美國最新研究 血液檢測能驗出8大常見癌症
根據衛生福利部去年公布105年國人10大死因，惡性腫瘤，也就是癌症，連續35年蟬聯國人死亡原因第一名，以105年來說，全台灣因為癌症而死亡的人數是47,760人，占所有死亡人數的27.7%，等於將進每3到4人，就有1...
孩子吃飯速度太快 較易攝取過多熱量變胖小孩
你家孩子吃飯速度太快嗎？小心脂肪堆積腹部，變成小胖子。國外多項研究發現，小朋友如果吃飯太快，容易體重過重、腰圍超標、內臟脂肪高，專家建議，孩子用餐時間應該至少20分鐘以上，才能正常消化吸收，維持...
糖友嗜甜日飲5罐含糖飲料 肝膿瘍險致命
林先生今年26歲，患有糖尿病，嫌吃藥麻煩便索性把藥藏起來，此外，因覺得水喝起來沒味道，取而代之，每天都要喝上5瓶罐裝含糖飲料解渴，體重飆破100公斤，林媽媽表示「講都講不聽」。 日前林先生莫名發燒...
還在敷面膜？ 最新光膜鎖住膠原蛋白留住青春
面膜已經不夠看，現在最夯的是充滿科技的光膜，工研院發表一款可以鎖住肌膚膠原蛋白不流失，皮膚水嫩Ｑ彈的光膜，透過630nm波長的紅光照射，纖維母細胞數量明顯增加，進而延緩膠原蛋白流失，留下青春。 ...
小孩可以吃中藥嗎？ 治病、調理均應遵照醫囑
古諺有云：「寧治十婦人，莫治一小兒。」道出中醫兒科看診的難度，而小孩到底可不可以吃中藥？也是很多家長會有的疑問。有些人覺得，寶寶的腸胃系統發育尚未完全，沒有足夠的消化能力，因此即便是補養類的藥...
萬小芳聊天機器人 幫掛號、助寫病歷都OK！
全民健保實施24年來，就診人次逐年攀升，不少醫院的診間人次多到爆，嚴重壓縮醫師問診時間，就診民眾往往才剛坐下來，說不到幾句話，醫師就已開好處方箋。 為解決這個長年問題，臺北市立萬芳醫院與宏達電...
睡前做3分鐘 全身放鬆助入眠
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)你有失眠困擾嗎？不少人白天工作忙碌，到了夜晚卻輾轉難眠，隔天上班精神不濟。國泰醫院物理治療師簡文仁提供「五體投地助眠運動」，只要睡前做3分鐘，透過放鬆肌肉...
總是覺得孩子不聽話、不會想？心理師：3個方法，防止自己變成「有毒的母親」
photos放大顯示「不聽我的話，去當個藥劑師，一直說要選什麼生物系？她以為自己很聰明，一定能做研究當教授嗎？以為我很有錢，可以一直養她嗎？真的很不會想耶！」隨著大學學測日子逼近，她連著幾次的晤談都在抱...
大S也用過～吃酵素能幫助減重？營養師這樣說…
腰腹部贅肉甩不掉，許多人求助於「酵素」，就連藝人大S（本名徐熙媛）也不例外，據傳日前透過運動、戒酒、吃酵素和營養師的建議量減半等方式，在短短一個月內瘦身10公斤。其實，「吃酵素減重」的說法流傳已久，...
「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…
提到要明目、補腎，枸杞可說是當仁不讓。一般人常以紅枸杞泡水喝，但是，近來市面上出現一股「藍色妖姬」黑枸杞的新「視」力，許多人驚呼：「竟然還有黑枸杞！」黑枸杞泡水之後呈現藍紫色，非常夢幻，據說護眼明...
地雷年節零食 營養師來破解
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)就快過年了，很多人已開始準備年節零食，一走進年貨大街，琳瑯滿目的零嘴排滿兩側，瓜子、果乾、魷魚絲、牛軋糖、巧克力，不少人習慣每種都試吃一點、買一點。營養師...
喉嚨卡卡、吞嚥困難？小心是胃食道逆流、食道癌警訊
相信大家都有忍不住想清喉嚨的經驗，但若太過頻繁可要當心！在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友提問：「老覺得喉嚨卡卡、吞嚥困難，是哪裡出問題？該怎麼辦？」耳鼻喉科醫師提醒，若民眾排除感冒...
青菜用水炒 營養流失少
photos放大顯示(健康醫療網／記者田柏升報導)為求快速方便，燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜，會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養，水炒蔬菜是近年正...
防血管老化！5大食物讓血管逆齡
天氣冷颼颼，小心血管硬化增加心血管疾病風險。醫師指出，久坐不動，飲食失衡，血管恐提早衰老。特別是有「三高病史」者，應防範血管硬化危機，包括：少吃鹽、多運動，以及攝取5大強化血管的食物，讓血管保持年...
咖哩與薑黃 可預防老年癡呆症
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）關於阿茲海默症的成因，可由解剖病理學上發現，病人的大腦皮質糾纏大量的神經纖維和充滿了老化的斑塊、廣泛而不規則的腦萎縮、腦神經細胞明顯減少與喪失。阿茲...
出生52天罕病娃活體換肝 北榮刷新全台紀錄
出生還不到4個月的穆小弟，安穩地躺在爸爸懷裡，睡得安穩，他與父親兩人腹部都有著一道傷疤，那是愛的印記。 父親為了讓患有「新生兒血鐵沉積症」的兒子活下來，捐出自己的左側葉肝臟，而這也創下了國內...
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
春節將至，每年全家圍爐吃年夜飯，火鍋往往是一道必備料理，同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會，對於年長者而言，圍爐除了是傳統外，讓長者吃得健康、安心，更是節慶中不可或缺的重點。 銀...
久站雙腳腫脹痛麻 美髮師靜脈栓塞險截肢
久站的上班族，可得提高警覺，小心下肢靜脈栓塞，連走路都成問題。50歲楊小姐為美髮師，上班時幾乎都必須站著，7年前，雙腳腫脹、痛麻，一走就痛，經確診為深層靜脈栓塞，如果繼續惡化，恐需截肢。 新光...
搔癢難耐癬為人知 中醫從內調理除病源
入冬冷氣團接力發威，低溫籠罩下，不少乾癬病患又開始發作，頭皮、四肢、臉部甚至私密部位等冒出紅色斑塊，伴隨搔癢而困擾不已。且乾癬容易反覆發作，相較於其他皮膚疾病，治療期會再拉長。 而中醫在治療...
失智人口攀升 中醫輔助延緩大腦老化
全球老年化速度快速增加，另一個需要面對的問題是失智症（Dementia）人口日益嚴重，且成為公共衛生問題，推估2017年全球失智症人口接近5,000萬人，到了2050年將攀升至1億3,150萬人，等同於平均每3秒就有一人...
橄欖油百百種 到底怎麼挑？
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）橄欖油的等級分法在各地區有不同的差異，我們來認識市場上較常見的等級區分：最高等級橄欖油是特級冷壓初榨橄欖油（ExtraVirginOliveOil），強調使用優質莊園...
懷疑爸媽失智，該看哪一科？一張表收錄全台「健忘門診」醫院名單
photos放大顯示在家也能做的簡單失智症檢測說不定是失智症……雖然感到懷疑，卻無法立刻採取行動。在此為各位介紹在家也能做的簡單「畫鐘」測驗。首先，準備好B5大小的紙與筆，在沒有時鐘的房間裡進行。●請對方在...
2個同學罹癌去世...30年後的高中同學會：50歲後，更要珍惜每一次的同學會
photos放大顯示30年，是一個神奇的數字。在這一年，畢業多年的同學都會想舉辦一次盛大的同學會。畢業30年，大家都是50歲左右的人了，事業有一定的基礎，子女教養也即將告一段落，就會想起那些多年不見的同學，別...
一天眨眼多少次才安啦？陳瑩山：補好油不爆乾
這是你必需知道的眼睛冷知識，那就是每天到底眨眼幾次對眼睛比較好？如果貶眼次數每分鐘少於多少次，就要小心會有罹患眼睛相關疾病的風險？眼科醫師表示，不要小看眨眼，以為只是細微、不起眼的動作，甚至不易察...
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素
或許在某些人的認知中覺得患有青光眼的人眼壓一定會高，事實真的是這樣嗎？其實，有些人得了青光眼，眼壓還是正常的，而且一般不太會有明顯的症狀，直到發現的時候已經是末期，並喪失部分視力。因此，青光眼可說...
拔罐浮出的「瘀血」不是壞東西！止痛、抗發炎...它才是讓身體變舒服的關鍵
photos放大顯示2016年的里約奧運，「飛魚」菲爾普斯身上的印記讓拔罐這個中醫傳統療法爆紅，當時我曾寫了一篇文章介紹拔罐，說明研究顯示拔罐有機會透過阻斷痛覺、改善肌肉關節緊繃僵硬來達到：降低疼痛、改善肌...
2歲男童狂吐不停 竟是5元硬幣卡喉嚨
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)家有孩童務必得小心！日前新竹市一名兩歲男童，突然出現口水無法吞嚥、持續嘔吐的症狀，被家長緊急送醫，經X光檢查，發現竟有一枚5元硬幣卡在食道裡，醫師以上消化道...
大腸鏡檢查有風險嗎？這2種人小心腸穿孔
國內近日發生多起，大腸鏡篩檢併發腸穿孔醫療糾紛案例，引起民眾對於大腸鏡篩檢安全性的質疑，醫師指出，大腸鏡屬於侵入性檢查，有一定的風險存在，特別是年紀長，有腸沾黏病史及接受息肉切除手術治療者，只要事...
吃桶柑討吉利 美白抗老又防癌
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)黃澄澄的桶柑，是柑橘品種之一，年底到新年期間都是盛產季節，又有「年柑」之稱，不少人會吃桶柑討吉利，增添新年喜氣。營養師表示，桶柑富含維生素C及類黃酮素等抗...
咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？
提到咖啡的健康好處，包括提神、護肝、降血糖等，相信多數人都不陌生。而近期網路更流傳：「咖啡中含有豐富的菸鹼酸，適度飲用有利護眼，尤其是黑咖啡效果更好！」此說法一出也引起網友熱烈討論。究竟咖啡是否真...
美髮師日站8小時 雙腿靜脈栓塞險截肢
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)有位50歲楊小姐，是名美髮師，天天站著上班長達8小時，7年前開始，雙腳出現腫、脹、痛、麻的症狀，一走路就痛；就醫檢查竟發現，下肢深層靜脈栓塞，經傳統治療仍無法...
2年多沒量體重，僅靠「這件事」檢視體態！《法醫女王》石原聰美靠3招，甩掉嬰兒肥
photos放大顯示曾被日本女性票選「最想擁有臉蛋」的人氣女星石原聰美，演出《多金社長小資女》、《失戀巧克力職人》後打開知名度，近幾年與山下智久演出的《朝5晚9》、時尚迷人的《校閱女孩》更成為經典代表作，...