燃脂、減重「這種維生素B」幫大忙！9種食物能預防肥胖、糖尿病 早餐「1種豆」很有效"
如果說維生素B1是全家的中心支柱，那麼維生素B2就是溫柔守護大家成長的媽媽了。維生素B2能夠促進全身細胞的再生與成長，也被稱為「成長維生素」。無論是指甲和頭髮長長，或是小孩成長為大人，都是多虧有了維生素...
台灣1成2人因慢性病無法活過70歲？快按3大穴瀉火、抗發炎
根據世界衛生組織(WHO)統計顯示，慢性病是導致早死的重要原因。以亞洲國家來說，韓國慢性病的早死率為7.3%，台灣則更高達11.9%，表示有1成2的人無法活過70歲！慢性病在西方科學來說，是身體長期處於發炎中，在中...
台灣1成2人因慢性病無法活過70歲？快按3大穴瀉火、抗發炎
根據世界衛生組織(WHO)統計顯示，慢性病是導致早死的重要原因。以亞洲國家來說，韓國慢性病的早死率為7.3%，台灣則更高達11.9%，表示有1成2的人無法活過70歲！慢性病在西方科學來說，是身體長期處於發炎中，在中...
燃脂、減重「這種維生素B」幫大忙！9種食物能預防肥胖、糖尿病 早餐「1種豆」很有效
如果說維生素B1是全家的中心支柱，那麼維生素B2就是溫柔守護大家成長的媽媽了。維生素B2能夠促進全身細胞的再生與成長，也被稱為「成長維生素」。無論是指甲和頭髮長長，或是小孩成長為大人，都是多虧有了維生素...
肌少症也會影響心血管功能！專業醫曝2祕訣減少肌肉流失
在台灣65歲以上男性，每4人就有1人有肌少症問題；而女性則是每5人就有1位。家庭醫學科主治醫師陳韋螢表示，肌肉對人體有相當重要的維繫功能。人體大致由肌肉、骨骼、脂肪及水份組成，每個部位各司其職，維持人體...
新冠變種Omicron病毒來襲 兩劑AZ會成防疫破口？專家說「這樣做」才是破口
台灣680萬人兩劑新冠肺炎疫苗都打AZ，有醫師說「打兩劑AZ恐成破口」。不過防疫名醫顏慕庸認為：「只把打疫苗當唯一防疫手段，不戴口罩才是破口！」他表示，會「重覆感染」並不是破口，事實上國外有些國家全部都...
新冠變種Omicron病毒來襲 兩劑AZ會成防疫破口？專家說「這樣做」才是破口
台灣680萬人兩劑新冠肺炎疫苗都打AZ，有醫師說「打兩劑AZ恐成破口」。不過防疫名醫顏慕庸認為：「只把打疫苗當唯一防疫手段，不戴口罩才是破口！」他表示，會「重覆感染」並不是破口，事實上國外有些國家全部都...
防疫洗手洗出慢性甲溝炎！指甲周圍又紅又腫 醫傳3招預防，又能改善手部紅癢乾裂
國內新冠肺炎疫情漸趨穩定，但民眾仍需維持「戴口罩、勤洗手」防疫好習慣。然而你洗手洗對了嗎？皮膚科醫師發現，門診中陸續有病人因指甲周圍又紅又腫來報到，很有可能是慢性甲溝炎的症狀。看更多：洗手也會引發...
喝咖啡身體會脫水、骨質疏鬆？醫師導正讓你骨鬆的「真正原因」
喝咖啡是不少人每天的習慣之一，它帶來的迷思也不少。一位大姐苦口婆心地糾正別人：「喝咖啡不算水分喔！1杯咖啡會消耗掉3杯的水分，而且還會骨質疏鬆，少喝一點！」聽了讓人驚嚇，喝咖啡真的會脫水？看更多：別...
《全明星運動會》領隊錢薇娟馬步都蹲不下去！退役痛到變廢人 做對復健才解痛
曾經帶領中華女籃征戰許多國際比賽的前女籃國手錢薇娟，近年來成為電視運動節目的領隊之一，但是稱霸籃壇25年的她，竟因為多年的運動傷害，連練核心肌群的基本動作「蹲馬步」都做不到！透過完整慢性疼痛「黃金三...
防疫洗手洗出慢性甲溝炎！指甲周圍又紅又腫 醫傳3招預防，又能改善手部紅癢乾裂
國內新冠肺炎疫情漸趨穩定，但民眾仍需維持「戴口罩、勤洗手」防疫好習慣。然而你洗手洗對了嗎？皮膚科醫師發現，門診中陸續有病人因指甲周圍又紅又腫來報到，很有可能是慢性甲溝炎的症狀。看更多：洗手也會引發...
台灣1成2人因慢性病無法活過70歲？快按3大穴瀉火、抗發炎
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毛孩也能用幹細胞治療退化性關節炎！愛犬四肢癱瘓 打針3個月走跳都沒問題
7歲的臘腸犬豆豆，嚴重頸椎退化性關節炎，造成四肢癱瘓；經注射幹細胞治療3個月後，不但可以正常行走，爬樓梯、跳上機車，也都不成問題。看更多：與寶貝狗狗一起散步讓你更快樂！ 動物幹細胞治療研究退化性關節...
哈孝遠40歲就得退化性關節炎！每天抬腿50下穩定關節 1飲食延緩退化
曾是職業籃球選手的哈孝遠，轉戰演藝圈後事業成績亮眼，現年40歲的他，日前向媒體透露，自己備受退化性關節炎的困擾，現在蹲下或站起來都很吃力。營養師提醒，退化性關節炎從生活習慣、肌力訓練、飲食調整，搭配...
吃火鍋又讓你胃食道逆流？營養師曝高麗菜可改善胃部不適，4種護胃食物吃起來"
現代人生活壓力大，飲食不正常，長期下來深受「胃食道逆流」所苦。營養師李其昀表示，近來天氣轉涼，民眾喜歡吃火鍋、薑母鴨及羊肉爐等，熱湯一口口喝下去很舒服，但下一秒若胃部突然出現抽筋，乾嘔感，要小心有...
輝瑞BNT稱第三劑對Omicron有效？前台大醫：打加強針後抗體增加25倍，但能維持多久？
輝瑞BNT昨（8）日發新聞稿表示，依據初步實驗室數據，打第三劑BNT加強針，對Omicron變種株有效。為此，前台大醫院感染科主治醫師林氏璧表示，目前試驗人數不多，須累積更多數據才能下確定結論，且BNT第三劑的抗...
缺乏維生素B群也會貧血！醫解析貧血5大原因 3種營養素最該補
最近常莫名感到疲倦、頭暈、容易喘嗎？當心是慢性貧血而不自知！醫師解析5大貧血原因，教你聰明補充營養素，避免貧血上身。 慢性貧血早期難自覺腎臟專科醫師阿毛粉專指出，男女都可能貧血，男性及停經後女性的血...
「劉德華10年不吃飯」vs.「Ella三餐都吃飯」，哪個好？別再汙名化白飯了！你該知道的「白飯」4大好處
photos放大顯示香港電影導演王晶就透露「四大天王」劉德華，為了維持身材，不僅以吃素多年，竟然10年沒碰過米飯，「劉德華那種日子不是人過的！」減肥、如何瘦得健康都是許多人的人生課題之一。不吃白飯，是一般...
王晶稱黎明「臉腫不能拍早班」！對抗水腫型肥胖，從飲食到體操，專家一次教你
photos放大顯示圖片取自黎明臉書王晶日前在自己的微博分享了綜藝節目影片，中國藝人范丞丞自稱自己是食慾很大的人，更坦言「如果我不做藝人，想必現在會吃得很胖」，王晶聽到後則表示「劉德華十年不吃米飯」、「...
歲末聚餐多怕暴肥！中醫博士推「山楂排空茶」 能瘦還能降膽固醇、排廢水
每到歲末聚餐機會多，但開心聚餐之餘，不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。中醫博士樓中亮建議大家，可連續喝幾天「山楂排空茶」（又稱山楂金菊茶）便可解決，這道茶還可降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水。看更多...
192萬劑BNT疫苗抵台 春節檢疫專案12/14上路 3步驟一次看
中央流行疫情指揮中心9日公布，國內新增16例境外移入病例，持續0本土病例；由民間企業共同捐贈的第14批BNT疫苗逾192萬劑抵台，待完成檢驗封緘作業後，供民眾使用，另外針對春節檢疫專案即將於12/14上路，並調整P...
本土清零破功？陳時中證實南港P3實驗室人員染疫 專家張上淳已前往了解
國內自11/4起持續維持多日無本土確診個案破功了！9日傍晚，指揮官陳時中在新北市板橋車站視察接種站時證實，確實有一名中央研究院南港P3實驗室人員，因進行新冠肺炎實驗，不慎染疫確診，PCR檢驗陽性，將列為本土...
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民歌手邰肇玫子宮內膜癌抗癌7年 醫警告：此為婦癌中成長最快，有這症狀拖不得
客語和華語歌手羅文裕日前在臉書發文，表示第1次參加「癌症希望基金會公益演唱會」，一起參與的有藝人林秀美、歌手彭佳慧，還有民歌手邰肇玫等人。經由這次發文，也讓大家都注意到邰肇玫的故事。原來邰肇玫本人...
新冠變種Omicron病毒來襲 兩劑AZ會成防疫破口？專家說「這樣做」才是破口
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192萬劑BNT疫苗抵台 春節檢疫專案12/14上路 3步驟一次看
中央流行疫情指揮中心9日公布，國內新增16例境外移入病例，持續0本土病例；由民間企業共同捐贈的第14批BNT疫苗逾192萬劑抵台，待完成檢驗封緘作業後，供民眾使用，另外針對春節檢疫專案即將於12/14上路，並調整P...
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喝酒傷肝，小心肝纖維化、肝癌上身！ WHO警告：飲酒沒有安全量 每喝一口都是風險
年終歲末應酬多，少不了喝一杯，但酒後可找代駕保平安，酒後傷肝卻很難挽救！世界衛生組織（WHO）指出，飲酒並沒有安全量，即使少量也會有致癌風險，且健康風險會隨著飲酒量的增加而上升。「勸酒」是台灣人在應...
哈孝遠40歲就得退化性關節炎！每天抬腿50下穩定關節 1飲食延緩退化
曾是職業籃球選手的哈孝遠，轉戰演藝圈後事業成績亮眼，現年40歲的他，日前向媒體透露，自己備受退化性關節炎的困擾，現在蹲下或站起來都很吃力。營養師提醒，退化性關節炎從生活習慣、肌力訓練、飲食調整，搭配...
缺乏維生素B群也會貧血！醫解析貧血5大原因 3種營養素最該補"
最近常莫名感到疲倦、頭暈、容易喘嗎？當心是慢性貧血而不自知！醫師解析5大貧血原因，教你聰明補充營養素，避免貧血上身。 慢性貧血早期難自覺腎臟專科醫師阿毛粉專指出，男女都可能貧血，男性及停經後女性的血...
生男、生女算母親姓名就知道！「生男機率高卻生女」命理師曝原因
早年在統計姓名的過程中，姓名學、命理學老師黃逢逸發現一件蠻有趣的事情，就是用小孩的出生年，對應母親姓名流年運勢，可以推斷這一胎生男或生女的機率。 母親流年運勢推斷生男生女根據統計案例，約有92％的準...
豬肉片冒米白色圓點肉瘤？毒物科專家顏宗海親授4招挑選肉品"
日前有網友在Costco購買梅花豬肉片，回家烹煮時卻發現整盒豬肉片約1/4都有不明米白色圓點，且摸起來還有一點粗糙感，她為此在臉書社團發文詢問這是什麼東西；進而引發熱議。不少網友回覆是豬的肉瘤，請購買者趕...
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