壞人拉，你就推！女刑警示範3招脫逃術，力氣小也能讓對方倒下
photos放大顯示我正在一條巷子裡，一名加害者跑向我，而我身邊沒有任何人，心臟撲通撲通到要跳出來了，若我能把心臟掏出來猛打一頓該有多好？越是心跳加快、呼吸急促時，調整呼吸最為重要，千萬別忘記要深呼吸，...
近9成台灣人最缺「紅色蔬果」！「4色蔬果」幫你對抗毒素、癌細胞
photos放大顯示「植化素」能有效擊退活性氧物質，具有抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力等功效，免於身體受到毒素侵害。但有調查發現，台灣只有7.4%民眾達到世界衛生組織（WHO）每日五蔬果的建議攝取量，有88%...
運動後尿呈醬油色 「內情」不是鐵腿那麼簡單？
photos放大顯示一名26歲張姓女子，因工作時間需久坐電腦桌前，下班後便和同事相約健身房健身，但某次參加踩飛輪課程，經一小時課程結束後，突然感到一陣腿軟，且隔天開始出現肌肉酸痛、雙腿腫症等現象，後續因發...
牙齦發黑潰爛 問題在假牙？
photos放大顯示一名鄭女士，過去曾接受右下顎後牙區金屬燒附陶瓷假牙，後來發現鄰近假牙的牙齦開始出現廣泛性潰瘍，治療後，潰瘍已有改善，但仍無法痊癒，經醫師建議採過敏原測試，才發現患者對金屬有過敏反應，...
益生菌可提升免疫力？ 腸胃科醫師突破盲腸
photos放大顯示吃益生菌可以提升免疫力嗎？元老級抗衰老診所醫師柯威旭指出，免疫力講求的是平衡，根據現有益生菌研究，其可幫助增強宿主抗菌及抗病毒能力，促進免疫調節作用，和降低身體過敏反應的程度等。現代...
快打開化妝包檢查！ 化妝品添加「這成分」恐致癌
photos放大顯示女性朋友們，在購買化粧品時，你最注重什麼？若裡頭添加黃樟素成分，就要當心了！國際癌症研究機構（IARC）早已將黃樟素歸類為可能人體致癌物（Group2Bcarcinogens），歐盟化粧品法規亦將其列為化...
縮胃保命？搶救破百大叔找回健康
photos放大顯示現代人很容易在忙碌時忘了健康，往往只有吃而沒有動，甚至認為工作中的勞動可以取代運動，用美食犒賞自己，直到肥胖後健康也跟著亮紅燈，才藉由各種方法、藥物瘦下來，反倒可能引發更多疾病。根據...
大腸癌年輕化》34歲、無家族病史竟罹癌！他這2個壞習慣，對全身器官都很傷
photos放大顯示「沒想到健康檢查，竟然救了我一命！」34歲的楊先生，工作忙碌之餘，抽空為自己安排了北投健康管理醫院健康假期。沒想到這趟旅程，讓他有意外的收穫！沒有癌症家族史的他，竟意外發現罹患大腸癌，...