只是按摩肩頸 竟頸動脈剝離而中風
只是肩頸按摩，竟讓她頸動脈剝離而中風，40歲林小姐因頸部疼痛、身體右半邊無力、眼歪嘴斜至醫院急診，核磁共振血管攝影檢查後為頸動脈剝離，血栓飄移至腦部阻塞血管，導致中風，原因為前一天按摩舒壓，師傅...
入冬寒流冷颼颼 水痘病毒蠢蠢欲動
連日寒流發威，持續的低溫讓水痘病毒蠢蠢欲動。目前正值秋冬水痘好發期，台灣的感染案例也以1、2月最多，醫師提醒水痘是可以透過空氣傳染的高度傳染性疾病，若家中有人罹病，家人受到傳染的機率可達9成，民...
紅臉症好發族群 醫美族、低頭族首當其衝
一名22歲櫃姐，為混合型肌膚，容易冒痘長粉刺，擦藥吃藥卻不見好轉，為追求吹彈可破的完美肌膚，保養品全部選擇酸類，也常做換膚，但後來皮膚變得脆弱，容易臉紅、發癢敏感，布滿血絲，且有明顯灼熱感。 ...
更年婦女憂鬱上身？ 竟是活動假牙症候群惹禍
艾倫在接受活動假牙治療後，開始出現憂鬱傾向，她原以為是因為更年期到了的關係，沒想到經診斷後，發現自己罹患了「活動假牙症候群」。原來裝假牙不僅是生理上的改變，連心理層面也會大受影響。玩美牙醫診所...
明年元旦4項食品正名 標示不實最重罰4百萬元
四項食品安全管理新規範將於106年1月1日上路，其中包括限定魚種才可標「鱈魚」、可可含量不足則不得稱「巧克力」，大麥、太白粉都得依新規定命名，違者最重罰400萬元，對消費者更有保障。 以巧克力來說，...
陪伴長輩玩桌遊 有助減緩認知衰退及憂鬱現象
新年度的新春假期有將近一周的時間，有些人已經規劃好這段時間的休閒娛樂，不過如果不想到外頭人擠人，陪伴家中長者一起圍爐、玩桌遊，也是個不錯的選擇。根據法國一項稱為paquid世代研究指出，玩桌遊的老人...
男性常洗三溫暖 可降低失智風險
你害怕老了會失智嗎？根據台灣失智症協會的統計，台灣失智症的盛行率，65歲以上為1.2%，90歲以上更高達約31%。若隨著台灣人口的老化趨勢來看，未來的失智症人口將有上升的情形，因此，預防失智或是延緩失智...
癌細胞擴散 脂肪是幫兇！
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)癌細胞擴散，脂肪竟然是幫兇！國際研究發現，脂肪利用率提升，便會發揮為癌細胞「造橋鋪路」功能，增設「淋巴管」，讓癌細胞更容易擴散。未來若能研發藥物，減少脂肪...
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…
上班族愛在滷味攤買滷味，當作正餐，甚至有的人認為滷味食材的熱量很低，有助於控制體重。但是，令人擔心的是，如果吃錯食材與搭配的醬料，可能誤踩高熱量地雷，小心愈吃愈肥！營養師提醒，吃滷味必需先學會挑選...
常問這些問題 當心聽力損失了...
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)重聽不是老人才有，愈來愈多年輕人經常戴耳機聽音樂，聽力漸漸衰退。醫師指出，日常生活與人溝通時，若是經常詢問「再說一次」、「請大聲點」等，就可能有聽力損失，...
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！
晚上11點了，一般人應該準備上床睡覺的時間，卻有一群人還是活力充沛，完全沒有就寢的慾望，再玩一會兒電腦，到了晚上12點，腦袋還是很清醒，精神甚至越來越好。為什麼有人天生喜歡當「越夜越亢奮」的夜貓族呢？...
早洩或陽萎，哪個更致命？20位女性的共同答案是...
合旭，32歲，調酒師。與女友交往再一個月就滿六年了，最近女友提出分手，理由是「床事不協調」。第一次會談時，他拿出包包裡兩張A4紙，上面寫了滿滿的自白書，描述了與女友之間的性困擾，希望經由老師評估後，能...
姿勢不正確最容易拉傷！一次矯正，初學者最容易做錯的5個瑜珈姿勢
photos放大顯示很多人覺得瑜珈是非常緩和的運動，但瑜珈是需要一定的肌力和柔軟度才能做得好，不少初學者剛接觸瑜珈時，因為不熟悉而做錯，不僅沒有運動效果，還可能讓自己拉傷，現在就來幫你揪出錯誤姿勢！1.三...
一年第一個夜晚你夢見什麼？5種元旦「初夢」解析，原來夢見火災是好事啊！
photos放大顯示迎接新的一年最令人在意的就是初夢了。雖說是迷信，但是新年的第一天若是能看到令人開心的夢境，早上起床時也會很開心吧！要為這樣的女性們介紹的是就對解夢來說，有朝來幸福意味的夢境。１：胸部...
熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～
跨年狂歡、過年守歲都需要熬夜好體力！就算不是逢年過節，平日工作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多民眾都認為，維他命B群的保健食品可以提振精神，乾脆熬夜的時候也吃一些，就可以達到提神效果...
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟
俗話說：「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。」因此，肝臟的保養一向是備受民眾矚目的議題。事實上，中醫所謂的「肝」，指的不只是肝臟而已，廣義還包括情緒、精神及神經系統。所以，護好肝就等於照顧全身健康...
注意！瘦子也可能陷不孕危機
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名25歲邱姓護士，與藝人昆凌一樣患有多囊性卵巢症，雖然體重與BMI值都在標準值，卻出現月經不規則症狀，結婚1年多遲未受孕，被診斷為多囊性卵巢症候群，經醫師...
原來果肉最細的「梨中之王」就是它！4招挑選美味梨子，潤肺去燥這樣吃
秋冬就是要吃梨子啊！水分豐富的梨子，有助潤肺去燥與補水，在乾燥的秋冬時節，來上一顆甜美多汁的梨子再舒服不過。不過好吃的梨子該怎麼挑呢？掌握這四點通則就對了！ photos放大顯示梨子甜美多汁，含水量高達8...
注意5點 有效趕走更年期不適
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位54歲女性，從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸，晚上睡覺時有燥熱感，無法安然入眠，於52歲時停經後，常有咳嗽漏尿狀況，且近來晚上會皮膚搔癢，更加重失眠...
嚇！廚房4寶恐致食安危機
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）餐飲廚房後場必備的「手套」、「抹布」、「紙巾」及「洗手乳」等4大清潔衛生耗材，若未謹慎選擇，竟會間接陷入食安危機！恐潛藏重金屬、螢光劑、塑化劑、細菌等...
有效瘦小臉 快看嚼米飯4好處
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）所謂的咀嚼，也可以說是用來訓練出頸部或臉周肌肉的良好動作。透過咀嚼，臉部的肌肉可以變緊緻，輪廓也會改變，因此看起來就會比實際體重還要瘦。而且雙下巴或法令...
每天通勤逾45分鐘 離婚率增40％
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）在過去，旅行曾是一個非常浪漫的念頭。在空中翱翔，是多麼迷人的一件事；搭乘雙層巴士遊覽倫敦，不但是一種交通方式，更是一種休閒活動；即使是鐵路通勤，也帶有電...
排毒消炎助代謝 這樣必吃！
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）許多人不喜歡蒜頭、洋蔥的辛辣氣味，但這種獨特的氣味來自內含的硫化物，也是其療效之源。有貧血、肝病、潰瘍應該避免功效／含有大蒜素和類黃酮的蒜頭、洋蔥是天然...
擦抹、輕拍、濕敷 化妝水怎麼用更美肌？
妳用對化妝水了嗎？每次洗完臉後，化妝水是絕大多數女性保養肌膚的第一步驟，但使用時，妳是用雙手輕拍、化妝棉擦抹，或是濕敷的方式來促使肌膚吸收呢？皮膚科醫師建議，先瞭解所用的化妝水成分和質地，再選擇適...
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物
每次提到降膽固醇的食物，想必大家第一個浮現在腦海裡的絕對是燕麥無誤！其實會這麼想也不是沒道理，除了因為廣告效果很好，讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念，再加上燕麥本身的確是降膽固醇的聖品...