肥胖也會傳染？！ 中醫減重從體質改善
「肥胖也是會傳染的！」你可別不相信，這可是由首屈一指的哈佛大學所提出的研究報告。數據顯示，肥胖會透過社交網絡傳播。其原因在於，周遭親友肥胖可能改變我們對合理體重的接受標準，進而影響自己的飲食...
1011台灣女孩日 幫女孩們按個「讚」
女人也能撐起半邊天！景美女中拔河隊隊長高巧宜皮膚黝黑，雙手佈滿黃繭和疤痕，和一班高中女生美白秀氣的模樣很不同，為了練習拔河七年，她受盡各方壓力，但仍堅持到底，只因為她相信，每個女孩應該做自己...
白內障治療免開刀 雷射手術降低感染風險
治療白內障，千萬不能拖！世界衛生組織相關「世界視覺日」（WorldSightDay）研究報告指出，白內障為導致人類失明的第一大眼疾，於60歲以上民眾中，有80%飽受白內障困擾。然而，早期白內障需在眼部開刀，令...
鼻過敏噴嚏打不停 秋冬天涼易引發
黃色小鴨魅力席捲全台，在高雄光榮碼頭展出首日，就吸引20萬人次慕名前往瞻仰。許多自北部遠道南下觀賞的民眾都明顯感受到，中秋過後的高雄港區海風強勁，早晚已有濃濃涼意，讓原本有鼻過敏的大人小孩，都...
偏頭痛會遺傳！孩子7歲左右就發作
有時，即使沒發燒，也沒流鼻水，但孩子卻抱怨頭很痛，到底孩子是真的頭痛，還是想要逃避考試、上學？孩子的頭痛與大人的頭痛，又有哪些不同應特別留意？「媽媽，我的頭好像要爆掉了，好痛！」有些孩子會一邊說，...
誤診天天發生，每個醫生都是飯桶！？
photos放大顯示在現今社會裡「誤診」被認定為滔天大罪！「誤診」的數量究竟有多少？這是絕大多數人都非常好奇的一件事。每一回只要有人出面控訴「誤診」，總會立刻招來大量媒體的關注，大量嗜血鄉民的鼓譟批判，...
緊盯螢幕 當心惡「視」力入侵！
photos放大顯示（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人手機、電腦、平板等３C產品不離手，長期下來當心用眼過度可能會有失明危機！眼科醫師表示，電子產品中的藍光，除了會對眼睛形成乾澀、易流淚及飛蚊症外，還...
不鏽鋼便當盒 檢出含錳超標0.3倍
許多學生及上班族都會使用不鏽鋼便當盒帶午餐，但台北市衛生局公布市售不鏽鋼餐具抽驗統計，20個樣本中有5件檢驗出錳含量超標10%，其中1款便當盒更是超標0.3倍。消保官指出，如不鏽鋼便當含錳過高，有損消費者身...
累壞了？除了睡覺，吃對五種食物幫你抵抗疲勞
photos放大顯示俗話說病從口入，吃什麼東西對健康來說比你想像中還要重要，疲倦的原因，除了睡眠，也可能是因為吃到對身體負擔大的東西（例如油炸類食物），要克服疲倦除了多睡一點外，或許可以吃下面這五樣東西...
什麼都想吃？控制食慾7個小妙招
食慾不單只是生理狀況，也會受到心理作用影響，有時候我們不是真的感到飢餓，只是無聊、打發時間時嘴饞就想吃東西，心情低落或是感到沮喪時，也有人會藉由大吃來發洩心情，為了身材著想，加拿大資訊網站「WikiHo...
珍珠粉又吃又塗，真的有美白功效嗎？
photos放大顯示吃珍珠粉有美白的功效嗎？這問題我一直被問到，但其實在認真去蒐集資料之前，還真的不知道答案是不是肯定的。但我想不管是吃什麼東西，本質應該都是一樣的，我們吃了什麼就會造就什麼樣的我們，所...
不鏽鋼餐具怎挑？江守山：善用磁鐵
繼日前台鐵紀念便當盒爆發「超錳」事件，今14日北市衛生局抽驗市售便當盒再發現部分產品錳超標。醫師指出，錳若攝取過量恐造成神經系統傷害，且不鏽鋼餐具還潛藏鎘、鉛等重金屬危害，呼籲民眾應慎選300系列（如3...
不鏽鋼餐盒超「錳」 刮刷後恐溶出有害物質
市面不鏽鋼餐盒含錳超標事件頻傳，台北市政府衛生局自9月份起針對市售不鏽鋼食器進行抽驗，結果發現，在抽驗20件產品中，5件錳含量超標，但不致溶出有害物質。衛生局呼籲民眾，價格不宜作為選擇依據，選購...
美國南方味》道地紐奧良菜 楓糖炸雞絕妙混搭
開在象山山腳下的這間紐澳良小廚地點不太好尋找，老闆曾在美國路易斯安那州的紐奧良求學，思念當地的食物因此興起了開間專賣紐奧良菜的餐廳，菜色經典又有特色，頗值得一試。鬆餅配炸雞意外絕配 紐澳良...
忽略高位頸椎骨折 恐致終身癱瘓
在果園務農的黃先生，日前因摔車暈倒，雙手因此無力拿筷子，連走路都成問題。就醫檢查後發現，原來是「高位頸椎骨折」未妥善處理所致，經手術復位固定後才得以復原。醫師警告，高位頸椎骨折症狀有時易被忽...
瘋狂購物 無法解除創傷後壓力
現在各大百貨公司陸續舉辦週年慶的活動，不論是否為週末假日，百貨公司各樓層幾乎都是人潮滿滿。值得注意的是，有不少人期望透過購物行為，紓解重大創傷後的壓力，但根據最新的研究顯示，購物無法解除創傷...
重聽－老人聽力異常 應盡速治療
今年適逢八二三台海戰役五十五周年，金門縣政府舉辦「金采五五‧重返榮門」系列活動，在中和區四號公園舉行開幕演唱會，邀請七十多位健在的官兵與上千名金門同鄉會參與，有些老兵經歷砲戰洗禮，喪失部分聽力...
高度近視併發症多 應及早積極預防
雷射手術不是萬靈丹眼球結構改變不可逆 開學之後各級學校陸續發出視力檢查通知，許多學生至醫療院所檢查後，才發現經過了一個暑假，近視度數又增加了。很多家長都有這樣的觀念：認為近視就讓小孩長期戴眼鏡...
海福刀微創手術 有效治療攝護腺癌
攝護腺癌長久以來是歐美男性癌症發生率第一，致死率第二。由於國人飲食西化，偏好攝取肉類、動物性油脂及油炸食品，以致國內男性罹患攝護腺癌的人數也節節高昇，長年居於男性十大癌症的第五位。肛門指診與P...
樂閱讀／6大訣竅！預防婚後幸福肥
提高新陳代謝，預防婚後發胖不想讓婚姻拖垮你健美的身材，從現在開始進行下面建議的預防方法還來得及！邀伴侶一起運動年齡增加，新陳代謝率愈降愈低，人愈容易發胖，這時候不論你結婚或者單身，如果沒有定時運動...
拉肚子=清宿便？恐傷元氣腸胃虛
近年只要提到養生保健，「排毒」一詞就變成熱門話題，許多腸道排毒療法更號稱除了清除體內毒素，還有減肥功效，坊間更有人利用各種「排毒」飲品，喝完之後會不斷腹瀉，達到「清宿便」的功效，對此醫師指出，維持...
破除謠言！地瓜發芽、長黑斑 真的還能吃嗎？
photos放大顯示知名連鎖速食店，爆出使用腐爛馬鈴薯做薯條；同樣可做薯條的地瓜，掃到颱風尾。有媒體報導，地瓜清洗後若看見黑斑，可能是被黑斑菌污染，會釋放出番薯酮，吃下肚嚴重者可致死。農試所專家澄清，番...
長肌肉不怕胖 運動後喝巧克力牛奶
運動後該喝什麼補充流失的體力與修護受損的肌肉組織呢？據研究顯示，運動後攝取適量的低脂巧克力牛奶，剛好能即時補充碳水化合物與蛋白質，不但不用擔心變胖，還能幫助增強肌力與燃燒脂肪。研究顯示，運動後喝巧...
日吃1片培根 影響男性精子健康
在美式飲食文化中最常見的香腸、培根等醃製加工肉品，有可能是男性精子質量下降的原因？美國哈佛大學一項最新研究報告顯示，男性只要每天都攝取培根、香腸，就有可能影響到精子細胞的狀態，進而間接造成不孕等問...
薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身
photos放大顯示有種食材，女孩們吃了可以消除惱人的水腫，可以美白、去粉刺，還可以減肥！長輩們吃了可以降三高、預防心血管疾病；還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病…到底是什麼東東，那麼厲害？可能已經有人...
揭穿酒商不能說的秘密：「適量飲酒」真的有益健康？
photos放大顯示「適量飲酒有益健康」這個說法不僅僅在酒類廣告中經常強調，許多醫學、營養和科普界人士也經常提到——而且，他們還真能擺出許多科學研究文獻來支持這種說法。有著許多「科學研究表明」，這種說法真...
素顏殺手黑眼圈 元兇是血管
（優活健康網新聞部／綜合報導）藝人瘋臉書，無論何時都要發一條近況，不少女藝人會在旁配上自拍照，但是她們的「素顏照」可讓人不敢恭維！女星在螢光幕前濃妝豔抹、爭奪版面，回到家卸了妝就跟路人沒兩樣，尤其...