吃地瓜比白米飯更健康？營養師曝1情況例外 地瓜3吃法最健康
地瓜營養價值高，豐富的營養素能防癌、通便、減重，有益人體健康，而白米飯的營養價值低，吃地瓜真的比吃白米飯更健康嗎？看更多：「地瓜不能抗癌！」頂尖醫學期刊教授林慶順破解謠言1種人最好少吃 地瓜、白米飯...
4大爆肥早餐不要天天吃！營養師點名早餐店這杯「奶茶」很傷身"
看著中式早餐店琳琅滿目的菜單，你一定會發現「怎麼都是澱粉類居多？」。早餐吃飽很重要，但如果長期吃油煎、油炸的澱粉類食物，你很難不發胖，看更多：早餐吃錯，1個月胖3公斤！中西式「早餐紅綠燈」，第一種超...
「抬頭紋」暗示身體疾病！天冷小心周邊神經麻痺 恐一輩子臉歪
在過去，名人蔡康永、白冰冰甚至行政院長蘇貞昌都曾「臉歪」！冬天除了好發腦中風，也要小心顏面神經麻痺。有些民眾突然半邊臉癱掉、眼歪嘴斜，以為自己中風，其實還有另一個可能是「顏面神經麻痺」。醫師指出，...
自律神經失調當心一身都是病！她早上練「疏肝展胸法」擺脫焦慮 肝指數、膽固醇都改善
陳小姐是一家科技公司的秘書，容易緊張的個性讓她飽受焦慮、自律神經失調之苦，嚴重時還會突然喘不過氣和肚子劇烈疼痛，她長達半年肩頸疼痛，自己不能洗頭和舉筷，50歲不到就無法自理生活，她形容這樣的日子簡直...
吃地瓜比白米飯更健康？營養師曝1情況例外 地瓜3吃法最健康"
地瓜營養價值高，豐富的營養素能防癌、通便、減重，有益人體健康，而白米飯的營養價值低，吃地瓜真的比吃白米飯更健康嗎？看更多：「地瓜不能抗癌！」頂尖醫學期刊教授林慶順破解謠言1種人最好少吃 地瓜、白米飯...
4大爆肥早餐不要天天吃！營養師點名早餐店這杯「奶茶」很傷身
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新冠肺炎》1/3增25例境外移入！15人來自美國最多
photos放大顯示中央流行疫情指揮中心今天公布，國內沒有新增本土個案，但新增25例COVID-19境外移入病例，其中仍以美國為入境確診個案最多，共15例；另外，確診個案中無新增死亡。指揮中心指揮官陳時中下午在疫情...
3種人胸痛快就醫！醫曝「這種胸痛」最致命 一張圖自我評估心臟病
胸悶、胸痛是相當常見的症狀，可能是致命的心肌梗塞、主動脈剝離，也可能是胃食道逆流、帶狀皰疹。怎樣的胸痛，不立刻送急診恐有生命危險？怎樣的胸痛應門診檢查？怎樣的胸痛，可以休息或服止痛藥觀察呢？看更多...
2022年減肥不破功！12個好習慣一定瘦 營養師揭減脂「超大地雷」
在2022年的初始，你有什麼新年新希望或計畫？不少人每年都希望自己瘦下來，但距離目標卻總是很遠。營養師蕭瑋霖指出，透過調整生活習慣，可以幫助體重控制。他分享12個非常簡單、效果也不錯的飲食習慣，你2022年...
北市防疫旅館群聚案2例Omiron改列本土！境外移入＋25
中央流行疫情指揮中心今（3日）公布國內新增25例COVID-19境外移入確定病例；另確診個案中無新增死亡。看更多：今境外24例今年最多！陳時中憂心：跨年是大考驗「1天超過50例不是不可能」 2例Omiron感染改列本土案...
苦苓驚爆肝臟14.5公分腫瘤！醫師說肝臟5種腫瘤最常見，「這種」最危險
知名作家也是電視名嘴苦苓（王裕仁）在今年1月1日於臉書表示「我帶著肝臟中的14.5公分腫瘤，和超過400萬個B肝病毒，努力的活下去」，並且附上他手術前的超音波檢查照片，超過萬人為他按讚或加油給他鼓勵。不過仔...
麻辣鮮師女星患子宮頸癌經38次化放療＋切除子宮！醫：這些人都有子宮頸癌風險
41歲女星彭曉彤出道多年，以麻辣鮮師葉小彤一角打開知名度，後更參與世間情、炮仔聲、戲說台灣等本土戲劇演出。2012年她與小學同學結婚，婚後育有1子1女，家庭幸福美滿，卻沒想到在2017年診斷罹患子宮頸癌，經歷...
2022年減肥不破功！12個好習慣一定瘦 營養師揭減脂「超大地雷」"
在2022年的初始，你有什麼新年新希望或計畫？不少人每年都希望自己瘦下來，但距離目標卻總是很遠。營養師蕭瑋霖指出，透過調整生活習慣，可以幫助體重控制。他分享12個非常簡單、效果也不錯的飲食習慣，你2022年...
北市防疫旅館群聚連環爆！醫師分析研究：旅館內傳播4大因素 開門小心
指揮中心昨（2日）緊急召開臨時記者會，陳時中公布台北市又有一間防疫旅館2人確診，目前台北市共有3家防疫旅館出現漏洞，指揮中心目前都在掌握中，以防感染擴大。其實，防疫旅館內的傳播，在國外也都有發生。看...
北市防疫旅館群聚連環爆！醫師分析研究：旅館內傳播4大因素 開門小心
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北市防疫旅館群聚案2例Omiron改列本土！境外移入＋25
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冬天吃香蕉有禁忌 4種人要少吃！中醫教你「這樣吃」排毒又補鈣"
你也喜歡吃香蕉嗎？香蕉是好吃又方便的水果，懶得切水果的人，剝開皮就可以吃。不過，中醫師提醒，香蕉是很好的養生水果，但冬天香蕉不能吃太多，當心腸胃功能紊亂。 香蕉吃太多，小心影響心臟和腸胃有民眾不自...
23歲就被宣告「活不久」...72歲劉墉的人生哲學：想到有天會離開這世界，我連半天都不混！
photos放大顯示圖片來源：劉墉臉書23歲被宣告活不久因而珍惜每一天現年72歲的劉墉雖然一頭白髮，看起來卻精神奕奕，在這個年紀可說還算是身強體壯，讓人無法置信其實劉墉在年輕時候，曾被醫師宣告「活不久了」。...
柿子降高血壓及罹癌風險還可護膚養眼！柿子、柿餅營養不同，柿餅鈣質大增187.5%"
秋冬是柿子盛產季節，網路盛傳「吃完柿子千萬别喝優酪乳，也不能吃香蕉，會中毒！」究竟是真的嗎？營養師李婉萍表示，柿子和優酪乳都是營養豐富的食物，一起進食最多只會讓部分民眾腸胃不適，不至於到中毒、死亡...
《華燈2》51歲王靜瑩凍齡配方曝光！瘦身靠「爆食修復汁」 專家教1步驟吸收更好"
火紅台劇《華燈初上》第二季開播，裡面依舊不少大咖演員，其中，多年未出現在螢光幕前的名模王靜瑩，飾演蘇慶儀的母親，美魔女臉蛋和完美體態，讓人驚訝！王靜瑩也公開她的凍齡祕訣。看更多：華燈初上林心如瘦身...
《華燈2》51歲王靜瑩凍齡配方曝光！瘦身靠「爆食修復汁」 專家教1步驟吸收更好
火紅台劇《華燈初上》第二季開播，裡面依舊不少大咖演員，其中，多年未出現在螢光幕前的名模王靜瑩，飾演蘇慶儀的母親，美魔女臉蛋和完美體態，讓人驚訝！王靜瑩也公開她的凍齡祕訣。看更多：華燈初上林心如瘦身...
肩頸痠痛好痛苦 肩痛原因第1名是它！手抬不起來、一舉就痛不處理肌腱恐斷裂
肩頸痠痛「定(硬)扣扣」？輔大醫院骨科醫師徐得愷提醒，我們每天都要用手做很多事，肩膀又是全身活動角度最大的關節，肩關節很容易受到傷害。提醒肩膀發炎、痠痛，一定要好好治療，否則發炎太久，可能沒有受傷，...
「健走」好處太多了！間歇式健走、北歐式健走⋯醫師親授怎麼走才對
photos放大顯示不只是在臺灣，根據調查「走路」是全世界最受歡迎的運動，但走路的運動強度太低，對於已經有規律運動習慣的人而言健康效益可能有限，而慢跑對關節不好或體重較重的人來說又有些門檻，這時候不妨嘗...
新年突發地震！強震後3日內當心4以上餘震，快學地震保命絕招
2022年的第一天開工日，地牛傍晚大翻身。在下午5點46分左右發生一起有感地震，北部搖超大，搖晃時間超過1分鐘。據氣象局指出，此於東部海域附近發生有感地震，震央位在北緯24.02度，東經122.18度，於在花蓮縣政...
袁惟仁腦出血後又重摔，驚傳退化如植物人？醫提醒復健得「這樣做」才安全
2018年驚傳跌倒腦出血的音樂人袁惟仁，近來傳出變成無法認人、被醫師判為無意識的植物人。專家提醒，腦傷的人一定會很急於復健，但是最怕太急著復健卻意外跌傷。提醒復健一定要漸進式，一開始練習走路，有些人需...
寧死不吃7種討厭食物！營養師曝驚人營養價值，這個蔬菜還能抗氧化不易衰老"
有些食物的口感跟氣味讓人倒退三步，卻讓許多民眾「寧死不吃」！營養師李其昀表示，像是香菜、青蔥、茄子、芋頭、青椒、苦瓜等，都是許多人不愛吃卻超營養的食物。如香菜是天然解毒劑，可清除體內重金屬，茄子可...
《華燈2》51歲王靜瑩凍齡配方曝光！瘦身靠「爆食修復汁」 專家教1步驟吸收更好
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冬天吃香蕉有禁忌 4種人要少吃！中醫教你「這樣吃」排毒又補鈣
你也喜歡吃香蕉嗎？香蕉是好吃又方便的水果，懶得切水果的人，剝開皮就可以吃。不過，中醫師提醒，香蕉是很好的養生水果，但冬天香蕉不能吃太多，當心腸胃功能紊亂。 香蕉吃太多，小心影響心臟和腸胃有民眾不自...