幹細胞治療脊髓損傷 26歲青年6年「輪」生逆轉勝
一名26歲的簡先生8個月前，還是位下半身沒有知覺的脊髓損傷病友，在去年完成自體骨髓間質幹細胞回輸手術後積極復健，如今已慢慢找回下半身知覺，完成他的「輪生逆轉勝」。看更多：台灣首例！血癌童1次治療完全康...
這動作中元普渡水果、食物大忌！江坤俊4招祭拜法 不怕吃壞肚子
中元普渡祭拜過的水果吃起來不甜，食物也特別容易壞，到底是為什麼呢？名醫江坤俊強店，線香不要直接插食物，教你4招祭拜法，不怕吃供品吃壞肚子。看更多：「這種人」中元普渡容易煞到！命理老師3招淨身、化煞、...
幹細胞治療脊髓損傷 26歲青年6年「輪」生逆轉勝
一名26歲的簡先生8個月前，還是位下半身沒有知覺的脊髓損傷病友，在去年完成自體骨髓間質幹細胞回輸手術後積極復健，如今已慢慢找回下半身知覺，完成他的「輪生逆轉勝」。看更多：台灣首例！血癌童1次治療完全康...
新冠肺炎腦霧，恐是失眠大腦無法排毒！兩組穴位活化腦脊髓液助大腦排毒防失智
新冠肺炎疫情原本才剛略微下降，新的Omicron變種病毒BA.5來襲，預測8月底恐又有一波疫情。外科醫師江坤俊表示，根據統計，約有2成新冠肺炎確診者康復後出現長新冠，在國外主要是以「疲倦感」為主，但台灣長新冠...
新冠肺炎腦霧，恐是失眠大腦無法排毒！兩組穴位活化腦脊髓液助大腦排毒防失智
新冠肺炎疫情原本才剛略微下降，新的Omicron變種病毒BA.5來襲，預測8月底恐又有一波疫情。外科醫師江坤俊表示，根據統計，約有2成新冠肺炎確診者康復後出現長新冠，在國外主要是以「疲倦感」為主，但台灣長新冠...
食譜／改善更年期盜汗！補腎又助調節荷爾蒙－豆皮鱸魚包佐山藥玉米汁"
想舒緩更年期症狀，可以多吃富含黏液的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「豆皮鱸魚包佐山藥玉米汁」，煎至金黃焦香的鱸魚丁，搭配白木耳與秋葵拌炒，口感絲滑富含膠質，有助於補足身體荷爾蒙，幫你緩解更年期盜...
食譜／無麵粉披薩 孩子挑食也能健康吃、幫助修復神經－蒜味鯷魚花椰菜Pizza"
擔心孩子因挑食而營養不均衡，甚至免疫力不足嗎？健康主廚陳之穎教大家製作「蒜味鯷魚花椰菜Pizza」，用花椰菜取代麵粉，做成孩子最喜歡的披薩，加上富含維生素B群的鯷魚和甜椒，能幫助保護神經，降低得到帶狀皰...
【微整牙浪潮】美醜一瞬間，笑容決定你的氣質
photos放大顯示文章摘要「什麼是完美的牙齒？」好的牙齒可以讓氣質加分，不好的牙齒會拖垮顏值，想像一下長髮飄逸的音樂家演奏結束謝幕卻笑出一口黃牙，那該有多尷尬，追求一口淨白牙齒是愛美人的一致目標，從最...
降血糖、對抗糖尿病只要飯後走路2分鐘！醫曝這樣走路效果更佳 還能保護心血管
國外一項研究發現，飯後走路2～5分鐘，就能降血糖、對抗糖尿病。醫師建議，走路最好要快走，讓心跳加快，降血糖、保護心血管的效果較佳。 飯後走路2～5分鐘就能降血糖這項研究對象有一般人、糖尿病前期及糖尿病...
降血糖、對抗糖尿病只要飯後走路2分鐘！醫曝這樣走路效果更佳 還能保護心血管
國外一項研究發現，飯後走路2～5分鐘，就能降血糖、對抗糖尿病。醫師建議，走路最好要快走，讓心跳加快，降血糖、保護心血管的效果較佳。 飯後走路2～5分鐘就能降血糖這項研究對象有一般人、糖尿病前期及糖尿病...
于美人曝「消腫神水祕方」！中醫師加碼1味效果更好 避免下肢水腫2行為
藝人于美人曾分享消腫神水祕方，她說有位朋友體內濕氣重，不但腳會水腫、皮膚也會發癢，加上夏天一直待冷氣房不太流汗，濕氣排不出去，喝了消腫神水之後非常有效。 于美人分享消腫神水祕方于美人說，消腫神水祕...
這動作中元普渡水果、食物大忌！江坤俊4招祭拜法 不怕吃壞肚子
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肺癌名醫陳晉興公開養肺心法，最在意空氣品質！隨身帶「1物」居家簡炊不煎炒
新冠肺炎疫情全球蔓延2年多來，「養肺」成為民眾關切的話題，台灣肺癌權威醫師、台大醫院癌醫中心分院副院長陳晉興，分享他自己與家人在日常生活中的呼吸道保健方法，他在最近出版的新書中表示，身為胸腔專科醫...
關節炎疼痛老是不會好？營養師盤點6大食物強化骨質、抗發炎"
關節發炎、疼痛不適卻老是不會好？小心是缺了修復關節的原料以及抗發炎營養！營養師王證瑋表示，膝蓋、手、髖骨或脊椎等處都會發生骨關節炎；多數研究發現改變飲食有助緩解疼痛、僵硬、腫脹等骨關節炎症狀，並減...
昔日「少男殺手」李祖寧曾胖到68公斤！靠1招鏟肉20公斤 直呼好幸福"
外型甜美的藝人李祖寧，當年紅極一時，但生完女兒後，體重胖到68公斤，曾經試過各種減肥方法都失敗，後來靠夏威夷果油成功瘦身，最近回復到48公斤，公益、代言活動滿檔，讓她直呼好幸福。營養師表示，減肥時攝取...
食譜／不老祕訣！白色食物潤肺又美白 找回身體好感覺－豆漿銀耳百合鱸魚湯"
人們常說「喝豆漿對身體好」，清甜可口的豆漿，除了飲用以外，還能怎麼變化？健康主廚潘瑋翔教大家製作「豆漿銀耳百合鱸魚湯」，不但有助延緩皮膚衰老、養顏美容，百合還兼具清火、潤肺、安神的好處，幫助穩定情...
會致癌？硝酸鹽、亞硝酸鹽竟能保護心血管！醫：天然食物的可以，加工肉品不行"
大家都說不要吃加工肉品，以免含硝酸鹽、亞硝酸鹽可能致癌。不過陽明交通大學的研究團隊發布的一項國民飲食調查研究中竟發現，國人最容易攝取到硝酸鹽、亞硝酸鹽的食物不是加工肉品，竟是蔬菜水果和米飯，還認為...
8/15起實施第4輪快篩實名制！0～6歲可免費領5劑
中央流行疫情指揮中心今（8/12）公布，國內新增2萬1989例新冠肺炎確定病例，分分別為2萬1761例本土個案及228例境外移入；另確診個案中新增31例死亡。指揮中心也宣布，8/15起，實施第4輪家用快篩實名制，以及第3...
減脂要有科學方法！營養師傳授4招科學減肥法 吃再多也能養出瘦體質"
你知道減肥其實和「熱力學定律」有關嗎？熱力學定律是一種能量守恆定律，當身體傾向高能量通量，即使多吃多動，還是可以維持體重！營養師表示，減肥減脂的過程，是一種能量轉移的動態平衡，所以少吃多動雖然可以...
降血糖、對抗糖尿病只要飯後走路2分鐘！醫曝這樣走路效果更佳 還能保護心血管
國外一項研究發現，飯後走路2～5分鐘，就能降血糖、對抗糖尿病。醫師建議，走路最好要快走，讓心跳加快，降血糖、保護心血管的效果較佳。 飯後走路2～5分鐘就能降血糖一篇發表在學術期刊《運動醫學》（SportsMed...
哈根達斯5款冰淇淋自主性下架，有無發票或商品都能退費！新增雲端退換貨管道
國際知名冰淇淋品牌「哈根達斯」（Häagen-Dazs）因法國原廠特定香草原料受汙染，在多國被要求下架，目前法國、比利時、香港、新加坡、愛爾蘭都發布了回收警訊。台灣部分，根據通報紀錄約有45萬杯冰淇淋產品、總...
肺癌名醫陳晉興公開養肺心法，最在意空氣品質！隨身帶「1物」居家簡炊不煎炒
新冠肺炎疫情全球蔓延2年多來，「養肺」成為民眾關切的話題，台灣肺癌權威醫師、台大醫院癌醫中心分院副院長陳晉興，分享他自己與家人在日常生活中的呼吸道保健方法，他在最近出版的新書中表示，身為胸腔專科醫...
3步驟不再收到詐騙簡訊！安卓、iOS手機操作一次看
「快遞包裹已發，請您查收」、「我是你的銀行專員，添加即可領取營收15％」你是否常收到這類簡訊，要你投資或加LINE？小心這是詐騙的開始！不少人也很煩惱這些垃圾簡訊一直刪不完。鄭凱云主持的《如果云知道》就...
于美人曝「消腫神水祕方」！中醫師加碼1味效果更好 避免下肢水腫2行為
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降血糖、對抗糖尿病只要飯後走路2分鐘！醫曝這樣走路效果更佳 還能保護心血管
國外一項研究發現，飯後走路2～5分鐘，就能降血糖、對抗糖尿病。醫師建議，走路最好要快走，讓心跳加快，降血糖、保護心血管的效果較佳。 飯後走路2～5分鐘就能降血糖一篇發表在學術期刊《運動醫學》（SportsMed...
莫名血糖不穩、肚子痛小心是胰臟癌早期症狀！穴位保養助胰臟恢復功能 降血糖、治肥胖
40多年來癌症持續高居國人10大死因之首，外科名醫江坤俊提醒，許多癌症發現時往往已經是晚期，特別是像肝癌、卵巢癌、胰臟癌跟膽道癌，除了共通點是「預後很差」以外，它們都是在腹腔的癌症。而這些癌的特點是早...
8/15起實施第4輪快篩實名制！0～6歲可免費領5劑
中央流行疫情指揮中心今（8/12）公布，國內新增2萬1989例新冠肺炎確定病例，分分別為2萬1761例本土個案及228例境外移入；另確診個案中新增31例死亡。指揮中心也宣布，8/15起，實施第4輪家用快篩實名制，以及第3...
T老師信箱／確診3個月以後接觸確診者還要隔離嗎？是採0+7或3+4？有無打3劑是關鍵
根據中央疫情指揮中心發言人莊人祥推測，8月底恐怕會是另一波疫情升溫之際。隨著國內Omicron變種病毒BA.5進逼，因研究顯示其再次感染率高，國內不僅確診者會增加，預測二次感染的人數也會增加。讀者Angle請教T老...
攝護腺癌躍第5大癌症死因 68歲翁自曝手術後沒尿失禁還很「性」福！快參加童醫院免費PSA篩檢
近年來，隨著國人高齡化，台灣男性攝護腺癌人數增加，目前已高居國人癌症第5大死因。不僅是年長者，日前連不到50歲的作家H也自曝罹患攝護腺癌。童綜合醫院將於即日起至12/31日舉辦「111年萬人攝護腺癌PSA篩檢」...
胃食道逆流作怪，8歲童晚上睡前就想吐！愛吃油炸和辛辣 喉嚨卡卡肚子脹
工作壓力大，生活作息不正常，加上飲食習慣影響，胃食道逆流成了文明病，而且不只是於成年人，連小朋友也深受其害！ 台中市一名年紀8歲的方小弟，近幾個月來飯後常有脹氣情況，家長起初以為他是因趕著上才藝課，...
會致癌？硝酸鹽、亞硝酸鹽竟能保護心血管！醫：天然食物的可以，加工肉品不行
大家都說不要吃加工肉品，以免含硝酸鹽、亞硝酸鹽可能致癌。不過陽明交通大學的研究團隊發布的一項國民飲食調查研究中竟發現，國人最容易攝取到硝酸鹽、亞硝酸鹽的食物不是加工肉品，竟是蔬菜水果和米飯，還認為...
T老師信箱／加工食品添加物過多 恐影響腎功能
讀者姜小姐來信表示，自己是一位肺腺癌三期患者，同時有糖尿病、腎功能也不太好，她好奇，每次看到廚師煮的食物，都有加一些加工食品，這樣好嗎？看更多：糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定3種運動...
突然腹痛，以為只是消化不良、胃痛？當心是「急性膽囊炎」作怪
一名45歲男士上腹痛求診，本身工作飲食不正常，睡眠也比較不足，加上之前常有噁酸水與食道灼熱，並有胃食道逆流與消化性潰瘍病史，在做腹部超音波時意外發現有膽結石，最後理學檢查下發現肋骨下右上腹吸氣時，會...
「3習慣」口腔癌風險飆10倍！口腔5症狀注意：破皮超過2周是警訊
口腔癌是台灣青壯年男性最容易遇到的癌症，口腔癌發生率和死亡率皆列居第4名，讓男性們聞「癌」色變，因此定期做好口腔黏膜檢查，才是預防的關鍵！看更多：別輕忽2大男性癌症殺手！醫師提醒：男性健檢必知4件事 ...
年輕型高血壓、頑固型高血壓可望痊癒！本來吃4、5種藥 這樣做不藥而癒
高血壓會提升心血管疾病風險，不過有一種高血壓是因為腎上腺腫瘤或不正常增生，導致「醛固酮」分泌過多，才引起高血壓問題，這種「原發性高醛固酮症」約占高血壓患者10％，尤其是年輕型高血壓和頑固型高血壓患者...
名人瘋迷，西芹汁排毒減重有神效？營養師：「這時間」喝最好！ 2週有感"
由網紅醫療靈媒安東尼帶動的西芹汁風潮不減，包括好萊塢明星米蘭達可兒和珍妮佛安妮斯頓都是追隨者，國內也有不少名人、明星奉行，現退居幕後的音樂人李驥就自曝，他日前曾心肌梗塞發作，如今每日飲用西芹汁降血...
哈根達斯5款冰淇淋自主性下架，有無發票或商品都能退費！新增雲端退換貨管道"
國際知名冰淇淋品牌「哈根達斯」（Häagen-Dazs）因法國原廠特定香草原料受汙染，在多國被要求下架，目前法國、比利時、香港、新加坡、愛爾蘭都發布了回收警訊。台灣部分，根據通報紀錄約有45萬杯冰淇淋產品、總...
我們都誤會「亞硝酸鹽」了！白米、青菜含量竟比香腸還多，陽明交大發現：為何亞硝酸鹽可防「心血管疾病」
photos放大顯示香腸培根等加工肉品因含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，普遍被認為可能致癌。但陽明交大食品安全及健康風險評估研究所最新一份針對台灣膳食調查的研究發現，國人吃下最多硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物貢獻來源根本...
T老師信箱／確診3個月以後接觸確診者還要隔離嗎？是採0+7或3+4？有無打3劑是關鍵
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B群功效有哪些？B群推薦何時補充？營養師盤點最完整的B群功能、缺乏症狀"
許多民眾都相當疑惑自己到底需不需要吃B群？營養師林雨薇表示，維生素B群是身體新陳代謝的重要輔助因子，包括營養素的消化吸收及能量代謝利用，以及神經傳導、免疫維持、造血功能、肌肉功能、毒素代謝等生理生化...
青年勞動力因癌流失成國安關鍵 青年醫療政策論壇登場
photos放大顯示8月12日，由台灣年輕病友協會於集思台大會議中心舉辦「青年健康論壇」，現場共有21家企業在三大癌症病團：台灣癌症基金會、癌症希望基金會和台灣年輕病友協會的見證下簽署《病友友善職場宣言》，...
躺著抬臀，竟能幫你剷小腹！這5招「瘦肚瑜伽」快學起來，還能矯正骨盆、改善下背疼痛
photos放大顯示橋式能緊實腹部線條、穩定髖關節，對下半身來說是一個很好的訓練動作。許多女性都會有肚子較圓潤或是腹部較為凸出的困擾，即使飲食受到控制，也沒有太大的改善。通常會採用棒式或是仰臥起坐來鍛鍊...
夏天就會看到的「三伏貼」是什麼？增強免疫力、改善過敏...真有這麼厲害？有什麼禁忌？一次解析
photos放大顯示中醫師特別提醒，並非人人都適合貼三伏貼，陰虛火旺體質，或是熱性疾病（如發燒、肺結核）的患者，若使用三伏貼，反而會導致陽氣更盛，使得病症加重。近年來，每到夏日就可以見到大街小巷中的中醫...
大腸癌分五期，在「這期」發現治癒率近100%！專家提供大腸癌1分鐘自我檢測，有「這4大症狀」要注意
photos放大顯示大腸癌（ColorectalCancer）已超過10年成為台灣罹癌人數第一。但其實根據美國癌症研究協會指出，21-25%的大腸癌可以透過運動與體重控制來預防；而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率...