微整術前先保養 分段呵護新概念
貢寮海洋音樂祭每年吸引眾人參與，沙灘上妙齡女子晶瑩剔透的肌膚，令人眼睛為之一亮。夏天是個可以好好展現自我的季節，同時也是旅遊、度假的好時機。因此，許多愛美女性趁著盛夏來臨前夕，趕緊到醫美診所...
癲癇發作以為撞邪 小心可能是腦中風！
55歲的高血壓患者林太太，日前右邊手腳、右臉抽動4分鐘無法控制，表達不甚清楚，但並未喪失意識。經送往成大醫院就診，醫師判定婦人癲癇發作的原因為「急性梗塞性腦中風」，因而施予藥物治療，住院期間婦人...
外帶熱咖啡 應使用聚丙烯（PP）杯蓋
外帶熱咖啡，使用聚丙烯（PP）杯蓋，提神不毒害！臺北市政府衛生局6月份，針對市售咖啡熱飲塑膠杯蓋，進行耐熱性測試與材質鑑別試驗，抽驗25件全數合格，都屬於耐高溫的PP材質。提醒消費者，購買外帶飲料時...
血友病兒扮三太子 活潑生動無病容
血友病是一種凝血功能不全、受傷容易出血不止的遺傳性疾病，國內卻有近五成患者因擔心家醜外揚而不願就醫。另有帶著致病基因的媳婦，在生下罹患血友病的孩子後，被公婆要求夫妻離婚，處境堪憐。 台大醫...
爸媽去哪兒？單親家庭孩子的肥胖危機
最近很夯的電視節目「爸爸去哪兒」，親子在戶外實地互動，流露親情溫馨、感人的一面。早期家長總是擔心孩子營養不良、吃不飽，現在這些都不是問題，反而擔心小孩營養過剩、肥胖！根據最新研究發現，單親家...
樂閱讀／3種辛香料的神奇效果
photos放大顯示大自然是善待人類的（雖然說反之並不見得亦然！），帶給我們各式各樣的天然分子，好讓身體能夠療癒自己。而且有許多的藥品都是源自於自然界的植物，例如阿斯匹林。它的活性成分水楊酸，就是萃取自...
夏天流汗飄臭味 天天喝3茶飲讓汗味退散！
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）天氣炎熱汗狂流，對於汗液發達的民眾而言，簡直濕上加濕，根據書田診所皮膚科徐家琪醫師表示，人體中主要有2種汗腺，第一種是分部在全身的小汗腺，主要是調節...
夏天頭皮易出油 洗頭最好洗2次
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏天到了，許多人頭皮出油的問題更為嚴重，尤其是機車族長時間戴安全帽，不只有頭皮出油的問題，頭皮在又悶又熱的環境下，更容易造成毛囊發炎，進而衍生出頭皮屑、...
邊看電視邊抬腳 半年可瘦5公斤
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏天的天氣好熱，一出門就汗如雨下，讓人更不想外出運動，只想待在冷氣房裡休息，但是許多人又想減重怎麼辦？專家建議民眾，可利用看電視時間，按照三餐、每次至少...
宅宅悲歌：曖昧兩年...她變心愛別人，我還是處男...
photos放大顯示阿明是一位35歲的年輕男子，來到治療室我就猜得出他的問題。滿臉羞澀，性的基本資料一個也填不出來，一問之下才發現目前還是處男，我知道問題一定與性自信有相關。兩年前，阿明曾經有一位女性友人...
聞到臭屁別逃！竟可防癌抗失智
在公共場所聞到屁味，總是讓人避之唯恐不及，若是有人忍不住在封閉的電梯裡放屁，更讓大家無處可逃。「臭屁」到底有多令人害怕？非洲國家馬拉威政府先前甚至提議立法禁止民眾在公共場所製造空汙，包括放屁！不過...
媽媽手VS滑鼠手 測麻感輕鬆分辨
1名40歲家庭主婦，因代工串珠藝品，長時間重複手部動作，造成手部出現麻木、刺痛感而就醫，起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」，診斷後發現是「腕隧道症候群」，也就是俗稱的「滑鼠手」。醫師指出，兩者都是因...
又白又胖的豆芽菜含劇毒？破解網路謠言：比砒霜還毒的XX種食物
photos放大顯示網路上一篇「養生警惕：比砒霜還毒的XX種食物」被網友們不停轉載，文章中指出如青番茄、新鮮金針、變綠的紫菜等食物，吃下肚不僅危害身體健康，還可能致命。到底內容是不是真的，就由科學家來為這...
營養師私房配方綠豆水：排毒、降脂、不便祕！
photos放大顯示酷熱天氣，來杯冷飲？怕糖！該如何消暑？睡不好、火氣大，嘴破、中暑一起來，煩擾人的季節，一定不會忘記兒時記憶：夏天就是要來碗綠豆湯消暑，到了今天，有更簡單的方式：隨時來杯天然綠豆水對抗...
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩
「打了幾小時的電腦，肩膀好痠，手腕好痛！」無論是上班族寫企劃案，或學生族暑假打電玩，現代人生活總離不開電腦和智慧型手機，長時間維持固定姿勢，且將注意力集中在小小螢幕上，易造成「頸肩腕綜合症」。中醫...
北市擴大術後復健治療計畫 提高患者生活品質
北市民眾就醫福利新增利多。台北市於102年試辦髖關節骨折病人術後復健治療，額外增加2週住院復健治療及6次居家復健治療。實施後，病人嚴重度下降，成效良好，預計下半年，將適用對象擴及至高齡者膝關節術後...
嫩白風潮曬白機 打造耀眼女神
菲律賓長灘島、泰國普吉島，這些都是東南亞著名度假小島，吸引不少年輕人前往泛舟戲水，享受浪漫兩人世界。不過，皮膚科開業醫師劉兆騰提醒，皮膚想變黑很簡單，只要多曬陽光，但如果黑了想變白，則難度很...
熱傷害急診人數創新高 減少陽光曝曬保健康
氣候炎熱防中暑，光喝水不夠，還要避免陽光直接曝曬！近來國內氣溫屢創新高，7月前兩週因熱傷害送急診，單月就醫高達451人次，創下近年來紀錄。醫師提醒，民眾從事戶外活動時，若氣溫超過35度，陽光直接曝...
甜蜜約會起乩？ 原來是蟲蟲危機
最近學校放暑假，一位女大生接受心儀對象的邀請出外郊遊踏青，約會過程十分順利，不過，她的肩背部卻突然變得奇癢無比，於是雙手不斷地向後亂抓，甚至用力拍打自己肩頸部，樣子宛如乩童起乩，最後，甜蜜約...
小叮嚀：日本腦炎流行 應防蚊、疫苗雙管齊下
6到7月是日本腦炎流行的高峰期，民眾應小心防範！衛生福利部疾病管制署公布，截至7月4日，全國已累計有7個日本腦炎病例。臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師洪嘉蔚指出，傳播日本腦炎的病媒蚊，台灣以...
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」
夏天天氣熱，往往沒有食慾、胃口差，但是，酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。中醫師表示，因為鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥...
「你是誰？」試膽 醫：格式塔崩壞
農曆7月即將到來，網路上出現不少驚悚嚇人的傳說和實驗，近日就有1名網友不信邪，仿效日本節目「都市傳說：你是誰？」恐怖實驗，看看30天的對鏡子說話實驗結束後，是否會出現形銷骨立、面如骷髏，甚至「發瘋」的...
喝茶養生！熱沖茶、冷泡茶，哪種比較好？
photos放大顯示冷泡茶這個名字在台灣也不算陌生了，但是大多數的人對於這個名字的印象還是停留在罐裝飲料的包裝上，一罐一罐在便利超商冷架上的寶特瓶，那跟一般的罐裝茶又有什麼差別？ 冷泡茶，冷冷泡的茶？ 顧...
高筋、中筋、低筋麵粉差在哪？該怎麼保存才不會變質？
今天想親手烘培愛的麵包，讓家人品嚐一下，但我該使用高筋麵粉還是中筋麵粉呢？下個月是妹妹的生日耶～好想動手做個可口的蛋糕送給她，可是該使用哪一種麵粉呢？弟弟每次看到各式各樣的饅頭，都吵著想吃，可是食...
這一夜，你讓她無言了嗎？ 贊助
如果男性魅力只存在於外表，而性事上的雄風卻經常萎靡不振時，對男人而言確實是不可承受之痛！阻礙「性」福的早洩與不舉，對伴侶之間的殺傷力大，網路世代的男性很重視這類問題，積極尋找專家或看診治療，就是希...
紅眼睛危機！葡萄膜炎搞怪易失明
眼睛紅千萬別亂點眼藥水，小心可能是葡萄膜炎在搞怪！1名55歲的何姓中年男子，因視力模糊至醫院檢查，發現竟罹患葡萄膜炎，且誘發合併白內障及青光眼。所幸醫師以新式微創術搭配後囊保護術，不僅解除患者失明風...
日本正夯減肥法：「鹽漬檸檬」吃出不易胖體質！
photos放大顯示你知道現在日本最熱門的減肥法是什麼嗎？香蕉、洋蔥冰減肥法早已落伍！不必忍受飢餓難耐，只要在料理加一點「鹽漬檸檬」，就能輕鬆吃出不易胖體質。 曾在美國紐約學習身體照顧的和田清香，因有感...
梨子減重甩肉？營養師改良版更享瘦
夏日酷暑難耐，在食慾不振又希望變窈窕的情況下，許多人嘗試食用當季盛產的水果，取代正餐。網路上流傳能在2周內快速瘦身5公斤的梨子減重法，因此受到網友的熱烈討論，但是，專家指出，這樣的減重方式並不健康，...
十大錯誤「荒唐」減重法 你不可不知！
photos放大顯示（優活健康網記陳承璋／綜合報導）對於減重，相信民眾一定有自己一套減重心得，但為了讓體重能夠在短時間內大幅下滑，透過旁門左道，甚至猶如馬戲團玩命式的減重方式，時有所聞，事實上，減重毫無...
樂閱讀／最科學的消除疲勞法：泡澡、睡覺
photos放大顯示如果想把每一分鐘的訓練都化成可以提升的跑步力，那就必須要做到「好好休養」。因為雖然做完訓練後體力會暫時下降，但只要經過適當的休息，就會恢復到比原本狀況還要好的程度。而不斷重複這樣的階...
好熱！喝溫水、洗溫水澡 比衝冷氣房消暑
熱浪一波波，醫院湧入不少因天熱不適而掛急診的患者，到底炎炎夏日，如何避免因過熱引起的身體異常？為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢？photos放大顯示值班醫師余文瑞近年，台灣的夏天越來越熱...
洗碗槽水管好難清！「橘子＋水」輕鬆去污又芳香
photos放大顯示來源：[email protected],CCBY-SA2.0我們都會用到洗碗槽，但卻很少留意到下方水管的清潔。想想看所有食物的油脂髒污，都會從水管經過，很容易在四周留下油垢，如果缺少清潔保養工作，不僅容易產生...
忙碌一整天，晚上到底要「側睡」還是「仰睡」才能放鬆？
photos放大顯示醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了30%，僅存的白血球活動力也變差。長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷...
滑鼠手靠推拿？常見6迷思解惑
滑鼠手用傳統推拿法最有效？不用滑鼠就不必擔心滑鼠手？民眾對於「滑鼠手」存有諸多迷思。醫師指出，許多患者容易忽略「滑鼠手」的疾病前兆，或是採取不正確的治療方式，導致錯過早期治療時機。俗稱「滑鼠手」的...