女性不能不知的B群秘密，提振精神、揮別疼痛就這麼做！ 贊助
調查顯示，超過八成台灣民眾將補充維他命當作日常保健，其中，又以維他命B最受歡迎，因為，維他命B群不僅有助於補充營養、消除疲勞，更是揮別疼痛的最佳幫手，因此，也成為女性最愛的保健品。photos放大顯示維他...
亞洲健康智慧園區 獲選台灣十大趨勢建築
photos放大顯示《科技生活》雜誌日前以〈台灣十大趨勢建築〉封面故事嚴選30年來對台灣最具影響力的十大建築，最年輕的亞洲健康智慧園區獲得評審團青睞，以「健康地產」類別名列對台灣最具影響力的十大建築之一。...
該怎麼挑選B群？掌握2大祕訣就能聰明選、安心吃 贊助
維他命B群是人體不可或缺的營養素，偏偏人體無法自行合成B群，需要從食物中攝取或是額外補充，但是，面對琳瑯滿目的B群保健食品，該怎麼挑選最適合自己的？別擔心，掌握2秘訣就能輕鬆提神、揮別疼痛，安心入眠。...
對抗體內自由基，向疾病、老化說掰掰就這麼容易！ 贊助
人體內的自由基是一把雙面刃，一定的自由基雖然有助於抵抗疾病，但只要自由基的數量超出一定範圍，就會產生一系列連鎖反應，傷害身體，加速各種慢性病、老化、甚至是癌症的出現，被視作「百病之源」，該怎麼確保...
輕忽消化不良恐促發癌變危機，什麼是新世代文明病的最佳解方？ 贊助
輕忽飯後胃脹氣或消化不良症狀，不僅會導致營養不良、增加罹患慢性腸胃疾病的機率，還可能導致慢性腸胃疾病惡化甚至是癌變，想要有效舒緩消化不良帶來的影響，可以透過定期服用腸溶劑型消化酵素的方式改善。phot...
面對一級致癌物PM2.5該怎麼辦？以NAC保護呼吸道著手改善 贊助
髒空氣對人體的危害，遠超乎你我想像，不僅會增加致癌風險，每年因空氣污染死亡的人數更直逼900萬大關。想要降低空污對呼吸道的影響？可以使用乙醯半胱烴酸（Acetylcysteine；NAC）輕鬆解毒、抗氧化、抗感染與化...
飯後消化不良或胃脹氣該怎麼辦？用『腸溶劑型活性消化酵素』就對了！ 贊助
工作壓力大、三餐不定時、或者是囫圇吞棗是否常常讓您感覺到腹脹、噁心？這些症狀雖然不致命，但卻嚴重影響生活、工作與睡眠，現在就教你如何跟消化不良與胃脹氣說掰掰。photos放大顯示消化不良是現代人通病根據...
做「仰臥起坐」其實不能瘦肚子！物理治療師教你：想甩肚肉，這樣「後彎」才有效
腹肌要用伸展的方式來鍛鍊「只要肚子不要這麼凸，看起來一定會更瘦一點……」「要是沒有啤酒肚的話，就可以大大方方地穿T恤了！」對許多人來說，「下腹部凸出」永遠都是煩惱的第一名。而一說到瘦小腹，那就是腹肌...
台灣人不愛被叫歐巴桑，韓國媳婦卻覺得這樣稱呼很幸福！一位韓國媳婦的體悟：歷經人生酸甜苦辣，才能從小姐「升等」為歐巴桑
photos放大顯示變成歐巴桑的我，很幸福還記得小時候，我跟同個社區的朋友聊過：「我們長大後會變成怎樣的歐巴桑呢？」當時我們小學五年級，對於歐巴桑的印象是「QQ捲髮、胖嘟嘟的身材、大嗓門」，我們熱烈討論了...