以為爬山扭傷腰 連續痛了3個月竟檢查出腎癌
53歲翁先生為晚期腎細胞癌患者，8年前出現便秘及腰椎疼痛等症狀，以為是爬山跌倒、扭到腰，但持續痛了3個月，連躺坐都出問題，就醫後才發現腎臟長出一顆7公分、大如壘球大的腫瘤，且已轉移至肺部及骨頭。 ...
預防糖尿病上身 適當空腹有幫助
現代人飲食精緻，加上遺傳的關係，糖尿病患者有逐年增加的趨勢。這些年來，糖尿病在國人十大死因中，排名總是位居前5名當中。糖尿病是長期累積的慢性疾病，症狀也是慢慢發生的，尤其在初期時不容易發現；不...
高齡缺牙笑容卡卡 全口假牙找回顏值有面子
高齡樂活族流行在臉書打卡拍照，常會發現一些年長者開口缺牙缺很大，笑容卡卡。根據衛福部健保署資料顯示，18歲以上民眾的牙周病盛行率竟然超過八成，國人吃完美食後沒有潔牙，恐將造成牙齦發炎、牙齒鬆動，...
醫療M型化 五星級診所收費創新高
看一次診要花12,000元，你願意嗎？前台大醫院長李源德院長號召國內10多名資深教授、30多名中生代醫師，設立了台灣第一家完全自費的超五星級診所「醫者診所」，資深教授診費用12,000元，創下國內紀錄。 李...
有停不下來的執著？ 小心強迫症上身
「怎麼辦？還是覺得不乾淨。」陳先生自國中開始，就有重複洗手及洗澡的情形，反覆地洗手讓他手部破皮，更因為覺得到處充滿細菌，即時自身認為是「乾淨」的物品，也會不斷用酒精消毒，這讓快30歲的他十分困擾...
居家清潔液DIY 茶樹精油經稀釋用來拖地可除菌
很多人都聽過茶樹精油，或買過相關的產品，但是你真的認識它嗎？這裡指的茶樹可不是我們常喝的「綠茶樹」，而是澳大利亞及紐西蘭產的幾種被稱為「茶樹」的植物葉子所萃取出的精油。聞過茶樹精油相關商品的朋...
中醫輔助治乳癌 對抗女性頭號殺手
根據國民健康署統計，乳癌是台灣婦女癌症發生率第一位，而且有逐漸年輕化的趨勢，40歲以下乳癌患者約占15%！日前媒體報導，一名28歲的陳小姐，4年前罹患乳癌，原以為病情得到控制，孰料前年癌細胞擴散、醫師...
寶寶的皮膚問題：是痱子、汗疹、熱疹、濕疹還是異位性皮膚炎？
小寶寶從出生到長大，身上常常出現一些疹子，有時帶給醫師看，看了兩三個醫師，有些說是濕疹，有些卻說是異位性皮膚炎，另一個又說是熱疹，到底哪個醫師才是對的啊？先來說說熱疹，熱疹的英文叫做（Heatrash、pr...
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威
鮮紅欲滴的番茄，不僅多汁可口、一年四季皆可得，其富含茄紅素、維生素C、膳食纖維的特性，更讓它成為女性抗氧化、美肌，不可缺少的保養聖品。不過，想要充分獲取番茄中對肌膚有益的營養素，到底該怎麼吃才對呢...
跑步、騎鐵馬，小心髂脛束症候群！深蹲8招緩解
跑步、騎鐵馬運動風潮的背後，卻暗藏運動傷害危機，特別是容易罹患「髂脛束症候群」，也就是常聽人家說的ITBS，可以說是跑者、騎單車族常見膝傷的另一大困擾，千萬不可小覷。專業物理治療師江淳睿指出，髂脛束症...
她才27歲 竟罹子宮頸癌第三期！
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)國健署推出的免費四癌篩檢中，子宮頸癌篩檢年齡是年滿30歲女性；然而，若是妳已經有性行為，最好還是及早做子宮頸抹片檢查！因為日前有一名27歲女子，年紀輕輕就已經...
長時間趴桌上、起床過猛...心血管名醫警告：4種高血壓患者不該做的危險動作
photos放大顯示不要忘記補充水分每個人都知道，水是構成人體最主要的成分之一，也是維持人體機能不可少的物質。對高血壓患者而言，補充水分更是重要，一旦缺少水分，將導致體內血液變濃，黏稠度增高，血液循環容...
點眼藥水會點成「青光眼」？眼科醫師揭露「類固醇眼藥水」真相
photos放大顯示「醫生，不要開給我類固醇的眼藥水！」常常在門診聽到的就是這些話：「醫生，我不要類固醇眼藥水，類固醇眼藥水會造成青光眼。」患者往往一邊說，一邊面露狐疑之色。剛開始，醫生會費盡九牛二虎之...
我們是父母，不是僕人！兒科醫師：避免教養出小皇帝，一招就夠了
photos放大顯示幫孩子完成太多的事，結果？如果您有在留意，應該就偶爾會看到一小四大（父母＋一邊的祖父母），或一小六大（父母＋兩邊祖父母）的畫面。大人圍繞著孩子，打點好他所有的事情。孩子其實也兩三歲了...
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝
血糖失控！都是早餐惹的禍？醫師指出，早餐是一天中最重要的一餐，但許多患者卻常「吃錯早餐」，導致飯後血糖常飆升、影響病情；建議早餐應掌握「少油、均衡、適量」3原則，多攝取蔬菜等低GI食物，以穩定血糖。...
點心亂吃 這病死亡率增27％
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）對於糖尿病患者而言，血糖波動問題是每日大事，高達8成患者不知道每日營養攝取的限制量，不懂得聰明選擇食物，少量多餐容易在無意間攝取過量，更會誤踏高糖、高...
現切水果較營養？一個實驗告訴你，水果切完放冰箱6天後，會發生什麼變化
photos放大顯示為了維持每日的營養均衡，攝取足夠的水果很重要。但出門總是太匆忙，來不及為自己準備一份水果？想要前一天晚上就事先切好放冰箱，又擔心隔天營養就已經流失殆盡嗎？事實上，切好的水果跟整顆未切...
優碘、藥膏、紗布、人工皮...受傷了，到底怎麼處理傷口才對？藥師一張圖讓你秒懂！
生活中因為磕磕碰碰，總是難免會受到一些小傷，對於這些小傷口，不能夠放任不管，應當儘快的對傷口進行處理，但是小傷口要怎麼處理呢？微笑釐清一些錯誤的傷口處理方法，方便大家選對合適的傷口處置方式。photos...
廠商誘買百萬睡蓮治癌 溫翠蘋妹乳癌惡化成末期
photos放大顯示溫翠蘋不捨妹妹病情惡化，出面控訴廠商。（中時電子報資料照片）「前中國小姐」溫翠蘋近年鮮少在螢光幕前露臉，不過此次現身是要控訴經銷代理商詐欺，因為胞妹罹乳癌後竟誤信廠商產品可治療，竟斥...
疑神疑鬼 竟是失智症前兆！
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）中年事業有成的李先生，平常為了交際應酬，抽菸喝酒樣樣來，近年來，家人開始注意到李先生說話速度變慢，與客戶的社交反應變慢，常常一個問題想了快5分鐘才回答...
冬天體重大走鐘？！早餐一杯芭樂多多清腸又養顏
想要養顏美容保住肌膚水分和彈性，相信許多人第一直覺就是補充維生素Ｃ，因此不分冷暖天天都要來上一大瓶檸檬汁，不過你可知道，台灣隨處可見的「芭樂」才是正港的維生素Ｃ之王嗎！維生素C促膠原蛋白增生抵擋紫...
七分篩檢法 自我檢測肺結核
photos放大顯示（優活健康網新聞部／綜合報導）久咳不癒變異類？只要七分檢視法，就能共創無「核」家園！感染肺結核的病友可能會因為症狀而在某些時刻受到社交隔離，事實上，肺結核可以治癒，只要確實服藥6個月...
想要足夠維生素D 光靠曬太陽是不夠的！
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一般人認為，每天日曬10到15分鐘，身體便能獲得足夠的維生素D。這種想法不見得正確！台灣更年期醫學會理事、嘉義長庚紀念醫院婦產科主治醫師鄭碧華表示，維生素D是一...
失眠、淺眠 按壓兩穴位助好眠
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)翻來覆去睡不著、半夜容易醒來，現代人生活壓力大，有睡眠障礙問題的人可不少！中醫師建議，白天按壓「耳神門穴」、睡前按壓「太衝穴」，有助達到助眠的功效，能夠一...
女性愛穿這4種褲子 卻成為私密處感染幫兇
photos放大顯示(健康醫療網／記者蘇湘雲報導)不少女性衣櫃有內搭褲、緊身褲、貼身牛仔褲或發熱褲，這些都可能成為私密處感染幫兇。台北榮民總醫院婦產部主治醫師宋碧琳提醒，無論是內搭褲、緊身褲、貼身牛仔褲，...
糖尿病很辛苦了還變胖 教你減重5妙招
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)不少糖尿病病友血糖、BMI雙超標，屬於「糖胖症」一族。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師表示，糖尿病患者若同時有肥胖問題，更容易加速血管病變風險，而糖友控制體重...
壓力大狂掉髮 小鮮肉頂上無毛成大叔
升學壓力沉重，國中開始掉髮，升上高中後幾乎掉光，20歲的他，順利考上大學，卻已頭頂光禿，髮質油膩且稀疏，外貌如同中年大叔。皮膚科醫師指出，國人掉髮年齡明顯下降，必須重視頭皮保健，才能維持強健髮根...
缺牙、牙縫、咬合不正 易造成牙周病復發
牙周病是國人最常見的口腔疾病，然而有許多患者幾經治療卻又反覆發作不見改善，這時可能要注意患者本身是否有其他如缺牙、牙縫、咬合歪斜等問題。牙醫師表示，若患者有缺牙、牙縫以致咬合不正，這都會造成其...
婦人腳底劇痛無法走遠路 足底靜脈曲張惹禍
一名55歲女性，3個月前腳底感覺疼痛，走路時更加劇烈，無法走遠路，相當困擾。一直以為是足底筋膜炎，接受多次足底骨震波治療卻未見改善，後經核磁共振（MRI）檢查，懷疑與足底靜脈曲張有關。 書田診所靜...
自閉症高風險群 嬰兒期做腦部斷層可提早揪出
據世界衛生組織（WHO）2016年的一篇報導指出，每160名兒童就有1人罹患泛自閉症障礙，算是十分常見。一般認為，若能早期發現孩子有情緒障礙，及早做些行為治療，則可幫助其正常發展。現在也研究發現，替嬰兒...
含糖飲料當水喝 貨運司機體重破百
在貨運公司上班的吳先生，吃得多，喝得也多，三餐加宵夜，汽水、含糖飲料當開水喝，又缺乏運動，體重破百，最高來到110公斤，連走路都會喘。曾至健身房運動，但肚子一餓，吃得更多，越減越胖。 至台安醫...
忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」
老是不自主抖腳？當心，恐是身體缺鐵，「不寧腿症候群」作怪！12歲的小明近來上課時，總是忍不住抖腳、抽動腳部，無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外，晚上入睡前，小明也非得動動腳，才能減輕不適感、成功入...
「到處都是細菌」 男有強迫症洗到破皮
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)20多歲的陳先生，從國中開始，時時刻刻不斷洗手、用酒精消毒，每天洗澡都要花上2小時，他認為「到處都充滿細菌」，洗到手指破皮才是「乾淨」，種種狀況令他非常困擾...
感冒時別喝薑母茶！35年耳鼻喉科醫師私房的治感冒良方
photos放大顯示薑母茶的省思薑母茶是坊間在感冒期間常推薦的驅寒飲料，很多人一定有過不舒服的飲用經驗：在有點感冒症狀後喝薑母茶，結果症狀反而變嚴重了，吃一般感冒成藥好像也沒效了。跟食補的道理一樣，薑母...
疲勞口乾 含糖飲料喝太多！
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）有許多人會利用市面上販賣的清涼飲品，或運動飲料來補充水分，但這其實是很容易讓人掉以輕心而攝取過量。如果有機會，不妨看看寶特瓶上的標示，相信妳一定會被飲料...
雨下不停...抽風扇開一整天，浴室廁所還是潮濕、有異味，怎麼辦？
photos放大顯示可能是夏季跟多風多雨的關係，最近在勘查屋主居家狀況的時候，常常遇到潮溼的衛浴，通常屋主都兩手一攤、束手無策，「即使一整天都開著抽風扇也乾的很慢。」「抽風扇好像裝飾品。」浴室長期潮溼不...
手搖飲大數據！秒懂你是哪裡人
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）臺灣手搖飲為全球知名特產，客製化的分級口味、專業級的服務總是讓外來旅客津津樂道，不論夏天冬天，飯後一杯手搖飲解膩回甘，戒都戒不掉。臺北市政府衛生局與知...
吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補
吃素養生的觀念深植人心，不過，素食者也可能因營養失衡而導致貧血、精神不濟等不適。不但全素者要當心，蛋奶素、五辛素者也要注意，如果飲食缺乏高生物價蛋白質，可能影響身體修復力。營養師表示，吃素的人應該...
青光眼藥恐傷胎兒 孕媽咪保胎應這樣做...
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)青光眼是視力的無形殺手，由於青光眼會使視神經受損，若是不治療，會有失明的危險，至於治療方式會以藥物為先，如果藥物治療無效則可手術或雷射；眼科醫師提醒，青光...
「3個30秒」 助降心病風險
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）很多人一聽到鬧鐘響，習慣性的動作就是像蝦子一樣彈跳而起，這樣的方式是非常不好的。整合醫學暨心臟內科林承箕醫師表示，根據研究顯示，在早上6點～12點，人們發...
綠花椰菜怎麼保存，才會翠綠不變黃？只要一個步驟就能多放5天！
綠花椰菜買回來如果沒有馬上食用，很容易發霉或變黃，記得一定要將菜花部分泡水可延長保存期限喔！ 楊老師新書：【我的食材收納便利帖】專欄簡介_台灣好食材在網路的世界裡，我們期許自己成為台灣最大食材食譜社...
五星診所掛號1.2萬是天價？跟加拿大比起來，這收費已經很客氣了
photos放大顯示醫者診所是高價貴族收費？你知道其他國家醫師怎麼收費嗎？這幾天一直有醫者診所的新聞與評論，有人說這是高價的貴族診所。我昨天上網隨便搜搜，找到加拿大BC省（也就是溫哥華的那一省）MedicalSer...
談奶油色變？！ 教你秒懂「人造奶油」
photos放大顯示(健康醫療網／記者林怡亭報導)遠東油脂「乳瑪琳」爆出食安風波，消費者紛紛開始關心自己是否吃到人造奶油？其實同樣叫「奶油」，各產品成分大不同，除了消費者認知的「乳脂肪」外，其他一半以上則...
偏頭痛多是吃出來的！超意外～12種頭痛通緝犯，連香蕉、蘋果都上榜
photos放大顯示食物和偏頭痛的密切關係雖然我們最近才了解食物在治療偏頭痛上的效用，但早在1778年，約翰．法特其（JohnFothergill）就曾經這樣撰文討論過頭痛：「我認為這種疾病大部分是食物造成的，有時是吃錯...
恙蟲最愛這部位 被叮恐致死！
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）連假掃墓出遊要注意恙蟲上身！為避免恙蟲上身，民眾於山區活動時，應盡量著淡色長袖衣物，避開草叢。醫師提醒，因恙蟲叮咬初期症狀不明顯，可能誤認為是普通感冒...
沒用的話不要說、沒用的氣不要生...葉金川罹癌後的體悟：生命該用在最美好的事物上
photos放大顯示《最美好的時光：人生無憾過日子》一書是慈濟大學公衛系教授葉金川的最新力作，書中帶來許多他對生命的體悟及故事。65歲時，葉金川意外發現自己得了淋巴癌，也使他對人生進入另一層的思考。他以自...
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…
反串「小王爺」一角而紅遍大街小巷的資深藝人陳麗麗，因中風腦溢血不治。預防中風需從日常做起，有一說：「防中風要多吃水果」，到底是真是假？該吃哪一些水果？藥師表示，多吃富含抗氧化與多種維生素的水果，尤...
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機
天天排便就能遠離大腸癌？沒這麼簡單！絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一，但營養師提醒，即使天天排便，還是有「便祕」的可能，若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象，很可能是「隱性便祕」，...