知名主持人轉頭摸到頸部硬塊 陳凱倫驚傳扁桃腺癌！醫：喉痛、單側頸部腫危險！
童星出身，後來靠廣播為自己贏得3座廣播金鐘獎肯定的陳凱倫驚傳罹患甲狀腺癌！他表示，今（3/22）是他重生的第98天！去年11月中他發現得了扁桃腺癌，但沒有讓其他人知道，他也提到原來醫師判定是「第4期」，開刀...
鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡！3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題
台灣堪稱「失眠王國」，主持人鄭弘儀曾分享，10多年前罹患焦慮症，每天要吞4顆安眠藥才能睡著。不少失眠患者，都有肩頸僵硬的問題，瑜伽老師MIYA提供3招「舒眠瑜伽」，伸展肩頸、讓肌肉放鬆，更好入睡。 舒眠瑜...
上山掃墓當心這種病會致命！台灣這區最危險 醫曝5大感染徵兆
清明掃墓當心染恙蟲病，可能會致命！醫師提醒，清明連假前往山區掃墓後，若是出現高燒、頭痛，蚊蟲叮咬皮膚處有焦痂，很有可能是感染了恙蟲病，未經適當治療，死亡率恐高達60％。 恙蟲病全台累計15例根據疾管署...
醬油好多種怎麼挑？營養師授挑選1關鍵 這款醬油營養價值最多"
醬油是台灣家庭廚房中必備的調味料之一，市面上醬油很多種，有的價格高、有的價格低，為什麼價格落差這麼大？該怎麼挑才好？營養師彭逸珊用一張圖表告訴大家。 彭逸珊指出，醬油製程標示大致分3類，釀造醬油、速...
糖尿病傷腎！中醫傳授「改良版八段錦」刺激2穴顧腰腎 老人也能安心做
糖尿病與腎病息息相關，洗腎患者有一半患有糖尿病。中醫師吳宏乾表示，中醫老祖宗把糖尿病分為上消、中消跟下消。上消是屬肺，主要症狀是口渴；中消屬胃，主要症狀是飢餓、多吃；至於下消就是屬腎，主要症狀是多...
生理期來就頭痛！中醫推3穴位配刮痧解放疼痛 這5體質要特別注意
許多女性在生理期到來時，就會頭痛難耐，這被稱為「臨經頭痛」。中醫師指出，臨經頭痛可分為5種體質，想在日常中調理身體，可活用3穴位配合頭部刮痧，來疏腦理氣，減壓緩痛。 為什麼會「臨經頭痛」？中醫師王思...
3/23星座運勢 今天適合謹慎理財！從事網拍生意的巨蟹座要賺錢了
星座專家蘇飛雅表示，今天（3/23）月亮在白羊座，木星與火星的力量相繼接棒，適合速戰速決、當機立斷的行動。 冥王星也將於今天轉進水瓶座，暫時停留2個多月的時間，象徵諸事將進入新局，並帶有實驗、嘗試的色彩...
「1碗家常湯」就能除濕、消水腫！春天必喝5種湯 祛濕解毒、代謝變好"
春天適合喝什麼湯？營養師指出，濕氣重、體內水分代謝差的女性，春天正是除濕、提升陽氣的好時節；可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、消水腫。 5種湯開啟體內除濕機由於春季天氣潮濕，身體容易積聚濕氣，人也容...
醫推蔬菜「這樣煮」更能保留維他命C！食材要煮好 才能有效吸收營養"
烹飪除了能讓食材更美味，也幫助人體更容易消化食物，還能有效的杜絕寄生蟲感染，但在烹煮過程中，是否也對食物的營養造成改變？醫師指出，其實烹煮會讓一些營養流失，卻也讓一些營養更容易吸收。 烹煮方式要正...
林志玲掌握流量密碼 神轉場15秒短片網瘋傳
凍齡女神林志玲近況公開，去年升格媽媽的志玲，受訪時投下震撼彈表示未來將以家庭為重，令許多粉絲直呼好想再看到姐姐出現在螢光幕前，沒想到幸福來得太突然，3/20驚喜釋出為愛牌滴雞精拍攝的短影音，片中只見姐...
月經量太少是病！中醫列4原因會影響到經期 運動過量、過瘦居然都上榜
過瘦或是運動過量都會讓月經量減少。中醫師指出，月經量過少共分為3種狀況，中醫各有針對的不同解方，想讓月經量穩定，就要維持飲食均衡、適度運動、保持心情愉悅等良好的生活習慣。 30歲女子熱愛運動竟讓月經量...
林志玲掌握流量密碼 神轉場15秒短片網瘋傳
凍齡女神林志玲近況公開，去年升格媽媽的志玲，受訪時投下震撼彈表示未來將以家庭為重，令許多粉絲直呼好想再看到姐姐出現在螢光幕前，沒想到幸福來得太突然，3/20驚喜釋出為愛牌滴雞精拍攝的短影音，片中只見姐...
反覆嘴破不是火氣大或缺維他命！一年發作3次、有3特徵 小心免疫疾病
嘴破很常見，不過若反覆發生就不能輕忽。醫師提醒，嘴破若合併其他器官影響，就需要考慮免疫相關疾病。近期 《新英格蘭醫學期刊》分享案例，44歲女子臉上長皮疹且反覆口腔潰瘍，最後確診為貝西氏症。此病已被列...
減重別吃水煮蛋！1煮法熱量低更有飽足感 茶葉蛋、滷蛋恐傷心腎 「1妙招」化解"
你習慣如何烹調雞蛋？水煮蛋、滷蛋還是荷包蛋？醫師表示，不同的烹調方式，會影響蛋的熱量，同樣一顆蛋，荷包蛋的熱量就比水煮蛋高。而蒸蛋因為含水量高，容易提高飽足感；茶葉蛋和滷蛋則因鈉含量高，恐加重心腎...
「1碗家常湯」就能除濕、消水腫！春天必喝5種湯 祛濕解毒、代謝變好
春天適合喝什麼湯？營養師指出，濕氣重、體內水分代謝差的女性，春天正是除濕、提升陽氣的好時節；可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、消水腫。 5種湯開啟體內除濕機由於春季天氣潮濕，身體容易積聚濕氣，人也容...
高麗菜跌價快撿便宜吃起來！高麗菜做泡菜防癌抗氧化 這樣切長者好入口
近期由於高麗菜盛產、天氣回暖，高麗菜產銷失衡，價格下跌，有超市通路祭出1顆25元的促銷價。幫助農民又能吃到高營養價值，吃高麗菜正是時候！除了包水餃之外，中醫師推薦每天吃1小碟輕醃漬的高麗菜，可幫助抗氧...
害你小腹大的元凶是「它」！專家：還會增加三高風險 瘦小腹必做1件事超重要
許多中年人的腹部肥胖是心理壓力造成的！營養師許育禎表示，壓力會導致皮質醇分泌過多，導致肥胖，甚至會出現血糖偏高、脂肪堆積、慢性發炎等，建議民眾一定要好好紓壓。 許育禎指出，壓力會激活下丘腦－垂體－...
吃冰花防癌、控血糖！營養師曝冰花3大功效 口感爽脆、不調味就好吃"
冰花，菜莖和菜葉上像佈滿了晶瑩剔透的朝露、冰晶，很是好看，不過它不僅外觀美，吃起來清爽又脆口，營養價值也很多。營養師指出，吃冰花至少有3樣好處。 冰花3大功效冰花以前不易種植，被日本當作養生的高級生...
紫米、黑米哪種比較健康？營養師大推「它」：抗發炎、GI值低"
想要健康一點到底要吃紫米還是黑米？營養師劉馥萱表示，紫米是黑糯糙米，會對血糖帶來較大的波動，建議千萬別多吃；黑米則是秈米，GI值比紫米低，花青素含量也比較高，推薦可以選擇黑米比較健康。 紫米不等於黑...
忍不住愛咬指甲，小心惹上4大危機！為什麼有些人會想咬指甲？
你身邊是否有親友喜歡咬指甲？或是你一緊張就忍不住想咬指甲？其實咬指甲是一種常見的口腔習慣，在兒童或成人都可能出現。而研究發現，長期咬指甲可能會導致4大健康危機。 研究發現：醫學生咬指甲比例高胸腔暨重...
免通報、確診變大黑數？醫憂看診危機重重！莊人祥示警：這類人確診死亡風險高18.5倍
中央流行疫情指揮中心自3/20起實施「確診免通報、免隔離」，今（3/23）是指揮中心最後一次公布確診人數和疫情趨勢，台北市立聯合醫院胸腔內科醫師蘇一峰擔心，門診類感冒病人都未主動告知可能感染新冠，重症病人...