...
價差10倍！放越久越甜 過完中秋更要買柚子
文旦是中秋節最佳伴手禮，但大家可曾想過，中秋節過後，文旦到哪裡去了呢？「中秋節前，文旦可以賣到每斤100元；賞完月亮後，只剩10塊錢。」麻豆農會總幹事李育賢道出農民的辛酸。由於文旦被當成節慶商品，一過...
尿糖不等於糖尿病！甜食多使尿液有異
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）尿糖是糖尿病的前兆？吃太多甜食可能引起尿糖？日前一名12歲男童因入學體檢驗尿，報告中出現尿糖而前往診所就醫，醫師問診後得知他在驗尿前不久剛吃了一碗剉冰，評估身體狀況...
吃香腸別配香蕉！6個烤肉撇步，幫你避免致癌物
photos放大顯示來源：[email protected],CCBY2.0圍著紅紅的烤爐，大口吃著一片片肥美的肉片，再喝上一口冰涼的啤酒，此生大概就無憾了。嗯？致癌物質，沒那麼嚴重吧，燒焦的地方刮掉不就好了。但真的有那麼簡單嗎？...
幼童瘀青難消 恐血小板低下症
正值學步階段或幼稚園時期的幼童，活潑好動，跑跳之間難免在四肢累積光榮的戰績—瘀青，但兒科醫師提醒，若孩童的瘀青久久不散，甚至連胸腹部和臉上也出現大小瘀點，當心罹患血小板低下症，嚴重時可能引發腦出血...
陳庭妮運動抒壓 醫：清晨效果最好
演員拍戲壓力大，且經常深陷苦戀虐心的角色情緒中而難以自拔，此時最佳舒壓方法之一就是運動，而近來因偶像劇「真愛系列」走紅的藝人陳庭妮就是運動抒壓的愛好者之一。但若細究運動時機，精神科醫師表示，趁藍光...
傻女孩惹人愛！為什麼男生就吃這一套？
photos放大顯示來源：[email protected],CCBY-SA2.0有時候，我發現身旁的帶點笨笨特質的女孩貌似比較受男生歡迎。然後皮皮就會開始在想，是否裝傻裝笨也是求偶必備的偽裝術之一？直到我看到了這一個研究結...
小酒館》義大利鄉村風 手作道地好麵食
東區靠近國父紀念館附近，最近開了間小酒館，老闆與廚師都是義大利人，小小的酒館桌數不多，晚上才營業，菜單品項並不多，但該有的開胃前菜、沙拉、湯品、起司拼盤等都沒有少，這裡也供應酒水，每日特別菜...
服用降血脂藥 禁食柚子和葡萄柚
中秋賞月、烤肉、吃柚子，是許多家庭慶祝佳節常做的事，然而應景的柚子，千萬別與降血脂藥一起吃！一名婦人因意識不清，半身手腳癱瘓，被送至急診室，經過檢查，才發現是柚子惹的禍。婦人為預防中風，每天...
陳美鳳公開 常保年輕的祕訣
台灣最美麗歐巴桑陳美鳳，之所以能成為凍齡「美魔女」，除了平常注重健康養生外，對於運動從不懈怠更是重要的關鍵。她隨時隨地利用台階處拉筋、伸展，並養成每天2次、每次1小時的健走運動。透過適當的「有...
有機小番茄 健康又抗癌
很多減肥的人，當嘴饞或是肚子餓的時候，總喜歡拿起一盆小番茄來吃，除了熱量低之外，營養也很充足，既能滿足口腹之慾，也獲得營養，一舉兩得。現在甚至還有研究發現，有機的番茄比起一般的番茄，因為少了...
中秋烤肉重衛生 慎防腹瀉掛急診
中秋節假期親朋好友團聚烤肉，小心腹瀉，壞了玩興！根據統計，歷年中秋假期，急診室因腹瀉就診比例都有明顯上升的趨勢，以去年為例，中秋節當周就有8805人因腹瀉急診，比前一周多出近2100多人，主要是烤肉...
最怕肉「裝熟」 中秋腹瀉急診千人
中秋節在台灣儼然成為全民「烤肉節」，許多民眾卯起來大吃大喝或是稍有不察肉片猛跟你「裝熟」，生冷、葷腥不忌配著病菌一起吃下肚，肚子立馬敲鑼打鼓，讓你的佳節頻頻坐在馬桶上度過。據疾管署統計，去年中秋當...
幼兒腹瀉高峰期！7招居家照護搞定
季節交替，小兒科門診中，小兒腹瀉是僅次於呼吸道感染的常見疾病，且以2歲內的嬰幼兒居多。醫師指出，秋季小兒腹瀉主要是由病毒感染所引起，每年9至11月為高峰期，平日除勤洗手，以及做好腸道健康預防外，若出現...
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷
天氣變化大，為了維持身體免疫力，許多人注重補充蔬果，讓身體吸收多種維生素、礦物質，但在中醫觀點中，不同體質的人有不同的「蔬果地雷」，吃錯不但沒有幫助，還可能出現不適症狀，你吃對了嗎？不同體質的人有...
運動完，一定要喝運動飲料嗎？
photos放大顯示一年四季都有運動習慣的妳，流汗完，有喝運動飲料的習慣嗎？尤其是在這個炎炎夏日運動，水分流失的特別快呢，來一瓶沁人心脾的「等滲透壓」運動飲料，真的是運動完之後清涼解渴、補充電解質、恢復...
中秋月圓時，為什麼一堆人都失眠了？
photos放大顯示有不少人會抱怨他們在滿月的時候會睡不好。一直以來這都沒什麼科學根據，但如今瑞士巴賽爾大學(UniversityofBasel)的科學家找到月亮週期與人類睡眠有關的可信證據。儘管現代人們過著舒適的生活，...
燃脂抗發炎 酪梨扮演5大狠角色
酪梨是一種美味的水果，且你一定萬萬想不到它身兼著5個重要角色，對促進身體健康大大加分！據國外健康網站報導，酪梨豐富的單元不飽和脂肪酸、維他命E、纖維質等高達20種營養素，讓它具有抗發炎、抗老化、助燃脂...
中秋用藥不吃柚 4類藥品看仔細
中秋連假來臨，不少人家中肯定陸續開始出現親朋好友互送的文旦、月餅等應景食物，但美食佳餚同歡時，一不小心可能就讓藥物與柚子產生交互作用。藥師提醒，柚子與葡萄柚含有類黃酮，會抑制體內肝臟酵素，降低藥品...