美齒貼片越白越好？ 應考量膚色與原生齒色
fiogf49gjkf0d 近來演藝圈喜事連環報，2016年堪稱是剩女終結年。舒淇、林心如等高顏值黃金剩女，終於覓得了人生伴侶。而當年紅遍半邊天的還珠格格三大女主角，也因林心如的婚禮難得合體，大家更不免俗地翻出...
翻轉重男輕女觀念 平衡新生兒性別比
fiogf49gjkf0d 女孩男孩都是寶，生男生女一樣好，國健署調查發現，國人傳統重男輕女觀念正在翻轉中，不論婦女本身、先生或公婆，對於下一胎的性別偏好，抱持著男女均可者比率逐年升高，顯示越來越多民眾認為...
吃手指百害無一利？ 研究：可對抗過敏
fiogf49gjkf0d 通常家長看到小孩吃手指，都是覺得很髒，急著阻止小孩。但現在有研究發現，愛吸吮手指頭的小孩，或許可以對抗過敏。加拿大麥克馬斯特大學（McMasterUniversity）的教授MalcolmSears表示，雖然...
乖乖出任防疫代言人 限量版乖乖只送不賣
fiogf49gjkf0d 「乖乖打疫苗、流感不再來」，為了鼓勵民眾接種疫苗，疾管署首次異業結盟，與國人耳熟能詳的「乖乖」合作，推出限量「乖乖打疫苗流感不再來」防疫聯名包，總計1萬2,000包，只送不賣。 只有...
急性心肌梗塞猝死率高 植入式去顫器可免憾事
fiogf49gjkf0d 年過七旬的低音歌王郭金發，於本月8號受邀參加高雄的「2016靚鳳凰樂重陽老歌音樂會」，在台上演唱知名歌曲《燒肉粽》時，不幸心肺衰竭引發猝死，驟然辭世的消息令歌壇好友不勝唏噓。 「猝死...
網紅經濟爆商機 「爆汗褲」一炮而紅
fiogf49gjkf0d 「網紅經濟」的威力有多大？數月前，國內女星、網紅的網路社群不約而同地分享了一款「爆汗褲」，經過自媒體的傳播，短短幾個月「爆汗褲」就在台灣創下千萬營業額，還被傳媒封為年度爆紅的「窈...
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢
酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨，就會產生「鳳梨...
30強心針救不回郭金發！換人工心臟會更好？
以歌曲《燒肉粽》紅遍大街小巷的台語歌手郭金發，日前突然唱倒於高雄衛武營的表演舞台上，緊急送醫連打30支強心針依然回天乏術，法醫判斷為心肺衰竭死亡，享壽72歲。醫師認為心肌梗塞是造成郭金發猝死的主因，高...
30歲開始代謝下降！2個動作，逆轉停滯的新陳代謝，燃燒體內脂肪
photos放大顯示30歲之後，隨著年紀增長，體力活動逐漸減少，身體機能緩緩衰退，肌肉開始失去彈性慢慢鬆垮，不再是最佳狀態。古老印度哲學的智慧—瑜珈，能將身體、精神和心靈合而為一，消化壓力、釋放緊張、增加...
打完流感疫苗回家卻發燒了，這是正常的嗎？兒科醫師解惑
photos放大顯示編按：請見105年流感疫苗接種須知，請以衛福部疾管署公告為準每年的流感疫苗開打，很多爸爸媽媽都會在內心掙扎：打？還是不打？看一看下面的內容，等於是每年流感問題的懶人包，事實上，打不打流...
食物就是最好的補藥！小孩著涼拉肚子，中醫教授：一顆「蒸蘋果」治腹瀉又開胃
photos放大顯示來源：dreamstime腹瀉也就是我們常說的拉肚子，平時吃壞了東西就會拉肚子，腸道感染了、著涼了也都會有腹瀉的現象出現。一般我們會認為拉肚子不是大病，也就不加注意，其實這對腸胃也是一種損害，...
別當牙醫師眼中的黑名單！想要得到良好治療，你該知道的5件事
photos放大顯示蛀蟲智齒，或是清潔牙垢等等，為了保護牙齒健康而會定期光顧的牙醫診所。這種時候總是會受到牙醫師及護士們的許多照顧。為了讓治療能夠更加順利，當然你也絕對不想成為讓人覺得「這個人實在是……」...
人生別設框框！清新女、傻妹、心機女都能演...金鐘影后柯佳嬿：嘗試過才會更認識自己
photos放大顯示PHOTO/MarieClaire美麗佳人編按：剛獲得第51屆金鐘獎「戲劇節目最佳女主角獎」的柯佳嬿，2006出道以來從電影跨足到電視劇，角色類型也從清新女、喜劇演員到心機女，都證明了她能駕馭更開闊的戲路...
網路傳言：吃雞屁股會致癌？吃炸雞導致性早熟？專家告訴你真相是...
photos放大顯示鹹酥雞攤飄來的香味誘人難耐，你喜愛雞屁股的油嫩口感嗎？網路傳聞吃雞屁股恐致癌，引起一陣恐慌，除了雞屁股之外，雞脖子、雞翅、雞腳是否也有食安危「雞」？專家對此又有何看法？ 最近網路流傳...
補充大腦能量 早餐非吃不可！
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）有很多人總是推託自己很忙、沒有胃口而不吃早餐，事實上早餐幾乎是支撐我們人體運作一整天的能量來源，所以最好別忽略它，養成每天固定吃早餐是一種良好的習慣，一...
淋巴水腫別輕忽！毛巾操伸展2招減輕腫脹
癌症術後的淋巴水腫，是常見的後遺症，不僅容易肢體腫脹疼痛，甚至嚴重影響生活品質。醫師指出，面對淋巴水腫術後復健，除伸展肌力訓練外，居家照護利用毛巾操伸展按摩，可有效改善淋巴腫脹，減輕肢體疼痛。復健...
莫叫紫外線催人老 巧吃南瓜抗老化
秋冬季節，太陽光打造的火傘稍稍收斂，但紫外線依然無聲無息地「放大絕」，不斷釋放出強烈的破壞力，準備未加防範的人們曬老！為了防止肌膚老化，許多女性外出時拚命塗防曬乳且全身衣著包緊緊，但妳知道嗎？日常...
肌齡重返嬰兒期 自體脂肪填補歲月痕跡
fiogf49gjkf0d 臉部鬆垮、淚溝過深、額頭不夠豐滿，或是臉型不夠立體，這是許多愛美男女常見的困擾。其實每個人在嬰兒時期，都有細緻飽滿的好肌膚，但在經各種紫外線的摧殘與歲月無情的洗禮，再加上現代化3C...
警方掃毒查獲恐怖咖啡包 驗出新毒品成分
fiogf49gjkf0d 別人給的咖啡包，可別亂喝，小心中「毒」，衛福部食藥署公布最新毒品檢驗調查，從警方所送驗的咖啡包檢體中，首度驗出新成分6-methoxyMethylone毒品成分，結構類似「喵喵」和「搖頭丸」，連國...
眼壓正常青光眼仍惡化 當心血壓過低惹禍
fiogf49gjkf0d 眼壓正常，青光眼病情卻日漸惡化的患者不在少數，書田診所眼科主任廖昶斌表示，青光眼大致可分為高眼壓型及正常眼壓型，正常眼壓型青光眼患者容易出現視神經病變及視野缺損，且視神經的血液循...
乾癬治療黃金三角 中醫內外兼治跳脫復發
fiogf49gjkf0d 乾癬患者要小心，接受藥物治療時，可不要忽略水腫、月亮臉、股骨頭壞死、腹脹、腹瀉、肝功能異常或淋巴結腫大等症狀。醫師指出，乾癬患者因自體免疫功能失調，如長期使用免疫抑制劑，罹患淋巴...
智慧型手機「微干預」治療 有助情緒改善
fiogf49gjkf0d 智慧型手機功能強大，甚至能幫助人們改善情緒。台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示，在緊急狀況下，如半夜或不便求診之際，移動式裝置的心理治療能快速改善患者情緒，幫助平...
肺癌醫療支出最高 平均每人年花21萬健保費
fiogf49gjkf0d 生什麼病最花錢？答案是癌症。哪一種癌症，健保支出最多醫療費用呢？健保署統計結果為肺癌。衛福部健保署12日公布最新癌症就醫統計，104年因癌症就醫的病患人數63萬9000人，健保醫療費用約為75...
牙周病治療新趨勢 抗衰修復搭配血管光療
fiogf49gjkf0d 年紀大的人牙齒一定不好？想必這是多數人的刻板印象，不過其實目前健康資訊隨處可得，且預防醫學發達，只要擁有正確保健牙周的觀念，並定期做全面的口腔清潔，配合新醫療科技，即使年紀大了也...
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫
到餐廳、麵店用餐，別忘了來一盤美味、營養的涼拌牛蒡！不論涼拌、煎煮、炒炸皆適宜的牛蒡，不但營養價值豐富，甚至還有「窮人人蔘」的稱號。除了擁有大量的水溶性、非水溶性膳食纖維，能幫助刺激腸道蠕動、改善...
天冷喝正好！一碗「玉米濃湯」就能輕進補，健脾除濕、促進新陳代謝
進補一定要大吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐嗎？中醫師說，這些藥膳不見得適合每個人，其實「輕進補」就可為身體補充元氣，「輕進補」到底怎麼補？聽聽中醫師告訴你！photos放大顯示來源：dreamstime秋冬進補很簡單，...
年輕時愛打手槍，大老闆悽慘過下半生...
photos放大顯示男人的青春裡，通常有個「愛不持久」的共同回憶。青春刻劃的不是短暫戀情，而是第一次提槍做愛慌亂摸索的羞澀早洩。少年兄沒有實戰性經驗，憑藉著看A片琢磨出來的性技巧，就帶著對女人的好奇興奮...
「止痛藥自己不吃，怎麼開給病人吃？」藏在三峽小診所的第一名復健醫師
photos放大顯示謝明福醫師（攝影：張家毓）一間原本毫無名氣、病人連「三總」（編按：三軍總醫院）都沒聽過、位於大台北地區邊陲的復健科診所，如何在短短5年內累積8千多個病患，平均每100個三峽人中就有7個來這...
不要因為口渴就一次灌下半瓶水！想解身體的渴，喝水時你該知道的兩件小事
photos放大顯示多喝水，多健康～相信大家一定都知道喝水的重要，但很多人一定會好奇，如果我真的不喜歡喝水，能不能改成喝無糖的飲品，像是：無糖茶飲、紅豆水、薏仁水、黑豆水，這樣子應該也算有補充到水分吧...
環保袋，跟你想的不一樣：為什麼「塑膠袋」比紙袋、棉布袋更環保？
忘記帶環保袋時，您是否會因買了一次性塑膠袋，而感到些許的罪惡感？那麼，英國環境局的研究結果或許能稍微舒緩您的愧疚感：一個棉製的環保袋需被使用131次後，才能與一次性塑膠袋一樣「環保」。您可能會想：等...
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多
「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，中醫師提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒，都不適...
有痛風，不能吃豆類？尿酸先控制，不怕帝王病
有痛風，就不能吃豆類食物？醫師指出，痛風是吃出來的富貴病，長期吃豆類及其製品，不會增加罹患痛風的風險，更不是造成痛風的主要原因，只要尿酸指數、體重控制得宜，痛風患者可以跟一般人一樣吃豆乾、喝豆漿。...
這5件事情不根除 免疫力下降超容易感冒
隨著入秋第一道鋒面通過，許多民眾都感覺氣溫明顯降低，在家裡連電風扇都不用開就很涼爽，而且早晚溫差大，一不小心就會著涼。想要預防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千萬別忽略，聰明避開地雷才能...
膝蓋痛就買鈣片吃？錯！藥師告訴你：買保健食品前，一定要問的5個問題
photos放大顯示此為示意圖。來源：dreamstime許多人都有購買保健食品的經驗，舉凡直銷、藥局介紹、隔壁鄰居好意分享、電視廣告等。除了「健康食品認證」、廠牌、原料來源之外…事實上更重要的問題，而大家卻不一...
20多歲高度近視+錯誤用眼 眼睛險瞎掉
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一名二十幾歲年輕人近視為九百度，屬於高度近視患者，曾有一、兩星期時間，感覺眼睛怪怪的，右眼看不太清楚，醫師檢查發現，這位年輕人的黃斑部已經長出新生血管、開...
過動兒飲食有禁忌 該怎麼吃才好？
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)根據統計，台灣罹患注意力不足過動症（ADHD）的兒童大約有3%至6%，一個班級平均三十名兒童，就有1至2人是過動兒。營養師則是提醒，小朋友罹患ADHD和飲食也大有關係，...