「露齦笑」破壞美感 水雷射牙齦整形笑容加分
fiogf49gjkf0d 自拍時露齒微笑，若是看到醒目的大牙齦，將瞬間失去美感。牙科醫師指出，燦爛笑容除了牙齒整齊亮白，完美的牙齦比例更是關鍵。一般民眾對於牙齒美觀的重建，多著重於整牙、補牙等硬組織的修復...
路邊野菜別亂採 誤食有毒植物恐出人命
fiogf49gjkf0d 路邊的野菜不要採。食品藥物管理署指出，「姑婆芋」、「歐洲黃菀」及「綠褶菇」等有毒植物，與「芋頭」、「山茼蒿」及「白色食用菇」外觀相似，每年春節期間都有民眾誤食中毒的案例，因此呼籲...
中南美茲卡病毒延燒 疾管署成立指揮中心
fiogf49gjkf0d 中南美洲茲卡病毒延燒，世界衛生組織已將茲卡病毒疫情提升為國際公共衛生緊急關注事件。為此，疾管署開會決議將茲卡病毒感染症，改列為第五類新興法定傳染病，為與伊波拉病毒同等級，成立署級...
女神凍齡有方 音波拉皮U臉回春變V臉
fiogf49gjkf0d 講求顏值的時代來臨，愛美女性除了瘦身更要瘦臉！V臉女神范冰冰、徐若瑄、莫文蔚，成為眾多醫美診所瘦小臉的經典範例。醫師指出，小臉能駕馭各種髮型，任何時尚穿搭都有型，讓身材顯瘦修長，看...
主婦採買大魚大肉過新年 專家教你「挑新鮮」
fiogf49gjkf0d 過年團圓吃飯，想煮一桌讓人讚不絕口的好菜？那食材自然是關鍵。但在食安風暴籠罩下的台灣主婦、主夫們，想必是傷透了腦筋；要怎樣挑選食材，才能為家人的健康把關？其實，好食材本身都會有些...
每天2杯咖啡 肝硬化風險減4成
喝咖啡的好處又多一個！國外研究發現，保持喝咖啡的習慣，有望遠離肝臟疾病；尤其是預防肝硬化的效果特別好，每天喝2杯咖啡，就可以降低肝硬化的機率高達44%。除了咖啡因，咖啡還含有綠原酸、咖啡醇、咖啡豆醇等...
想中樂透，快跟這3個星座一起包牌！12星座「過年偏財運」最好的前三名是...
photos放大顯示圖片來源：[email protected],CCBY2.0舊曆年即將到臨，大樂透、威力彩等彩券獎金加碼，刮刮樂的刮出的獎金也讓人易心動，而掏出錢來試試金猴年的手氣，2016年舊曆年連續九天的假期，12星座的偏財運...
一個出嫁17年「資深媳婦」的勸世文：婆媳溝通，透過老公只會越幫越忙
photos放大顯示又要過年了，想想嫁進夫家也17個年頭。或許是婚結的夠久，和公婆及夫家弟弟妹妹們之間的相處自然了，也比較了解彼此，相對的，準備起年事便也處之泰然，少有新媳婦的「年前症候群」症狀。猶記剛結...
過年必備》火烤、乾煎、水煮...烏魚子怎麼處理才好吃？達人解惑6大問
過年過節，餐桌上總少不了烏魚子這道料理，但對於這熟悉又有點陌生的食材，怎麼處理是好？想必跟小編一樣有許多疑惑吧？本文特別整理6個常見疑問，就讓全台十大優質烏魚子大賞常勝軍—林志聰，為大家解惑。photos...
寒流到～陶瓷式、鹵素燈式、葉片式...6大電暖器，哪種最省電？
photos放大顯示冬天保暖防寒必備物品絕對少不了電暖器，尤其家庭成員若有銀髮族、小朋友，更是需要它。不過電暖器功率不低，從500到破千都有，以700W（瓦）來算，寒冬每天使用3小時，30天下來也用掉了63度電，約...
一到換季，皮膚就乾裂？別以為擦乳液就沒事！快用4種食物搶救「面子問題」
photos放大顯示你是不是和小編一樣，一到氣候轉變，皮膚就會出現乾澀、脫屑的狀況呢？很多團員會覺得，天氣乾燥只要擦擦乳液就沒事了，但你不知道的是，這可能是體內缺乏營養素的訊號喔～別只顧著塗塗抹抹，iFit...
家中玄關太亂，小心財神都不想進！用這3樣東西收納，讓你富貴一整年
photos放大顯示有人每天忙碌的整理收納，屋子始終凌亂，每次客人來訪時，總是慌亂無比。年節將屆，親朋好友隨時可能造訪，如何在忙碌的年節，輕鬆的做好收納工作，正考驗著許多家庭主婦。其實只要掌握幾個收納秘...
三餐吃燕麥減肥？營養師：恐阻礙鈣鐵吸收
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）降壓消脂＋調節血糖。別名／野麥、雀麥、玉麥、油麥。食療功效／穩定血壓、調節血糖、降膽固醇。適用者／高血壓患者、糖尿病患者、老年人。不適用者／對麩質過敏者...
胸部下垂、小腹凸竟都跟這裡鬆弛有關！女人一定要學的5分鐘「骨盆底肌」鍛鍊法
photos放大顯示「即使不會變大，至少也想要擁有堅挺的胸部……」與年齡無關，多數的女性應該都有這樣的想法吧？這幾年，關於胸部的情報不斷增加，也讓越來越多人知道，胸部周圍的韌帶與肌肉、淋巴的順暢是很重要的...
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃
可以減重瘦身，又能舒壓助眠，讓香蕉成為市場寵兒，許多人一拿到黃香蕉，直接剝了外皮就吃，然而，這樣的動作卻是大NG！食安達人譚敦慈提醒，每一種水果都有需注意的清洗方式，即使是香蕉，剝開外皮前，也建議要...
再累，也別急著回家倒頭就睡！找個公園「掛豬肉」，1分鐘讓脊椎好放鬆～
photos放大顯示不論你是經過一天的操勞，或是剛結束劇烈運動，全身痠痛肯定讓你困擾不已。當身體感到疲勞，其實最需要的就是適當的休息，給身體一些時間調整，讓肌肉修補成長。職業球員也不例外，常常聽到賽後訪...
預防腦中風！關鍵：睡前1杯礦泉水
預防腦中風，睡覺前所喝的1杯水竟然也成為關鍵！睡覺時人體內部分水分蒸發，血液循環變慢，容易在清晨起床時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞，營養師表示，預防保健之道就在於睡覺前半小時的那1杯「礦物水...
吃中藥配茶？ 應間隔1小時以免交互作用
fiogf49gjkf0d 服用中藥看似簡單，其實有學問、也有禁忌。中醫藥師提醒，中藥不可與冰、竹筍、糯米、辣椒等食物併用，與西藥或茶間隔至少1小時。藥粉應與溫水混合喝，對胃腸刺激藥物則應在飯後服用，瀉下、驅...
年假走春何處去？ 國家公園隱藏版景點等你來
fiogf49gjkf0d 愉悅地迎接2016新年，史上最長的年假，你想好要去哪玩了嗎？如果你還沒有頭緒，就讓筆者帶你一覽台灣的國家公園，不僅孕育了大自然生態，還隱藏許多好玩、好吃、好拍照的祕密景點！》最受歡迎...
DRGs惹爭議衛福部暫緩實施 交新政府定奪
fiogf49gjkf0d 預計3月1日實施的住院診斷關聯群支付DRGs制度（住院同病同酬），引起醫界反彈，80多名新任立委連署，要求暫緩。衛生福利部過謹慎評估後，決定「暫緩」實施，將這顆燙手山芋丟給新政府。 中...
穀物沖泡「飲」藏添加物 三大雷區要小心
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭明琪報導)寒流來襲，很多人喜歡泡一杯又香又濃的穀物沖泡飲（穀奶）或堅果飲來搭配早餐，市面上許多的沖泡飲為了增添口感與濃稠度，常常使用堅果穀粉以外的化學澱粉、麥芽糊精...
OPI指甲油含致癌甲醛背後的秘密：你真的相信「孕婦都可以擦指甲油」嗎？
photos放大顯示前幾天才剛講完「洗碗精不應該添加甲醛釋放劑」，今天馬上就出現了甲醛指甲油！「知名OPI指甲油含致癌甲醛超標82倍」新聞一出來，大家都覺得，哇！實在是太大條了！為什麼這個事件值得關注呢？因...
吃中藥不NG！6點禁忌非知不可
服用中藥還在把藥粉直接倒嘴巴？當心！吃錯方式恐影響藥效，無法達到預期的調理效果。藥師表示，想要正確發揮中藥效用，千萬不可小覷老祖宗留下的用藥規矩與禁忌！特別是下列6大用藥Q&A，及4大烹煮要點，更應謹...
吃太多想甩油，燒油、斷糖減肥法有效嗎？
photos放大顯示來源：大家健康雜誌天氣冷，為了保暖，不自覺吃得太補、太多，發現自己胖了一圈嗎？想要快點瘦下來，「燒油」、「斷糖」這些火紅的減肥法有用嗎？寒冬為了保暖，面對滿桌澎湃的菜餚，一不小心就容...
冬季的蔬菜之王！防腸癌又養顏滋補，6招挑選好吃「大白菜」
大白菜的纖維含量高達百分之九十，可以促進腸胃蠕動，預防腸癌。再加上它又有豐富的維生素C、E，是一道低熱量又能養顏、滋補的蔬菜。如果想要進行體重控制，不妨多多食用。無論滷、燴、炒、煮湯、醃漬，大白菜本...
研究：每周吃1至3次海鮮 延緩失智
愛吃魚的人有福了！國外研究發現，常吃魚不只能變聰明，對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Omega-3脂肪酸。另一方面，研究還發現，如果吃的是魚油營...