喝咖啡可護肝 營養師曝「這種」連喝一個月胖2.2公斤
喝啡啡不僅可以提神，根據日本研究，每天一杯咖啡具有護肝作用，但營養師許瓊月提醒，喝黑咖啡最好，但若喝錯，一個月下來反而讓體重上升2.2公斤。看更多：常喝咖啡好處多一樁 減少皮膚失調少受酒糟鼻困擾 藏傳...
喝咖啡可護肝 營養師曝「這種」連喝一個月胖2.2公斤
喝啡啡不僅可以提神，根據日本研究，每天一杯咖啡具有護肝作用，但營養師許瓊月提醒，喝黑咖啡最好，但若喝錯，一個月下來反而讓體重上升2.2公斤。看更多：常喝咖啡好處多一樁 減少皮膚失調少受酒糟鼻困擾 藏傳...
冬天易暈眩是中風前兆？「1個動作」做不到快就醫！3招自我檢測揪出中風
大多數的人都有頭暈的經驗，但更可怕的是，有時是暈眩到天旋地轉，甚至還會吐。據統計，全台有暈眩症的人大約10％，過了40歲暈眩更占了40％。尤其冬天容易發生暈眩，醫師提醒，有時發生暈眩可能是中風前兆！如何...
英國大型第三劑混打試驗發表！前台大醫：mRNA疫苗抗體上升最高，尤其是這隻疫苗
因應Omicron變異株疫情，指揮中心昨（2）日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者，已完整接種新冠疫苗，且間隔已滿5個月，優先接種第三劑疫苗；其餘符合間隔的民眾，也可依感染風險及接種意願，經醫師評估後接種...
夜間尿不停 原來是睡眠呼吸中止惹的禍，每天2分鐘口咽運動可治可預防
56歲的徐先生近來深受「夜尿」所苦，每天晚上起床上廁所4、5次，嚴重影響睡眠。以為是攝護腺肥大惹禍，吃藥治療了卻沒改善，檢查竟是「睡眠呼吸中止」。台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師許瑛倢協助他配戴陽壓呼吸器，並...
10種方法讓頭腦變好！頂尖神經科學家愛吃2食物 增強記憶力、遠離失智威脅
健腦不是老年人的專利，想擁有健康的大腦與滿意的生活品質，頂尖神經科學家克莉絲汀．威勒米爾博士提供改變大腦的10種方法，可以長久易行的大腦健康攻略，輕鬆遠離失智威脅！ 改變大腦10種方法❶快走研究顯示，短...
直線總看成弧線？不可忽視的眼癌「黃斑部病變」 50+失明主因之一
視力衰退、看東西畫面扭曲、變形，有可能是眼睛黃斑部出現了病變！眼科醫師指出，黃斑部病變是不可逆也無法治癒，只能延緩惡化情形，有如眼睛的癌症一樣，因此早期發現與預防相當重要！看更多：有時看近模糊、有...
再不打就來不及了？我該打第3劑嗎? 專家教6大類、9族群怎麼選疫苗最佳組合
Omicron病毒已經襲捲全球39國，南非單日出現逾千名新感染者，大家都在喊「趕快打第3劑」，台大兒童醫院院長黃立民還表示「不打就來不及了」，到底哪些人應該趕快打第3劑？該選什麼疫苗做為第3劑？心臟科醫師林謂...
血壓正常值是多少？專業醫：年齡、有無慢性病，哪種慢性病標準皆不同
高血壓究竟該控制在多少才好呢？家庭醫學科主治醫師陳韋螢表示，許多民眾都不太清楚血壓要控制在多少才算是正常，也不知道何時需要接受治療。根據中華民國心臟學會及台灣高血壓學會建議，有無慢性病，罹患哪種慢...
容易累、常過敏、愛健忘多休息就好？10個簡單問題算出你健不健康
現代人幾乎都處於亞健康的狀態，一項以全球為規模的調查顯示，真正健康的人，只占了所有人類的5％，而被診斷出罹患各種疾病的人則約占20％，其他75％以上的人，都是屬於亞健康。看更多：走進藥局「刷臉」，健康...
英國大型第三劑混打試驗發表！前台大醫：mRNA疫苗抗體上升最高，尤其是這隻疫苗
因應Omicron變異株疫情，指揮中心昨（2）日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者，已完整接種新冠疫苗，且間隔已滿5個月，優先接種第三劑疫苗；其餘符合間隔的民眾，也可依感染風險及接種意願，經醫師評估後接種...
再不打就來不及了？我該打第3劑嗎? 專家教6大類、9族群怎麼選疫苗最佳組合
Omicron病毒已經襲捲全球39國，南非單日出現逾千名新感染者，大家都在喊「趕快打第3劑」，台大兒童醫院院長黃立民還表示「不打就來不及了」，到底哪些人應該趕快打第3劑？該選什麼疫苗做為第3劑？心臟科醫師林謂...
夜間尿不停 原來是睡眠呼吸中止惹的禍，每天2分鐘口咽運動可治可預防
56歲的徐先生近來深受「夜尿」所苦，每天晚上起床上廁所4、5次，嚴重影響睡眠。以為是攝護腺肥大惹禍，吃藥治療了卻沒改善，檢查竟是「睡眠呼吸中止」。台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師許瑛倢協助他配戴陽壓呼吸器，並...
10種方法讓頭腦變好！頂尖神經科學家愛吃2食物 增強記憶力、遠離失智威脅"
健腦不是老年人的專利，想擁有健康的大腦與滿意的生活品質，頂尖神經科學家克莉絲汀．威勒米爾博士提供改變大腦的10種方法，可以長久易行的大腦健康攻略，輕鬆遠離失智威脅！ 改變大腦10種方法❶快走研究顯示，短...
關節疼痛吃什麼？營養師：這類食物可減少發炎，葡萄糖胺、軟骨素效果大不同"
許多民眾喜歡爬山健走強健骨骼，只是走久了卻出現關節疼痛等現象，營養師李其昀表示，這些多半是「退化性關節炎」導致。退化性關節炎相當普遍，一開始並不會感覺特別疼痛，只是偶然在某種情況下才會覺得不舒服，...
女星邵庭AZ混打莫德納，僅輕微副作用？醫曝「這件事情」是副作用發生與否的關鍵
36歲女星邵庭近年電商事業進行得有聲有色，在9月初接種第一劑AZ疫苗，並在11月底混打莫德納疫苗，成為「Ａ莫混打戰士」。當初在接種第一劑AZ疫苗時，邵庭表示「不希望獲得年輕人認證」，幸好最後打完沒有副作用...
吃火鍋不能配「它」！避免胃食道逆流 中醫師分享吃鍋5招 保養常按3穴道
隨著天氣轉涼，常會讓人吃飯時忍不住多喝幾碗熱湯，或是直接享用一頓熱呼呼的火鍋，吃飽身體也暖和，但是這樣的進食方式容易誘發胃食道逆流。中醫師張馨予指出，吃鍋時尤其不能搭配氣泡或碳酸飲料，並分享吃鍋５...
步伐小當心失智風險暴增3倍！日醫：「這樣走路」不但幫大腦養生又逆齡
走路時，步伐大小對於認知功能的變化，會產生什麼影響？日本醫學博士谷口優研究發現，步伐小的人，認知功能容易衰退，失智風險高達3倍以上。那麼，如何得知自己步伐是大還是小？不同年齡是否有不同的步幅標準呢...
巴金森患者高歌背後有洋蔥！引流助解脫身體禁錮 醫療科技展上花蓮慈濟天天秀新技術
水腦症引起記憶減退、走路不穩、尿失禁也能治好！花蓮慈濟醫院在這次台灣醫療科技展，連續4天共有26場演講，天天都展出新技術。今日由院長林欣榮和神經部主任蔡昇宗陪同下，曾經深受嚴重巴金森氏症加水腦症困擾...
英國大型第三劑混打試驗發表！前台大醫：mRNA疫苗抗體上升最高，尤其是這款疫苗
因應Omicron變異株疫情，指揮中心昨（2）日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者，已完整接種新冠疫苗，且間隔已滿5個月，優先接種第三劑疫苗；其餘符合間隔的民眾，也可依感染風險及接種意願，經醫師評估後接種...
老是心悸、神經緊張是什麼怪病？高醫新技術，皮膚偵測自律神經只要15分鐘
「我總是心跳加速、神經緊張，是不是有心臟病？」高醫心臟加護室主任蔡維中說，自律神經失調會幻化成各種各樣的疾病。過去要診斷非常困難，現在最新的「皮膚交感神經活性測量」，只需要15分鐘，即可幫忙測出自律...
吃火鍋不能配「它」！避免胃食道逆流 中醫師分享吃鍋5招 保養常按3穴道
隨著天氣轉涼，常會讓人吃飯時忍不住多喝幾碗熱湯，或是直接享用一頓熱呼呼的火鍋，吃飽身體也暖和，但是這樣的進食方式容易誘發胃食道逆流。中醫師張馨予指出，吃鍋時尤其不能搭配氣泡或碳酸飲料，並分享吃鍋５...
請支援打疫苗！全聯、百貨公司設置接種站？最快下周開始設站
中央流行疫情指揮中心今（3）日公布國內新增11例COVID-19境外移入確定病例；另確診個案中無新增死亡。 看更多：英國大型第三劑混打試驗發表！前台大醫：mRNA疫苗抗體上升最高，尤其是這隻疫苗 本周境外移入病毒...
英國大型第三劑混打試驗發表！前台大醫：mRNA疫苗抗體上升最高，尤其是這款疫苗
因應Omicron變異株疫情，指揮中心昨（2）日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者，已完整接種新冠疫苗，且間隔已滿5個月，優先接種第三劑疫苗；其餘符合間隔的民眾，也可依感染風險及接種意願，經醫師評估後接種...
女星邵庭AZ混打莫德納，僅輕微副作用？醫曝「這件事情」是副作用發生與否的關鍵
36歲女星邵庭近年電商事業進行得有聲有色，在9月初接種第一劑AZ疫苗，並在11月底混打莫德納疫苗，成為「Ａ莫混打戰士」。當初在接種第一劑AZ疫苗時，邵庭表示「不希望獲得年輕人認證」，幸好最後打完沒有副作用...
請支援打疫苗！全聯、百貨公司設置接種站？最快下周開始設站
中央流行疫情指揮中心今（3）日公布國內新增11例COVID-19境外移入確定病例；另確診個案中無新增死亡。 看更多：英國大型第三劑混打試驗發表！前台大醫：mRNA疫苗抗體上升最高，尤其是這隻疫苗 本周境外移入病毒...
止痛藥傷腎，特別是這類更危險！從飲食到藥物，醫師教你如何不讓「腎臟病」從口入
photos放大顯示台灣「洗腎王國」之稱號似乎已深植人心，健保署公布二○一九年十大「最燒錢」疾病，慢性腎病高居第一位，治療費用全年度達五百三十三億元、洗腎人數衝破九萬二千人！馬偕紀念醫院腎臟內科主任吳志...
40歲以上男性小心，1/3攝護腺有癌細胞！男性老化癌症殺手，為何醫師卻不建議提早做篩檢？
photos放大顯示據政府資料顯示，二○二○年男性主要癌症死亡原因排行中，攝護腺癌占第六名，看似威脅性沒有很高，不過如果觀察近年數據，會發現因為人口老化，攝護腺癌的粗死亡率自二○一八年的每十萬人口一一・七...
小豬羅志祥為復出戒吃澱粉月餘 營養師破解迷思：澱粉助脂肪燃燒、突破瓶頸"
最近強勢復出的藝人羅志祥為了復出，除了勤練舞技以外，還努力瘦身，據說他對記者幽幽地說「超過1個月沒吃米飯了」。營養師宋明樺說，營養師最常被減重朋友問的第1句話就是「我可以吃澱粉嗎？」其實大家都要吃澱...
步伐小當心失智風險暴增3倍！日醫：「這樣走路」不但幫大腦養生又逆齡
走路時，步伐大小對於認知功能的變化，會產生什麼影響？日本醫學博士谷口優研究發現，步伐小的人，認知功能容易衰退，失智風險高達3倍以上。那麼，如何得知自己步伐是大還是小？不同年齡是否有不同的步幅標準呢...
保暖用熱水袋、電熱毯，為何會「低溫燙傷」？醫師公開：想保暖，一支吹風機+「防寒7要穴」就夠
天冷當心低溫燙傷！冷氣團來襲，氣溫下探之際，更要留心低溫燙傷！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，冬天常用的熱水袋、電熱毯需特別留心使用時間，即使只設定在45至50度的溫熱感，長時間接觸就有可能燙傷！提醒民...
憂鬱症找上門，其實是因為你太努力！衝衝衝、追求完美...你有5大憂鬱症患者特性嗎？
photos放大顯示世界衛生組織曾指出，造成人類失能前十名的疾病，第一名即為憂鬱症。但因為污名化嚴重，許多人多半不願承認自己生病。在台灣，二○一八年已有四十萬人因憂鬱症就診，約占人口數一・七％，數字看似...
「大腸癌」年輕化！出現8症狀，就可能是罹癌警訊...你該知道的「預防癌症」5大關鍵
photos放大顯示「近年不到50歲的大腸癌患者逐漸增加，」台大醫院內科部臨床教授邱瀚模警告，與飲食習慣造成腸內菌落改變，甚至容易使用到抗生素等用藥習慣等息息相關。隨著飲食習慣精緻化、西化，台灣每年大腸癌...
全聯最快下週設接種站每處僅供一款疫苗！台鐵也有意願
photos放大顯示指揮中心3日表示，全聯福利中心最快下週設置疫苗接種站，每站僅供一種疫苗防止誤打。指揮中心發言人莊人祥今天表示，全聯福利中心的COVID-19接種站最快下週設站，每站僅提供一種疫苗；另外，台鐵...
帕金森氏症多發生在55歲！從清潔劑到重金屬，生活中5大危險因子要小心
photos放大顯示金曲歌后詹雅雯，前陣子確診罹患帕金森氏症，左腦已中度萎縮。若說阿茲海默症是「會變笨的病」，那帕金森氏症就是「會變慢的病」，這兩種神經退化性疾病都是我們在老化過程中，很可能會遇到的。尤...
曾是台積電工程師、管理上千名員工...40歲就「肝硬化前期」！他靠「全身拍毒法」養出自癒力
photos放大顯示忙碌工作，身體不斷累積毒素身體總是在你忽略並持續傷害它的時候，反過來讓你知道它的重要性。五年級生的我，從小就有遺傳性的B型肝炎，在就讀高中、大學的時候，維持著良好的運動習慣，打籃球、...
慢性發炎誘發癌症、每個人都有癌基因？癌醫中心院長破解3大癌症迷思
photos放大顯示根據衛福部公布的二○二○年十大死因統計數據顯示，癌症死亡率自二○○九年以來首度下降。同時癌症死亡時鐘也慢了三秒，意即在二○二○年，平均每十分三十秒有一人因癌症死亡，比二○一九年平均每十分二...
有近視的你，該小心這兩種眼疾！醫師教你預防視網膜剝離、黃斑部病變
photos放大顯示台灣近視盛行率高，據衛福部二○一七年的統計資料顯示，高中生近視比率高達八五％以上，高度近視更達二五％以上。近視會導致眼軸拉長，嚴重還可能增加其他眼疾的罹患風險。例如中度近視患者，度數...