天氣冷就痛風！沒吃海鮮仍發作？營養師授5招飲食法助舒緩 6類食物別吃
季節交替、氣溫驟降，肢體末梢血液循環變差，容易使痛風發作，關節又酸又痛，有時連走路都相當困難，腳踝腫大到連鞋子都穿不進去。想要舒緩痛風，營養師張語希給出5建議，並提供飲食上應避免的食物，幫助你盡快...
2款常用藥出包回收！13.8萬顆胃潰瘍、止痛藥被打碎重製 都這家藥廠代工
食品藥物管理署今天（3/13）公布回收2批號藥品，分別為治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、合併抗生素治療與幽門螺旋桿菌的「欣百樂腸溶膜衣錠20毫克」，以及治療慢性風濕關節炎、關節痛及關節炎的「大裕消炎止痛膜衣錠4...
春睏老是睡不飽？營養師教你吃「這些」找回好精力 趕走倦怠好簡單
不少民眾在春天到來之際卻時常犯睏，陷入春季疲勞的泥淖中。營養師指出，容易出現春季疲勞是因為溫差巨大、生活作息改變所致，可以補充特定的營養素來幫助自己提神醒腦，趕走精神不濟狀態。 春季疲勞的原因營養...
女星最愛喝1飲品補充維生素C 竟引起胃破皮！醫：蜂蜜檸檬這樣喝超傷胃
於TVBS的選秀節目《決戰第一名》中出道的藝人王思平，日前在節目中自曝很愛喝蜂蜜檸檬，常常喝完就打嗝、胃痛，壓力大還會胃食道逆流，症狀忍了半年才去看醫師。做胃鏡檢查後醫師說她「胃破皮、潰瘍，需要藥物治...
掉牙竟然引起小腿紅腫、走路喘！蛀牙、牙周病引發心臟瓣膜受損 醫：爛牙恐引爆心臟病
65歲男性小腿突然腫起來，爬樓梯沒幾步就氣喘吁吁，朋友聽他說會喘，腳又腫，提醒他：「電視上說莫名其妙腳腫起來可能跟心臟病有關！」勸他趕快到醫院。沒想到他到心臟科檢查時，醫師發現他有心瓣膜逆流的情況，...
她體內環境荷爾蒙超標698倍！醫警告：二苯酮恐導致乳房、肺部病變
生活中潛伏著各式各樣的毒物，若不小心恐對健康造成威脅！營養功能醫學家劉博仁表示，最近有位女性求診檢查身體塑化劑，沒想到驗出來的結果竟然是「二苯酮過高」，而且直接超標698倍，他解釋，這種內分泌干擾因...
營養家電用科技萃取食材營養 營養師親授：簡單食材這樣煮營養更加倍 專為疲憊上班族補元氣料理 一鍋輕鬆搞定！"
上班族平日疲憊加班，假日熬夜追劇，加上經常外食餐餐營養不均衡，造成容易精神不濟甚至演變成長期疲勞！營養師建議，想要好好補充元氣，需要補充優質蛋白質，豐富鐵質和B1，以及抗氧化的食材，透過食補來補充營...
她膝蓋痛打一針不用拐杖也能正常行走！醫曝3種超傷膝動作 當心膝蓋提早退化
一名57歲邱女士，住家沒有電梯、床鋪沒有床架，每天頻繁上下樓梯、蹲下、站起，甚至跪地；日前她突然感到膝蓋疼痛，也不時有軟腳的情形，原以為是關節退化，就醫檢查才發現是韌帶受損了。 增生療法治療韌帶磨損...
更年期燥熱可以吃什麼？醫推「4膠質食物」緩解更年期不適
更年期女性由於荷爾蒙分泌量急遽減少，經常會出現熱潮紅、失眠、盜汗、燥熱等不適症狀。醫師表示，這是因為雌激素濃度下降，引發身體裡控制溫度的中樞，對溫度變化較為敏感，進而引發不正常的熱能流失所致。而這...
血壓值中收縮壓、舒張壓哪個重要？醫：血壓「1數值」偏高代表血管硬化嚴重
高血壓是心血管疾病的危險因子，又被稱為無形殺手，不過許多人在量血壓的時候相當疑惑，到底收縮壓和舒張壓哪個比較重要？醫師表示，兩者一樣重要，不過最新研究發現，脈壓比收縮壓、舒張壓更能預測心血管病的發...
3/14今日星座運勢 獅子快穿奶茶色 今日超級幸運！這星座有政府幫你加薪
星座專家蘇飛雅表示，月亮在射手座的今天（3/14），木星力量率先走揚，帶來成長、擴大、樂觀的力量。適合大處著眼，能夠激發信心；難在小處著手，必須保持理性。重要事情不妨白天完成，成效最佳。晚間宜留心溝通...
「薑黃」是超級香料！改善膽固醇、抗癌都靠它 1技巧讓吸收率增200倍"
薑黃是製作咖哩的主要香料之一，而薑黃中的薑黃素還有著改善膽固醇、抗發炎、抗癌等優秀功效。醫師提醒，想增加薑黃素的吸收率可配合黑胡椒，但孕婦或是服用抗凝血藥物的患者想食用，請先經過醫生評估。 「薑」...
食譜／中藥入菜也能控三高！加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康－決明葛根煨蔬菜"
想要控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）也可以利用中藥材幫忙，主廚潘瑋翔教大家製作這道「決明葛根煨蔬菜」，用調節三高的決明子、葛根及山楂入菜，搭配蔬菜補充纖維素，幫你暖胃又健康。 材料葛根30克、熟決...
林依晨6年拍13部戲，長期熬夜、過勞 腦下垂體蝶鞍部囊腫開腦！醫：過勞當心復發
有「0負評女神」之稱的林依晨從出道時就被說「長相和個性皆可愛」，但看起來開朗、無憂無慮的她，其實父母在她5歲時離異，高中畢業後就扛起養家的責任，在她26歲時因為長期熬夜又過勞，發現腦下垂體蝶鞍部有2公...
孤單跟每天抽15支香菸一樣致命！「2招」提升幸福感擺脫孤單
經常覺得孤單、生活沒有目標嗎？心理師表示，孤單會嚴重損害身心健康，研究發現，孤獨和每天抽15支香菸一樣致命。建議可以從「正面思考」和「建立關係」著手，提升幸福感。 人生目標不用太遠大心理師余佳容表示...
67歲周潤發不到1小時跑完10公里！醫：等於連續衝刺5趟101 長者運動注意「1原則」
現年67歲的「發哥」周潤發一向熱愛運動，不但愛爬山也愛跑步。日前他參加香港越野錦標賽，以56分鐘跑完10公里，體態和體力都很驚人。醫師表示，這年紀還能有如此表現相當厲害，56分鐘跑完10公里相當於連續衝刺5...
前主播劉涵竹小腹突出、頻尿、婦科發炎 檢查竟有9公分子宮肌瘤 醫曝4症狀小心
前美女主播劉涵竹日前和藝人李蒨蓉出席醫美品牌活動，自曝2、3周前做健檢時意外發現子宮長息肉還有9公分大的肌瘤，已經壓迫到膀胱。她表示，自己明明很瘦，但一直小腹突出，還頻尿、婦科發炎，卻一直忽略這是子...
洪金寶罹退化性關節炎 憔悴坐輪椅！關節磨損必吃5食物 補軟骨、防膝蓋退化
71歲洪金寶縱橫電影圈多年，靠著敏捷身手成為一代武打巨星，更在日前榮獲第16屆亞洲電影大獎最佳成就獎，領獎時只見洪金寶靠拐杖協助，激動落淚表示：「開心又難得」。 事實上，洪金寶曾多次被網友拍到坐著輪椅...
年長者每天走4500步心臟病、中風風險降77％！台大醫曝「年長者走路2關鍵」 走路1指標可預測壽命
國外最新研究發現，70歲以上年長者每天只要多走500步，罹患心臟病、中風及心臟衰竭等心血管事件的風險，可降低14％；若是每天走4500步以上，心血管事件的風險更可大幅降低77％。 多走500步心血管疾病風險下降14...
白色情人節別只送花 送「3花茶」美顏養生還實用！媽媽與女友都超愛
還在煩惱白色情人節的回禮？中醫師提出，與其送花束不如送「花茶」，養生又實用，比送花束還貼心。 情人節別送花改送「花茶」中醫師余雅雯表示，大自然中有不少花花草草都能安全食用，就連中醫學上也有許多花朵...
60歲楊紫瓊身材仍健美！三餐這樣吃「養出瘦體質」 每天都做1件事保持好體態
華裔女星楊紫瓊憑《媽的多重宇宙》拿下2023奧斯卡影后殊榮，成為奧斯卡首位華裔影后。楊紫瓊上台領獎時，以純白羽毛禮服登上紅地毯，雖已屆花甲之年（60歲），體態仍然纖瘦健美，從她的日常飲食菜單可看出怎麼養...
按摩「腳腿穴位」白髮變黑髮！早晚2時段別錯過 大幅提升血循效果
如果有白髮的困擾，平時就要刺激能促進頭部血液循環、緩和壓力等效果的腳腿穴道，同時進行頭皮按摩的話就會更加有效。 按摩腳腿穴位解決白髮①小腿穴位曲泉穴及三陰交穴都是擁有緩和增齡及壓力效果的穴道，如果在...
她膝蓋痛打一針不用拐杖也能正常行走！醫曝3種超傷膝動作 當心膝蓋提早退化
一名57歲邱女士，住家沒有電梯、床鋪沒有床架，每天頻繁上下樓梯、蹲下、站起，甚至跪地；日前她突然感到膝蓋疼痛，也不時有軟腳的情形，原以為是關節退化，就醫檢查才發現是韌帶受損了。 增生療法治療韌帶磨損...
「薑黃」是超級香料！改善膽固醇、抗癌都靠它 1技巧讓吸收率增200倍
薑黃是製作咖哩的主要香料之一，而薑黃中的薑黃素還有著改善膽固醇、抗發炎、抗癌等優秀功效。醫師提醒，想增加薑黃素的吸收率可配合黑胡椒，但孕婦或是服用抗凝血藥物的患者想食用，請先經過醫生評估。 「薑」...
高血壓只能靠吃藥？營養師大推5食物穩定血壓 三餐這樣搭逆轉高血壓"
當被診斷出高血壓，一般會服用降血壓藥物讓血壓控制在正常範圍，減少身體不適。不過除了吃藥，透過飲食其實也可以穩定血壓。營養師李婉萍分享5種穩血壓的食物，幫助逆轉高血壓，若還是不知道三餐怎麼搭配的，她...
本土猴痘一次增4例：羅一鈞：本土散發流行中！感染權威：國內猴痘流傳幾個月了
國內今天一次就新增4例本土猴痘病例，感染科權威黃立民直言「猴痘進入台灣恐怕已經有幾個月了」，並且表示，本土案例爆發那麼快速是一個警訊，而且所幸目前國內7個本土案例都是男性，若第1個女性病例出現，就要...
孤單跟每天抽15支香菸一樣致命！「2招」提升幸福感擺脫孤單
經常覺得孤單、生活沒有目標嗎？心理師表示，孤單會嚴重損害身心健康，研究發現，孤獨和每天抽15支香菸一樣致命。建議可以從「正面思考」和「建立關係」著手，提升幸福感。 人生目標不用太遠大心理師余佳容表示...
天天15顆枸杞當葉黃素吃竟然長眼屎、眼睛發紅！中醫：結膜炎時改喝這茶 明目又抗發炎"
甜甜的、顏色又漂亮的枸杞子近年來超受歡迎，尤其有不少研究指出：枸杞能護眼、抗氧化，甚至還有助調控血糖，很多重度3C使用者天天都吃枸杞來保護眼睛。不過台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗說，發現有人天天吃...
食譜／減緩神經退化！研究曝艾草能保護腦細胞、清除體內廢物－圓籠艾草米糕"
巴金森氏症治療困難，但有研究顯示，艾草可以幫忙！雷神主廚雷議宗教大家做這道「圓籠艾草米糕」，艾草可幫助清除體內廢物，並且有助於神經細胞正常運作，讓你吃傳統料理也能吃進健康。 材料米糕：五穀雜糧米飯3...