本土新冠疫情再起 防疫2動作不可忘！台大醫曝戴口罩錯誤4動作 防護力都消失
新冠肺炎本土疫情再起，確診人數不斷飆破新高，越來越多人居家照護！台大醫師提醒「防疫新生活」，戴口罩、勤洗手不可忘，尤其是錯誤戴口罩，防護力可能都消失。看更多：居家照護8大必備品！營養師公開「居家照...
如何取得清冠一號？確診者公費，一般民眾自費！一圖看懂流程須知
COVID-19溫度直線上升，本土病例昨（4/24）一口氣新增逾5000人，衛福部自上週起提供公費「台灣清冠一號」居家照護確診者使用，引發民眾詢問度大增。確診者如何取得「清冠一號」？一般民眾可以自行購買服用嗎？看...
彥寬老師教你預防肌少症！這招顫掌運動減緩肌肉流失 遠離腰痛、骨鬆、慢性病
現代人懶動，導致肌少症有年輕化的趨勢。聯合國已將身體活動量不足名列全球4大死亡危險因子之一！30歲後肌肉開始流失，兩星期不動就可能流失30％肌力，要找回需花3倍時間。 氣學管理專家彥寬老師表示，肌肉越多...
紅蘿蔔鳳梨汁「這樣喝」防疫、抗病毒！營養師：維護黏膜健康、提升免疫力"
本土疫情狂燒，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中日前也坦言「預估單日最高4.5萬人確診」！面對來勢洶洶疫情，不少人還是心慌慌，希望能抵擋病毒入侵，避免染疫。營養師許育禎特別傳授，每日1杯防疫飲品「紅蘿蔔...
本土疫情快「指數型爆發」！防疫要吃「4大天王維生素」 抗病飲食最全指南"
本土疫情每天以千人的速度快速擴散，對於媒體發問，目前疫情是否平穩？指揮官陳時中表示：「目前還沒出現指數型爆發，但時間不會太遠。」面對嚴峻疫情除了外在防護，內在營養也要注重，以下營養師宋明樺提出10招...
秀智吃地瓜餐狂瘦13公斤！這個減肥餐超簡單，地瓜加白蘿蔔高纖消水腫瘦好快"
最近市場上地瓜超便宜，想要減重的人趕快把握地瓜當令，便宜又好吃的季節，韓星秀智可是靠地瓜餐大減了13公斤。不過營養師劉純君提醒，台灣地瓜太甜了，吃多熱量高，還可能引起「胃燒心」，不妨搭配利尿消水腫的...
本土新冠疫情再起 防疫2動作不可忘！台大醫曝戴口罩錯誤4動作 防護力都消失
新冠肺炎本土疫情再起，確診人數不斷飆破新高，越來越多人居家照護！台大醫師提醒「防疫新生活」，戴口罩、勤洗手不可忘，尤其是錯誤戴口罩4動作，讓防護力可能都消失。看更多：居家照護8大必備品！營養師公開「...
15種高纖蔬菜油切效果超強大！營養師公布「油切蔬菜排行榜」 油切效果比綠茶厲害"
你只靠喝綠茶油切嗎？營養師高敏敏公布「油切蔬菜排行榜」，油切效果更加強大，建議將高纖油切蔬菜食材加入飲食菜單，輕鬆甩油、不發胖。看更多：減肥能喝什麼飲料？營養師大推「餐前喝這杯」，減肥效果會更好 ...
不只清冠一號，防疫茶可自煮，中醫師配方大公開！家人和小孩都在喝
「清冠一號」公費補助上路，不但確診者有治療需求，染疫的藝人徐乃麟就說他「早備好清冠一號可服用」，許多的民眾也在各社群狂問「哪裡可買」，造成清冠一號大缺貨。許多中醫師也大方分享自己以「食品用中藥材」...
如何取得清冠一號？確診者公費，一般民眾自費！一圖看懂流程須知
COVID-19溫度直線上升，本土病例昨（4/24）一口氣新增逾5000人，衛福部自上週起提供公費「台灣清冠一號」居家照護確診者使用，引發民眾詢問度大增。確診者如何取得「清冠一號」？一般民眾可以自行購買服用嗎？看...
本土疫情快「指數型爆發」！防疫要吃「4大天王維生素」 抗病飲食最全指南
本土疫情每天以千人的速度快速擴散，對於媒體發問，目前疫情是否平穩？指揮官陳時中表示：「目前還沒出現指數型爆發，但時間不會太遠。」面對嚴峻疫情除了外在防護，內在營養也要注重，以下營養師宋明樺提出10招...
你家「木砧板」發霉了？哪一種木頭的砧板好？專家教你小絕招搞定防霉
經常在家料理的人，「砧板」絕對是必備用品，而木砧板的質感與耐用度也深受不少人喜歡，只是砧板最討厭就是細菌滋生問題。該如何選購、保養木砧板？以下讓專家告訴你。看更多：洗筷子別用熱水、菜瓜布！這種筷子...
新北市暴增1861例本土個案！中央拋居隔3+4 侯友宜提最新作為
新北市公布最新新冠肺炎疫情，今日（4/25）本土確診新增1861例，其中新北市新增1325例本土個案。新北市長侯友宜表示，下階段防疫作為將快速轉換為居隔轉型，也就是「居家快篩+自主健康管理」。看更多：醫療業家...
「5大症狀」代表你用眼過度！食藥署傳授「護眼妙方」不眼乾
現代人使用電腦、追劇或玩手遊，生活與3C產品幾乎密不可分，也造成用眼過度的問題。你有用眼過度嗎？看看5大症狀是否找上門！另外，食藥署也提醒，別把眼藥水當「保養品」用。 眼睛不適5大症狀：乾、疲、紅、癢...
周玉蔻確診做100下伏地挺身，醫喊「毋湯」！確診居家最佳運動是「這種」
資深媒體人周玉蔻確診居家隔離後的每一天都備受矚目。日前她表示早上做15分鐘瑜珈、100下伏地挺身並工作10分鐘，引起網議，有男網友說自己重訓3年，連40下都不太行。醫師提醒，確診後無論是無症狀或是輕症都不能...
不只清冠一號，防疫茶可自煮，中醫師配方大公開！家人和小孩都在喝
「清冠一號」公費補助上路，不但確診者有治療需求，染疫的藝人徐乃麟就說他「早備好清冠一號可服用」，許多的民眾也在各社群狂問「哪裡可買」，造成清冠一號大缺貨。許多中醫師也大方分享自己以「食品用中藥材」...
排尿困難、血尿...我得攝護腺癌了嗎？「攝護腺癌」從症狀到分期存活率一次解析
photos放大顯示攝護腺癌（ProstateCancer）在歐美較為常見，泌尿科權威、台灣泌尿科醫學會前理事長蒲永孝教授曾表示，以發生率來說，黑人和白人的發生率比較高，相較之下，黃種人的發生率則比較低。不過近年來不...
1922熱問／哪些人需要做PCR？沒有接觸史卻出現症狀要做嗎？一圖秒懂
新冠疫情疫情暴增，確診人數每日皆破新高，不少民眾因害怕染疫急往醫院篩檢，導致篩檢量大增。到底哪些人、哪些症狀才需要進行PCR篩檢？哪種狀況又需要緊急到急診就醫？健康2.0「1922熱問」單元為你解答。 台灣...
「快篩、PCR」差在哪？什麼時候該用哪一種？「家用快篩試劑」哪裡能買？「711、全家超商」3步驟馬上查
photos放大顯示食藥署提供之「家用快篩試劑指引」資料顯示，購買家用快篩試劑時，要先確認包裝是否刊載「防疫專案核准製造第xxxxxxxxxx號」或「防疫專案核准輸入第xxxxxxxxxx號」字樣。新冠肺炎（COVID-19）疫情...
本土新冠疫情再起 防疫2動作不可忘！台大醫曝戴口罩錯誤4動作 防護力都消失
新冠肺炎本土疫情再起，確診人數不斷飆破新高，越來越多人居家照護！台大醫師提醒「防疫新生活」，戴口罩、勤洗手不可忘，尤其是錯誤戴口罩4動作，讓防護力可能都消失。看更多：居家照護8大必備品！營養師公開「...
補鈣、D3、葡萄糖胺、軟骨素加運動，肌少症養肌2種胺基酸不能少
根據國發會的推估，台灣將於2025年跨入超高齡社會。醫師表示，高齡相關的疾病中，肌少症是十分普遍的現象，導致老人家走路變慢、跌倒，影響生活品質，甚至增加死亡風險，「養肌」不能晚，40歲以後要注意！看更多...
15種高纖蔬菜油切效果超強大！營養師公布「油切蔬菜排行榜」 油切效果比綠茶厲害
你只靠喝綠茶油切嗎？營養師高敏敏公布「油切蔬菜排行榜」，油切效果更加強大，建議將高纖油切蔬菜食材加入飲食菜單，輕鬆甩油、不發胖。看更多：減肥能喝什麼飲料？營養師大推「餐前喝這杯」，減肥效果會更好 ...
周玉蔻確診做100下伏地挺身，醫喊「毋湯」！確診居家最佳運動是「這種」
資深媒體人周玉蔻確診居家隔離後的每一天都備受矚目。日前她表示早上做15分鐘瑜珈、100下伏地挺身並工作10分鐘，引起網議，有男網友說自己重訓3年，連40下都不太行。醫師提醒，確診後無論是無症狀或是輕症都不能...
為何維生素D是台灣人最缺的營養素？維生素D怎麼補充才對？飲食＋曬太陽的正確方法一次看
photos放大顯示維生素D（VitaminD）是一種具有複雜生理作用的荷爾蒙，有維生素D2和維生素D3兩種不同形式。陽光照射可讓人體自然合成維生素D3，食物則可提供D2和D3。然而根據衛福部最新的國民營養健康調查，台灣...
想買快篩試劑看過來！屈臣氏5萬份快篩試劑全台供貨，全聯北北基、桃園供2萬劑
全台新冠肺炎快篩試劑大缺貨，昨日因為本土疫情一舉破5千例大關，許多超商Line群組發出快篩試劑到貨，不到半小時全賣光。繼日前全聯超市公布全台門市有2萬劑快篩試劑限量供應以後，連鎖藥商通路屈臣氏也在臉書上...
10歲男童異位性皮膚炎抓到傷口流湯感染！醫授3招阻斷過敏 這種乳液千萬不要用
10歲林小弟出生6個月出現皮膚乾癢搔抓情況，就醫被診斷為重度異位性皮膚炎，多年來嘗試中西醫偏方都未見改善，後又罹患氣喘，時常半夜睡不好且多次因抓癢造成傷口流湯，感染金黃色葡萄球菌，傷口癒合後形成許多...
不只清冠一號，防疫茶可自煮，中醫師配方大公開！家人和小孩都在喝
「清冠一號」公費補助上路，不但確診者有治療需求，染疫的藝人徐乃麟就說他「早備好清冠一號可服用」，許多的民眾也在各社群狂問「哪裡可買」，造成清冠一號大缺貨。許多中醫師也大方分享自己以「食品用中藥材」...
本土新冠疫情再起 防疫2動作不可忘！台大醫曝戴口罩錯誤4動作 防護力都消失
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新北市暴增1861例本土個案！中央拋居隔3+4 侯友宜提最新作為
新北市公布最新新冠肺炎疫情，今日（4/25）本土確診新增1861例，其中新北市新增1325例本土個案。新北市長侯友宜表示，下階段防疫作為將快速轉換為居隔轉型，也就是「居家快篩+自主健康管理」。看更多：醫療業家...
想買快篩試劑看過來！屈臣氏5萬份快篩試劑全台供貨，全聯北北基、桃園供2萬劑
全台新冠肺炎快篩試劑大缺貨，昨日因為本土疫情一舉破5千例大關，許多超商Line群組發出快篩試劑到貨，不到半小時全賣光。繼日前全聯超市公布全台門市有2萬劑快篩試劑限量供應以後，連鎖藥商通路屈臣氏也在臉書上...
1922熱問／哪些人需要做PCR？沒有接觸史卻出現症狀要做嗎？一圖秒懂
新冠疫情疫情暴增，確診人數每日皆破新高，不少民眾因害怕染疫急往醫院篩檢，導致篩檢量大增。到底哪些人、哪些症狀才需要進行PCR篩檢？哪種狀況又需要緊急到急診就醫？健康2.0「1922熱問」單元為你解答。 台灣...
吃地瓜護心、防血管硬化！醫曝吃地瓜6大好處 幫助減肥、防腸道病變"
你喜歡吃地瓜嗎？三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，地瓜為超級食物，便宜方便又營養豐富健康！他說，地瓜含豐富膳食纖維，有助腸胃健康。另外，吃地瓜有益心臟健康，還能抗癌及幫助減肥；也因此，地瓜是...
秀智吃地瓜餐狂瘦13公斤！這個減肥餐超簡單，地瓜加白蘿蔔高纖消水腫瘦好快"
最近市場上地瓜超便宜，想要減重的人趕快把握地瓜當令，便宜又好吃的季節，韓星秀智可是靠地瓜餐大減了13公斤。不過營養師劉純君提醒，台灣地瓜太甜了，吃多熱量高，還可能引起「胃燒心〈火燒心〉」，不妨搭配利...
陳時中宣布「居隔3+4」明上路！ 自主防疫可外出上班、採買 但6大行為禁止
中央流行疫情指揮中心今（4/25）公布，國內新增5221例新冠肺炎確定病例，分別為5108例本土個案及113例境外移入；另確診個案無新增死亡。指揮官陳時中宣布，明起「居隔3+4」上路，密切接觸者自主防疫期間須天天快...