這原因肥胖、癌症、糖尿病、心臟病找上你！你一定要拒絕11種「毒物」
生活中那些沒用的發炎反應，往往取決於我們決定要放進嘴裡的東西，每天你都會選擇筷子那頭要挾什麼來吃，有些會導致發炎，有些則會減緩，你一定要拒絕11種發炎物質。 11種發炎物質讓你生病①不健康的油特定脂肪含...
3/20今日星座運勢 牡羊奮力開創事業 巨蟹適合低風險投資 1星座不能貪
星座專家蘇飛雅表示，今天（3/20）月亮在雙魚座，率先引動土星與金星的力量，隨後天王星影響逐漸增加，醞釀結束與變化再起的發展。全天適合順勢而為，養精蓄銳，準備為新的開始全力以赴！由於未來一週將進入高潮...
食譜／讓大腦變年輕！「麥得飲食」讓腦齡年輕7.5歲！－雞蓉蔬菜豆腐肉
「麥得飲食」也能融入中式料理，更討好長輩味蕾！雷神主廚雷議宗教大家做這道「雞蓉蔬菜豆腐肉」，將多種健腦食材拌入雞絞肉中，以低油蒸煮的方式，將精華鎖進肉餡中，低卡又健康，大人小孩都適合。 材料雞胸絞...
6旬糖友空腹血糖飆200！醫師用這招讓他不吃藥 2周血糖變正常
一名60歲陳女士，健檢發現空腹血糖超過200mg/dl，確診罹患糖尿病，但她不願服用降血糖藥；在醫師建議下，使用「連續血糖偵測機」，進行飲食及生活調整，短短2周時間，血糖回到正常。 偵測血糖免每次扎針這招助糖...
3/20起輕症免隔離！確診還要就醫嗎？如何請假？8大QA一次搞懂
國內疫情趨緩，3/20起防疫鬆綁，快篩陽性輕症或無症狀者，將不再強制隔離，也不需要通報。《健康2.0》整理出8大QA懶人包，帶大家一次了解新制。 Q1：快篩陽性怎麼辦？3/20起，快篩陽性或無症狀的民眾，不需通報...
今起輕症免隔離 新冠「這時間」可望降級、4月中搭車免戴罩，保險、勞保「這些人」才有賠！
今（3/20）起新冠輕症免隔離通報，指揮中心發言人羅一鈞日前受訪時表示，世界衛生組織（WHO）在上次會議中表態新冠肺炎列於國際公共衛生緊急事件可望於今年宣布結束，而日本、美國都將陸續於5月宣布新冠肺炎降級...
今起輕症免隔離 新冠「這時間」可望降級、4月中搭車免戴罩，保險、勞保「這些人」才有賠！
今（3/20）起新冠輕症免隔離通報，指揮中心發言人羅一鈞日前受訪時表示，世界衛生組織（WHO）在上次會議中表態新冠肺炎列於國際公共衛生緊急事件可望於今年宣布結束，而日本、美國都將陸續於5月宣布新冠肺炎降級...
6旬糖友空腹血糖飆200！醫師用這招讓她不吃藥 2周血糖變正常
一名60歲陳女士，健檢發現空腹血糖超過200mg/dl，確診罹患糖尿病，但她不願服用降血糖藥；在醫師建議下，使用「連續血糖偵測機」，進行飲食及生活調整，短短2周時間，血糖回到正常。 偵測血糖免每次扎針這招助糖...
自律神經失調會高血壓、頻尿、心悸！台大醫推「1飲品」有效平衡自律神經
自律神經失調好困擾？醫師表示，自律神經失調症狀遍布全身，從頭到腳都有可能發生，當交感神經越強大，越容易有高血壓、心臟病、心律不整、心悸、腸道不適等症狀，而要平衡自律神經系統，其實只要一杯「飲品」就...
2023第一個「天赦日」！最佳轉運時辰曝光 8種人快拜玉帝懺悔
3/21是24節氣中的「春分」，恰逢是癸卯兔年第一個「天赦日」。風水命理專家高宏寓指出，8種人一定拜玉帝懺悔外，更可以拜司過之神。 「天赦日」8種人必拜玉帝高宏寓指出，根據文獻記載，「天赦日」是玉皇上帝開...
春分不只養肝更要顧脾胃！中醫推3茶飲祛濕、助排泄 2熱敷法舒緩腹痛"
春暖花開，動物自冬眠甦醒，大地充滿生機，《黃帝內經》提到：「此春氣之應，養生之道也，逆之則傷肝。」因此，在傳統醫學理論中，春天的重點即在於「養肝」。 春分重養肝注意消化道問題睿鳴堂中醫診所院長吳宛...
清明禁忌5大不可犯！祭祖掃墓自製「除穢轉運包」 命理專家教你淨身保平安
4/5清明，傳統習俗祭祖、掃墓。風水命理專家高宏寓公布，祭祖掃墓5大禁忌，當心觸犯恐惹禍上身，提供一招淨身保平安的方法，幫助除穢轉運。 祭祖掃墓5禁忌高宏寓表示，祭祖掃墓除了衣著整潔、言語謙遜外，切勿「...
自律神經失調會高血壓、頻尿、心悸！台大醫推「1飲品」有效平衡自律神經
自律神經失調好困擾？醫師表示，自律神經失調症狀遍布全身，從頭到腳都有可能發生，當交感神經越強大，越容易有高血壓、心臟病、心律不整、心悸、腸道不適等症狀，而要平衡自律神經系統，其實只要一杯「飲品」就...
春分6大禁忌！不宜上山和探病 3招開運學起來 喝「春分水」發大財
3/21就是二十四節氣中的春分，命理老師建議，可多吃綠色食物、喝枸杞菊花茶養生，也要留意6大禁忌：包括不吃大辣和冰、不劇烈運動、不探病、不過度行房、不上山和不開快車。另外還有3招開運法，能得到一年的好運...
2023春分快吃菠菜、豆苗、芭樂！中醫推春分喝菊花、茉莉花茶養肝 2穴位提升陽氣
春分即將在2023年3月21日登場！中醫師王大元表示，春分代表春天已過了一半，受濕度、氣溫變化，容易讓人感冒過敏、皮膚搔癢，建議民眾一定要隨身攜帶薄外套和雨具，避免風邪外濕的入侵，也可以多吃春椿、菠菜、...
春分3星座好運、財運一次到！這星座家庭和諧就不擔心錢 大樂透、刮刮樂易中獎
3/21就是春分日，命理老師小孟表示，有3個星座在春分後，好運、財運一次到齊。 Top3天秤座天秤在人際關係方面，不只是工作或事業，連平常的友誼聯絡，都會變得更和諧，有機會擴大朋友圈及生活圈，當然連同小人也...
排骨便當60元！農委會推「幸福餐盒」全聯、家樂福限量開賣 在地食材吃到好幸福
物價上漲民眾荷包緊縮，一個便當價格飆破100元，能吃到一個60元的佛心餐盒，肯定讓人打從心底感到幸福！行政院農委會今（3/20）起結合通路每天在全台販售1萬7000份60元的「幸福餐盒」，主菜蛋白質有炸排骨和滷里...
營養師推心臟病、高血壓患者適合「吃素」保養 這3種人則不宜全素飲食"
不是人人都適合全素飲食。營養師指出，有飲食限制的患者並不適合全素飲食，但對於心血管疾病的患者與有癌症家族史患者來說，吃素就是很不錯的選擇。 你適合「吃素」嗎？營養師賀菡懿指出，這些年來在醫學上，發...
春分日+天赦日扭轉人生 貢品拜鴨蛋、桂圓等3樣 改運效果超強！今年錯過再等23年！
經常看到命理老師提到「天赦日」，到底什麼是天赦日？易經理財老師陶文提醒，最近一次的天赦日是3/21，剛好碰上24節氣中的「春分」，開啟一年好運勢的能量加倍，需要轉運的民眾要把握！ 天赦日+春分日，改運能量...
75歲白嘉莉5大養老哲學、數十年前衣服還能穿！醫曝1招年長者越活越好命
「台灣最美主持人」資深女星白嘉莉，日前度過高齡75歲生日，慶生當天身穿桃紅色的小洋裝，從近況可以看到白嘉莉依然保養得宜，多年來維持曼妙身材，不少粉絲也留言寫下「跟20年前一樣美」、「依然美麗如昔」、「...
胸悶胸痛3個月 57歲醫師沒有三高卻得心臟病！醫曝這因素也會「傷心」
一名57歲的內科醫師，胸悶胸痛長達3個月，某天身體非常不適，到醫院掛急診就醫，透過心臟酶指數以及心電圖檢查，並沒有發現異狀，再透過門診電腦斷層掃描，才確診是心血管前降支病變，經緊急心導管手術搶回一命...
治痛風治到差點沒命？皮膚科醫師警告：吃痛風藥出現「這些症狀」快就醫
有在吃痛風藥治療的民眾要注意，當皮膚出現紅疹、水皰、嘴唇潰爛等症狀時，請務必立刻就醫，這很可能是出現嚴重的藥物副作用，雖然發病率低，但死亡率卻很高。 女子以為是皮膚過敏竟是罕見的藥物副作用雅丰診所...
你有吃對B群嗎？營養師推8種人多補充 這種人注意 吃錯恐增加心臟病風險"
吃B群能更提神，也有可能讓你更想睡，所以選擇出最適合自己的營養品非常重要。營養師指出，有8種人可以多補充綜合B群，但有「中風代謝基因」的患者要注意，還要多補充「活性葉酸」，避免增加心血管疾病或是癌症...
沒家族史、不菸不酒 男常腹脹竟是罹胰臟癌！早期胰臟癌4症狀 血糖上升要小心
一名40歲男患者，不菸不酒、沒有慢性病，最近半年常感覺上腹悶脹、消化變差、排便鬆軟，糞便經常可見未消化的食物，就醫檢查除了血糖高一點外，腸胃鏡、腹部超音波也未見大礙，只能依靠腸胃藥改善，沒想到幾個月...
食譜／楊貴妃祕製配方！老師傅傳授怎麼補避免火上加油，提升自體抗病力－一品黃金雞湯"
相傳唐朝楊貴妃最愛品嘗這道藥膳調配成的雞湯，方中有冬蟲夏草，玉竹，野山蔘，枸杞等中藥材，長久飲用便感到精神飽滿，體力充沛，皮膚白嫩，常常與唐明皇夜夜笙歌，一品黃金雞湯便流傳至民間。 藥膳達人許財旺...
普發6000元登記入帳順序出爐！身分證「這2尾數」3/22先申請 登記流程一圖看懂
大家期待已久的普發6000元，財政部日前已公布5大領取方式，包括登記入帳、ATM領現、郵局領現、直接入帳及造冊發放，其中登記入帳將於3/22早上8點起開放上網登記，而今（3/20）財政部也公布了登記分流順序。 財政...
「紅肉」吃太多，竟會誘發性早熟！營養師教你：多吃「這種肉」、培養「這飲食法」，降低性早熟風險
photos放大顯示女孩性早熟與成年後罹患代謝症候群、以及停經後得到乳腺癌的風險有很大的關係。按照醫學的定義，若女生在8歲前出現胸部發育、長出陰/腋毛、甚至初經來潮，男生在9歲以前有睪丸變大、陰莖變長、變...
3/20起輕症免隔離！確診還要就醫嗎？如何請假？8大QA一次搞懂
國內疫情趨緩，3/20起防疫鬆綁，快篩陽性輕症或無症狀者，將不再強制隔離，也不需要通報。《健康2.0》整理出8大QA懶人包，帶大家一次了解新制。 Q1：快篩陽性怎麼辦？3/20起，快篩陽性或無症狀的民眾，不需通報...
白蘿蔔保存1訣竅：放4個月白蘿蔔口感一樣脆、有水分！1料理抗癌效果好"
你喜歡吃白蘿蔔嗎？白蘿蔔屬十字花科蔬菜，除了有抗癌功效外，還富含各種營養，尤其煮湯的時候加入一點點白蘿蔔，湯頭就會變得十分鮮美好喝，只是長長一條的白蘿蔔，吃不完該怎麼辦？放久了又容易變臭變壞，可是...
57歲男突離世 弟簽器官捐贈遺愛人間！家屬：一切圓滿，是最好的安排
嘉義市一名57歲民眾在228被人發現倒臥在公園廁所裡，由119送至部立嘉義醫院治療，由於腦出血影響到生命，經嘉義醫院團隊積極搶救後入住加護病房，治療情況十分不樂觀。 病人弟弟聽完醫師病情解釋後，呆坐在走廊...
她脾氣暴躁、半夜易醒、口乾舌燥竟是肝臟在生病！中醫逆轉脂肪肝祕方大公開
一名婦女脾氣暴躁、無法控制脾氣，經常在家裡罵先生、罵小孩，而且每天睡到半夜都會醒過來，之後也不容易入睡，還出現口乾舌燥等問題，中醫師表示，患者的種種徵狀顯示與「肝臟異常」有關，仔細詢問後，發現病人...
春雨要來了！鋒面報到、降水時間及地區曝 中南部解渴有望？本周天氣一次看
周二（3/21）就是二十四節氣的「春分」，天氣雖逐漸暖熱，但有一波鋒面將在周末報到，雨帶可能觸及台灣，雨區將如何分布？中南部是否能解渴？專家做出分析。 氣象專家吳德榮在「洩天機教室」專欄中指出，最新歐...
登山、跑步傷膝蓋？台大醫：可預防退化性關節炎！登山2裝備防膝蓋受衝擊
登山、慢跑、馬拉松等戶外運動風行，不少中壯年人士也樂在其中，但隨著高齡化社會的到來，不少樂齡族開始出現膝關節卡卡，甚至疼痛的情形，聽說爬山、走樓梯或跑步會傷膝蓋，因此不敢運動，甚至中斷長久以來的運...
今起輕症免隔離 新冠「這時間」可望降級、4月中搭車免戴罩，保險、勞保「這些人」才有賠！
今（3/20）起新冠輕症免隔離通報，指揮中心發言人羅一鈞日前受訪時表示，世界衛生組織（WHO）在上次會議中表態新冠肺炎列於國際公共衛生緊急事件可望於今年宣布結束，而日本、美國都將陸續於5月宣布新冠肺炎降級...