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  • 2022-05-27

2022-05-27 每日新聞清單(文章 39 篇)


食譜/生菜鮮蝦粽-端午肉粽變身創意料理 清爽護胃又不怕膩

食譜/生菜鮮蝦粽-端午肉粽變身創意料理 清爽護胃又不怕膩

端午節不少家庭都會吃粽子,不過有些人擔心吃粽子會消化不良,或是天天吃粽怕吃到膩,生機飲食專家王明勇教大家把粽子大變身,做成這道「生菜鮮蝦粽」,創意吃法讓健康加分又護胃。看更多:粽子這樣吃小心洗腎!...

營養師王明勇護胃水果

健忘有救了!換腦脊髓液讓大腦回春 科學家找到關鍵因子

健忘有救了!換腦脊髓液讓大腦回春 科學家找到關鍵因子

隨著年紀增長,記憶力越來越差,甚至容易健忘嗎?過去對於老化記憶力衰退沒有好的治療方法,但最新研究發現,腦脊髓液當中的一種生長因子,可以逆轉老化,提升認知功能,幫助回復記憶力,未來大腦回春可能不是夢...

傅中玲年輕逆轉

3款創意粽吃到高纖高鈣!營養師設計,鮮奶、寒天、花椰菜米入粽"

3款創意粽吃到高纖高鈣!營養師設計,鮮奶、寒天、花椰菜米入粽"

端午節連假將至,疫情當前,不少人無法放鬆的在外享受美食,因此選擇外帶或訂購宅配肉粽在家應景。但肉粽的熱量不低,讓人又愛又恨,衛福部南投醫院陳佳祺營養師除了分享粽子的聰明吃法,還設計3種創意粽,提供...

營養師端午水果

營養師教作 1顆迷你粽=1/4碗飯!「得舒飲食法」血壓血糖不失控"

營養師教作 1顆迷你粽=1/4碗飯!「得舒飲食法」血壓血糖不失控"

下週就是端午節了,儘管國內新冠肺炎疫情飆升,吃粽子仍是端午節不可或缺的應景美食,而市面上和各家戶也陸續傳來蒸煮粽子的竹葉香,誘人食指大動。心血管專科醫師建議民眾以「得舒飲食法」(DASH)選購粽子食用...

脂肪運動教作碗飯

瘦不下來可能是吃錯了!玉米片、燕麥棒、水果乾這6種高糖陷阱食物快避開"

瘦不下來可能是吃錯了!玉米片、燕麥棒、水果乾這6種高糖陷阱食物快避開"

減重要少吃多動,但你知道其實只要控制糖分攝取,就能輕鬆減重嗎?營養師表示,國外測試發現,只要少吃含糖食物,就算沒運動習慣,一個月也能瘦2~4公斤,而有6種看起來不甜的食物,其實暗藏高糖危機, 營養師朱...

燕麥棒運動飲料糖上癮乳糖

南北粽子比一比!水煮較少油?營養師教你避開這些隱藏熱量地雷"

南北粽子比一比!水煮較少油?營養師教你避開這些隱藏熱量地雷"

南部粽和北部粽各有擁護者,兩者之間除了口感不同以外,在烹調跟營養內容差在哪裡?營養師表示,北部粽大多炒過,油脂較高,南部粽雖經過水煮較少油,但加上花生粉和淋醬後,熱量一樣爆表!而包紅豆餡的鹼粽和素...

纖維少油山藥

記憶力變差快學跳舞!每天跳一次比打麻將更優 還能抗焦慮降低疼痛

記憶力變差快學跳舞!每天跳一次比打麻將更優 還能抗焦慮降低疼痛

做事忘東忘西、剛講過的話轉頭就忘?如果你也有記憶力變差問題,或許可以試試每天跳舞!外電報導,運動可以降低焦慮,控制慢性疼痛,甚至提高失智症患者生活品質;國內醫師表示,跳舞有多種好處,對改善輕度認知...

肌肉失智症止痛打麻將

愛在疫起時/確診需緊急手術不用怕 我們來了!花蓮慈濟團隊無懼風險,負壓手術房搶救生命

愛在疫起時/確診需緊急手術不用怕 我們來了!花蓮慈濟團隊無懼風險,負壓手術房搶救生命

新冠肺炎肆虐,現在住院前都要先進行檢查,以免確診者住院造成其他同病房人感染,但如果確診者需要手術,怎麼辦?花蓮慈濟醫院除了為確診孕婦接生,自4/23在負壓手術室完成第一例新冠確診者手術以來,至今已累積...

花蓮手術房生命

唾液快篩哪裡買?超商、藥局9大通路一次看 全家也開賣「每人不限量」

唾液快篩哪裡買?超商、藥局9大通路一次看 全家也開賣「每人不限量」

本土疫情持續升溫,民眾對於快篩試劑需求量大增,有些人擔心鼻腔快篩要戳鼻子會有不適感,近日政府也開放唾液快篩進口供大家選擇,全台有9大通路可以購買,以下健康2.0為您整理。看更多:唾液快篩「口水存1分鐘...

藥局7-11康是美開賣

南北粽子比一比!水煮較少油?營養師教你避開這些隱藏熱量地雷

南北粽子比一比!水煮較少油?營養師教你避開這些隱藏熱量地雷

南部粽和北部粽各有擁護者,兩者之間除了口感不同以外,在烹調跟營養內容差在哪裡?營養師表示,北部粽大多炒過,油脂較高,南部粽雖經過水煮較少油,但加上花生粉和淋醬後,熱量一樣爆表!而包紅豆餡的鹼粽和素...

北部粽營養師花生粉

疲憊、呼吸困難..這5種人容易得長新冠,醫曝染疫一周就決定!症狀逾5種愈危險

疲憊、呼吸困難..這5種人容易得長新冠,醫曝染疫一周就決定!症狀逾5種愈危險

以前沒得到不知道新冠肺炎的厲害,隨著本土確診者人數增加,許多人康復後卻發現容易喘、容易疲累等問題,才發現電視上說會有「長新冠﹙LongCovid﹚」不是假的。到底哪些人容易留下長期後遺症呢?急症暨胸腔科醫...

新冠肺炎吸菸呼吸困難症狀

拉肚子「這3種顏色」要警覺!胰臟癌腹瀉和腸躁症腹瀉,差別在哪?

拉肚子「這3種顏色」要警覺!胰臟癌腹瀉和腸躁症腹瀉,差別在哪?

你經常會拉肚子嗎?日前一名60多歲的患者腹瀉就醫,以為是腸躁症,後來還是照樣拉肚子,吃藥一個月仍沒好轉,再掛門診進一步檢查,發現胰臟癌第3期。醫師提醒,若腹瀉一直沒有改善加上體重變輕,一定要警覺就醫...

胰臟癌拉肚子胰臟

疲憊、呼吸困難..這5種人容易得長新冠,醫曝染疫一周就決定!症狀逾5種愈危險

疲憊、呼吸困難..這5種人容易得長新冠,醫曝染疫一周就決定!症狀逾5種愈危險

以前沒得到不知道新冠肺炎的厲害,隨著本土確診者人數增加,許多人康復後卻發現容易喘、容易疲累等問題,才發現電視上說會有「長新冠﹙LongCovid﹚」不是假的。到底哪些人容易留下長期後遺症呢?急症暨胸腔科醫...

新冠肺炎一周長新冠症狀

看到醫護就飆血壓?「白袍高血壓」可能是泛焦慮症!當心弄假成真

看到醫護就飆血壓?「白袍高血壓」可能是泛焦慮症!當心弄假成真

在家量血壓明明都正常,怎麼一到醫院就飆高?也許是剛從外面走進醫院,心裡又有點急,但稍等一會再量,血壓還是高,這是怎麼一回事?醫師建議民眾,到醫院時先坐著休息5至10分鐘,再測量血壓,可測量2、3次做綜...

血壓風險高血壓血糖

睡前躺床上滑手機,先做這個動作!你的疲倦有可能是初期白內障

睡前躺床上滑手機,先做這個動作!你的疲倦有可能是初期白內障

你正在看手機或電腦嗎?晚上睡覺前是不是還會滑一下看看看朋友圈的訊息,或查看記事?眼科醫師提醒,夜間看手機對人體是一個新的「光害」,黑暗中看手機很可能引發白內障提到報到,如果睡前必需要看手機,還是要...

動作初期白內障

愛在疫起時/確診需緊急手術不用怕 我們來了!花蓮慈濟團隊無懼風險,負壓手術房搶救生命

愛在疫起時/確診需緊急手術不用怕 我們來了!花蓮慈濟團隊無懼風險,負壓手術房搶救生命

新冠肺炎肆虐,現在住院前都要先進行檢查,以免確診者住院造成其他同病房人感染,但如果確診者需要手術,怎麼辦?花蓮慈濟醫院除了為確診孕婦接生,自4/23在負壓手術室完成第一例新冠確診者手術以來,至今已累積...

新冠肺炎確診人數防疫生命

瘦不下來可能是吃錯了!玉米片、燕麥棒、水果乾這6種高糖陷阱食物快避開

瘦不下來可能是吃錯了!玉米片、燕麥棒、水果乾這6種高糖陷阱食物快避開

減重要少吃多動,但你知道其實只要控制糖分攝取,就能輕鬆減重嗎?營養師表示,國外測試發現,只要少吃含糖食物,就算沒運動習慣,一個月也能瘦2~4公斤,而有6種看起來不甜的食物,其實暗藏高糖危機, 營養師朱...

減重美顏飲糖份水果

唾液快篩哪裡買?超商、藥局9大通路一次看 全家也開賣「每人不限量」

唾液快篩哪裡買?超商、藥局9大通路一次看 全家也開賣「每人不限量」

本土疫情持續升溫,民眾對於快篩試劑需求量大增,有些人擔心鼻腔快篩要戳鼻子會有不適感,近日政府也開放唾液快篩進口供大家選擇,全台有9大通路可以購買,以下健康2.0為您整理。看更多:唾液快篩「口水存1分鐘...

超市康是美屈臣氏丁丁藥局

拉肚子「這3種顏色」要警覺!胰臟癌腹瀉和腸躁症腹瀉,差別在哪?

拉肚子「這3種顏色」要警覺!胰臟癌腹瀉和腸躁症腹瀉,差別在哪?

你經常會拉肚子嗎?日前一名60多歲的患者腹瀉就醫,以為是腸躁症,後來還是照樣拉肚子,吃藥一個月仍沒好轉,再掛門診進一步檢查,發現胰臟癌第3期。醫師提醒,若腹瀉一直沒有改善加上體重變輕,一定要警覺就醫...

腹瀉拉肚子種顏色胰臟

中重症、死亡個案又創新高!0~6歲幼童可免費領5支快篩 時程、領法一次看

中重症、死亡個案又創新高!0~6歲幼童可免費領5支快篩 時程、領法一次看

中央流行疫情指揮中心今(5/27)公布國內新增9,4855例COVID-19確定病例,分別為94,808例本土個案及47例境外移入;另確診個案中新增126例死亡。指揮官陳時中表示,本土疫情確診人數從5/18超過8萬至今,整體疫情穩...

本土案例快篩又創新高領法

戴口罩打球好嗎?避免幼童腦炎重症奪命 大人可以這樣做

戴口罩打球好嗎?避免幼童腦炎重症奪命 大人可以這樣做

Omicron病毒肆虐以來,台灣兒童因急性腦炎過世消息頻傳,尤其還沒法打疫苗保護的幼童更是首當其衝。該如何減少幼童染疫?專家建議,回歸最原始的「類隔離措施」可能是好方法,這就包括戴口罩、設法減少病毒攝取...

防疫幼兒病毒量重症

1/5染疫成年人有「長新冠」後遺症!研究曝主要3臟器恐長期損傷

1/5染疫成年人有「長新冠」後遺症!研究曝主要3臟器恐長期損傷

全球新冠肺炎(COVID-19)疫情持續,愈來愈多研究發現,不少確診者在染疫康復後,還留有長期後遺症「長新冠」,據美國疾病管制暨預防中心(CDC)5/24一份報告顯示,部分確診康復的成年人,至少會有1種長新冠症狀...

成年人染疫臟器新冠肺炎

下雨下不停,香港腳為何治不好?關於「擦藥」你可能搞錯的2件事,皮膚科醫師解惑

下雨下不停,香港腳為何治不好?關於「擦藥」你可能搞錯的2件事,皮膚科醫師解惑

photos放大顯示近日台灣進入梅雨季節,出門後容易弄濕鞋子、襪子,然而在潮濕、悶熱下容易滋生黴菌,也成為香港腳好發的季節。花蓮慈濟醫院皮膚科主治醫師洪崧壬指出,香港腳的成因就是黴菌感染,黴菌喜歡在悶濕...

擦藥皮膚科醫師

T老師信箱/家人分別確診、分開隔離 先解隔者可和隔離中確診家人同住嗎?

T老師信箱/家人分別確診、分開隔離 先解隔者可和隔離中確診家人同住嗎?

本土新冠肺炎確診人數增加,許多確診者隔離政策一再放寬,許多人民眾對於確診者隔離政策常有問題,讀者陳小姐請教T老師信箱,家中不同時段有4人分別確診、分開隔離。想請問最先確診者解隔離了,是否可以回家和尚...

疫情新冠病毒Omicron家人

端午節3大「粽」點,1天最多1顆 搭2蔬1果!這個水果營養CP值超高"

端午節3大「粽」點,1天最多1顆 搭2蔬1果!這個水果營養CP值超高"

端午節吃粽子是習俗,防疫宅居期間當主食也很方便,部分民眾甚至一餐就吃好幾顆粽子填飽肚子,但營養師提醒,小心傳統肉粽大多是由炒過的糯米,以及滷過的五花肉、香菇、栗子、蛋黃等組成,高油重鹹的烹調方式是...

維生素C營養心血管疾病食物

T老師信箱/家人分別確診、分開隔離 先解隔者可和隔離中確診家人同住嗎?

T老師信箱/家人分別確診、分開隔離 先解隔者可和隔離中確診家人同住嗎?

本土新冠肺炎確診人數增加,許多確診者隔離政策一再放寬,許多人民眾對於確診者隔離政策常有問題,讀者陳小姐請教T老師信箱,家中不同時段有4人分別確診、分開隔離。想請問最先確診者解隔離了,是否可以回家和尚...

本土確診者快篩信箱

夏天運動不想戴口罩,小心空氣中的重金屬傷身!吃「好菌」對抗汙染,專家推薦「4大養腸食品」超商就可買得到

夏天運動不想戴口罩,小心空氣中的重金屬傷身!吃「好菌」對抗汙染,專家推薦「4大養腸食品」超商就可買得到

photos放大顯示大多數上班族為了顧健康,總是在下班後打起精神找時間運動,但為什麼有時候卻反而危害健康?日前就有一個活生生的例子,一位公職主管喜愛路跑,全國各大馬拉松賽事都跑遍,同仁也都覺得他那麼愛運...

汙染專家食品

常做美甲竟指甲全斷!立體美甲、指甲油太厚還要小心血氧變差

常做美甲竟指甲全斷!立體美甲、指甲油太厚還要小心血氧變差

經常做美甲的愛美女性要注意了,醫師表示,指甲油太厚或做水晶指甲、立體美甲,都會影響血氧判讀,可能讓測出的血氧數值偏低;而經常美甲的人,也可能因為指甲油和去光水的長期刺激,影響指甲生長、甚至併發甲溝...

皮膚心跳頭暈立體

水電費過期、帳單不見怎麼辦?超商一機搞定免跑營業處 停車費、罰單繳費也可用

水電費過期、帳單不見怎麼辦?超商一機搞定免跑營業處 停車費、罰單繳費也可用

忘記繳水電費怎麼辦?現在不用再跑到各地營業處,有帳單過期或遺失,透過超商ibon就能輕鬆繳納,若是停車費、罰單的繳費單弄丟了,也可以使用ibon繳,非常方便。網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云教大家實際操...

過期電費超商ibon

戴口罩打球好嗎?避免幼童腦炎重症奪命 大人可以這樣做

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Omicron病毒肆虐以來,台灣兒童因急性腦炎過世消息頻傳,尤其還沒法打疫苗保護的幼童更是首當其衝。該如何減少幼童染疫?專家建議,回歸最原始的「類隔離措施」可能是好方法,這就包括戴口罩、設法減少病毒攝取...

兒童Omicron免疫腦炎

6月星座運勢》巨蟹表現出色、天秤有偏財運!12星座工作、財運、戀愛運一次看

6月星座運勢》巨蟹表現出色、天秤有偏財運!12星座工作、財運、戀愛運一次看

photos放大顯示2022年6月21日迎來夏至。對於大多數的上班族,是第二季即將結束,第三季即將開始的轉折點。帶來的影響力:在邁向第三季前,令我們有充裕的轉圜空間,檢視內在信念,外在的目標、計劃,需要取捨,...

巨蟹財運工作

染疫咽痛如刀割,中藥噴喉散助緩解!嘴破牙艱痛也管用

染疫咽痛如刀割,中藥噴喉散助緩解!嘴破牙艱痛也管用

國內新冠肺炎疫情擴大,幾乎天天都聽到週遭親友有人確診,除了發燒之外,喉嚨如刀割般刺痛灼熱感是這波Omicron病毒感染的常見,中醫師表示,除了清冠一號對治新冠肺炎感染之外,中藥也有外用噴喉散可以幫助緩解...

咽喉痛中醫兒童

染疫咽痛如刀割,中藥噴喉散助緩解!嘴破牙艱痛也管用

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國內新冠肺炎疫情擴大,幾乎天天都聽到週遭親友有人確診,除了發燒之外,喉嚨如刀割般刺痛灼熱感是這波Omicron病毒感染的常見,中醫師表示,除了清冠一號對治新冠肺炎感染之外,中藥也有外用噴喉散可以幫助緩解...

新冠中醫病毒管用

歌王張宇愛妻急送醫山路狂超車 藥物過敏超危急,健保卡註記可防開錯藥

歌王張宇愛妻急送醫山路狂超車 藥物過敏超危急,健保卡註記可防開錯藥

唱紅「都是月亮惹的禍」等無數膾炙人口情歌的情歌歌王張宇和太太蕭十一郎,可以說是男主外、女主內的天作之合。蕭十一郎寫出甜膩的情歌,由張宇特殊的嗓音唱出款款深情,張宇也常說「生命不能沒有十一郎」。但卻...

紅疹紅腫止痛藥藥物

中重症、死亡個案又創新高!0~6歲幼童可免費領5支快篩 時程、領法一次看

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中央流行疫情指揮中心今(5/27)公布國內新增9,4855例COVID-19確定病例,分別為94,808例本土個案及47例境外移入;另確診個案中新增126例死亡。指揮官陳時中表示,本土疫情確診人數從5/18超過8萬至今,整體疫情穩...

中央流行疫情指揮中心快篩試劑疫苗莫德納

淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼

淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼

為什麼提早上床、睡了一整夜了,早上醒來還是覺得很睏?小心你可能得了「睡眠呼吸中止症」。不只可能打呼如雷、擾人清夢,打呼缺氧還可能影響腦力,第二天沒有精神,還可能引發高血壓等病。專家提醒,有打呼問題...

胃食道逆流心血管高血壓減重

淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼

淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼

為什麼提早上床、睡了一整夜了,早上醒來還是覺得很睏?小心你可能得了「睡眠呼吸中止症」。不只可能打呼如雷、擾人清夢,打呼缺氧還可能影響腦力,第二天沒有精神,還可能引發高血壓等病。專家提醒,有打呼問題...

胃食道逆流打呼正壓呼吸器睡眠

夏天出油、粉刺、皺紋,現在又有口罩痘,怎麼辦?醫師的「3大保養法則」跟肌膚問題說掰掰

夏天出油、粉刺、皺紋,現在又有口罩痘,怎麼辦?醫師的「3大保養法則」跟肌膚問題說掰掰

photos放大顯示除了痘痘、粉刺等問題外,一般人最在意的或許就是凍齡、抗老化了!若想延緩肌膚老化,夏天更需要注意。新冠疫情(COVID-19)自2020開始蔓延,讓大家養成了出門就要戴口罩的習慣。但隨著天氣越來越...

皺紋現在醫師

1/5染疫成年人有「長新冠」後遺症!研究曝主要3臟器恐長期損傷

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全球新冠肺炎(COVID-19)疫情持續,愈來愈多研究發現,不少確診者在染疫康復後,還留有長期後遺症「長新冠」,據美國疾病管制暨預防中心(CDC)5/24一份報告顯示,部分確診康復的成年人,至少會有1種長新冠症狀...

後遺症器官肺部

皮膚癌 香港腳 黴菌感染頭骨 基因本土案例 莊人祥 二次感染新冠肺炎 快篩 抗病毒健康2﹒0 染疫 健康2﹒0APP台北 整形外科 名醫翁梓華 腦壓 基因肺炎 傳染力水果 新冠病毒 風險睡眠 腦霧 新冠窗型冷氣 速冷 噪音地中海飲食 規律運動放著不管 成因 症狀性功能 硬度 影響腎臟病 醫師 盤點 期別 症狀 重點 類人 危險林于皓 木瓜 抗氧化細菌 重複使用 健康防疫小幫手 快篩試劑 中醫暴瘦 斷食 辟穀 宋明樺 心悸 低血糖 慢性病 糖尿病 減肥 168 排毒水 副作用 高血壓 血糖 肌肉 營養師 身心健康硒 肉桂堅果硒糖餅 食譜口罩 牙膏 長新冠後遺症輕症 咳嗽 優碘荷爾蒙陽性 隱憂 媽媽心臟病 江守山 黃金時間電熱水瓶 冷氣 節能中央流行疫情指揮中心 1922 確診黃卡 保護力 妙招疼痛 輔助治療 隱憂曾令民 郭玟伶 乳癌

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